Ingen söndagsträning, matchinfo och sommartid

Hej, Imorgon söndag 26/3 har vi ingen träning på morgonen, men däremot sista seriematchen: mot Årsta i Sjöstadshallen (samling 15.20). Glöm inte att vi får sommartid imorgon och att ni behöver ta med er bortatröjorna! Ses /Malin F-2009 0kommentarer

Viktigt om Irstablixten 31/3-2/4

Hej, Som tidigare meddelats bestämde sig F2008 för att inte åka till Irsta och därmed finns ingen möjlighet för våra tjejer att spela matcher där. MEN om de som anmält intresse tidigare (Molly, Runa, Alva, Olivia) vill så finns det möjlighet att följa med som supportrar till F10. Detta innebär att det inte blir något matchspel men att man får hänga på cupen, sova i samma skola som F10, gå på discot etc. Datumen för Irsta är 31/3 - 2/4. Kostnad är inte helt klart för mig ännu, men deltagarkort + transport i Västerås kostar 1250:-, sedan tillkommer ev avgift för busstransport. Ni som anmält intresse tidigare, om ni vill åka med på detta, skicka ett mejl till mig och bekräfta (malin@wohlert.se) så återkommer jag med detaljer och sätter er i kontakt med "F10-Malin" som roddar med det organisatoriska.. Om någon som inte tidigare anmält intresse också vill följa med är ni självklart också välkomna att höra av er, jag vet dock inte exakt hur många platser som finns. Jag behöver svar så snart som möjligt, gärna senast imorgon (onsdag). /Malin F-2009 0kommentarer

OBS ingen träning imorgon

Tack för idag! Observera att det inte är någon träning imorgon (10:rna spelar match) Vi ses på tisdag. /Malin F-2009 0kommentarer

Ingen Irstablixten tyvärr

Hej, Jag har nu fått besked att F2008 tyvärr bestämt sig för att inte åka på Irsta (oavsett om de får en plats eller inte) då de helgen innan reser till Karlstad för USM. Trist för oss så klart men inte så mycket vi kan göra i nuläget. Vi får fortsätta att försöka hitta möjligheter till cuper framöver. /Malin F-2009 0kommentarer

Fysträning tisdagar från och med v. 11

Hej! Vecka 11, tisdagen den 14 mars kl 17.15 startar vi upp fysträning för F2009/2010 innan den ordinarie träningen. Det blir, som tidigare, jag (Malin) och Fredric (Linneas pappa) som kommer hålla i detta, och ibland kommer även Liljas mamma Susanne att hjälpa till. På tisdagar kommer vi samlas i cafeterian ombytta för utomhusträning (bra skor, mössa och vantar om det är kallt) kl. 17:15. Nu på tisdag 14/3 kanske inte snön har hunnit smälta bort helt, men det finns säkert någon plogad och sandad gångväg vi kan utnyttja! Vi kommer att variera uppläggen med fokus på kondition och/eller styrka. Vi är åter i hallen ca kl 18.15 för att hinna byta skor och pausa lite innan inomhusträningen. Vi räknar med att alla som är med på ordinarie träning också kommer till fysträningen om man inte har särskilda skäl. Jag hoppas nu att ni alla ser fram emot detta lika mycket som jag gör :) /Malin F-2009 0kommentarer

Visa fler nyheter