Mini-cup i Täby - Lag, tider mm

Hej, Nu på lördag (5 juni) är det äntligen dags för matcher i Tibblehallen (Attundavägen 5-7)! Täby står som arrangör och vi kommer främst möte olika Täbylag. Det är totalt 15 tjejer anmälda från Gustavsberg F09 och vissa kan endast spela förmiddagen medan andra bara kan spela på eftermiddagen. För spelare som har meddelat att de kan vara med hela dagen, har vi lagt in matcher under både för- och eftermiddag. Hör av er med vändande mess till 073-415 93 13 om detta inte fungerar! Många tjejer kommer således att spela hela sex matcher under dagen. Det kommer bli tufft men vi kommer samtidigt att ha tillräckligt med avbytare till varje match. Vi tror att det kommer att behövas flera avbytare då vi för tillfället tränar på 3-2-1 försvar vilket ställer krav på både ork och förmåga att hålla fokus. Schema för dagen 08:45 Samling Gustavsbergs 1 09:30 Match Hammarby - Gustavsberg 1 10:30 Match Täby F10 1 – Gustavsberg 1 Mellanmål 12:00 Match Täby 1 - Gustavsbergs 1 12:30 Kort gemensam samling för summering av förmiddagen Lunch och vila för dem som stannar under eftermiddagen 13:30 Samling för Gustavsbergs 2 14:30 Match Gustavsberg 2 – Täby 2 15:30 Match Gustavsberg 2 – Täby F10 2 Mellanmål 16:30 Match Gustavsberg 2 – Tyresö 2 17:00 Kort gemensam samling för summering av eftermiddagen Lagen Gustavsberg 1 (Förmiddag) Alva Amanda D Elisabeth Freja Linnea Lova Lycka Mia Molly E Molly V Sibel Siri Gustavsberg 2 (Eftermiddag) Alva Amanda D Amanda G Elisabeth Linnea Lova Lycka Mia Molly E Olivia Smilla Lite praktiskt inför dagen • Kom ombytta till hallen. • Chaufförer får titta på Gustavsbergs matcher men det är viktigt att vi håller oss på vår utpekade plats på läktaren (Se bild). Efter färdigspelad match så går lagen upp på läktaren direkt för att lämna plats åt lagen som kommer från uppvärmningshallen och skall spela match. Spelare och supportar/Chaufförer lämnar därefter plats åt kommande matchs supportrar på läktaren. • Det kommer att finnas fikaförsäljning uppe i hörnan ovanför läktaren. Handsprit kommer att finnas ovanför läktaren och vid fiket. • Till följd av Corona kommer det vara viktigt att vi håller ihop laget under hela dagen. Vi kommer således vara noga med att hålla ihop gruppen under hela dagen - under samling, uppvärmning, matcher, måltider, raster etc. • Ta med ordentligt med mat! Två mellanmål och en lunch för dem som spelar heldag och ett mellanmål för dem som spelar halvdag. Och gärna lite extra påfyllning i form av frukt där emellan. Lämna godis, saft och sötsaker hemma till lördagsmyset. • Ta även med matchtröja, vattenflaska, inneskor, uteskor och överdragskläder • Mobiler får endast användas under utvalda perioder som tränarna bestämmer. Däremellan kommer mobilerna att förvaras hos tränarna. • Ledare under dagen kommer att vara Jeanette (hela dagen), mobil 073-415 93 13, Malin (eftermiddag), mobil 070-756 88 77 samt Ebba Årehed som spelar i Gustavsbergs juniorlag. Det kommer att bli en jätterolig dag som framförallt syftar till att bygga gemenskap inom laget och att spelarna ska lära sig nya saker på och utanför handbollsplan. En gissning är att tjejerna kommer att vara rejält trötta efter dagens slut. :-) Själva resultatet blir därför mindre viktigt men vi kommer givetvis att arbeta för ett förhållningssätt där alla gör sitt allra bästa i alla lägen. Sammanfattning • Ta med matchtröja, vattenflaska, inneskor • Ta med rikligt med mat under dagen • Notera att flera av tjejerna spelar hela dagen. • Kom i tid! • Återkom med vändande mess till 073-415 93 13 om ni har någon form av förhinder Heja Gurra! /Tränarna F-2009 1kommentar

Mini-cup 5 juni i Täby - anmälan senast 25 maj

Covidrestriktionerna för barnidrott är tänkta att lätta 1 juni och många är sugna på att äntligen få spela match igen. Vi har fått frågan om vi vill delta i en mini-cup inomhus av Täby handboll. Inbjudan har gått ut till 5-6 klubbar i Stockholmsområdet, tanken är att varje lag får spela 2-3 matcher mot olika klubbar. När: lördag 5 juni mellan 9- 13 eller 13-18 Vart: Tibble hallen i Täby Anmälan: Svar på separat kallelse senaste 25 maj Vi åker bara om vi får ihop ett lag på minst 10 spelare, blir vi många anmälda så blir det 2 lag. Varje spelare ansvarar själv för transport till och från Täby, sannolikt är ingen publik tillåten men vi får återkomma om det när vi vet. Hälsningar tränarna F-2009 5kommentarer

Löpning, beachhandboll och (kanske) match!

Hej, Här kommer lite information kring vad som händer på handbollsfronten den närmaste tiden: Uppvärmningslöpning utomhus tisdagar 17.40 Efter önskemål från våra tjejer (och tränare) samt för att träna upp en vana att springa lite längre sträckor än längden av en handbollsplan kommer vi köra uppvärmning med löpning utomhus på tisdagar. Vi samlas ombytta (med skor för utomhusbruk) utanför sporthallen kl 17.40. Någon/några tränare kommer finnas kvar i hallen och kan vakta värdesaker. Har man inte möjlighet att komma till 17.40 är det 18.00 i hallen som vanligt som gäller. Beachträning på lördagar från och med 29/5 Vi drar igång beachsäsongen och kör lördagsbeach på Värmdövallen på lördagar mellan 15-16.30 från och med den 29 maj. Inställt Eken cup men kanske matcher? Vi har fått besked att Eken cup inte kan genomföras i år heller, men man planerar att bjuda in lagen till enstaka matcher som då spelas på Gubbängsfältet. Vi har ännu inte fått någon information om exakt tid, men ställ gärna in er på att det blir någon form av match under "Ekenhelgen" 18-20 juni. Vi hade två lag anmälda till cupen och räknar därför med att vi får två matcher. Sommarträningar Vi kommer köra sommarträningar på tisdagar under sommarlovet, mer information om vilka veckor och exakt tid kommer! Uppstartsläger i Nyköping 20-22 augusti Vi kommer återvända till Nyköping och Rosvalla för uppstartsläger i augusti, mer information och anmälan kommer senare! Det var nog allt för denna gång. Ta hand om er! Ledarna F-2009 0kommentarer

Matchreferat

Referat till matchen med tidsangivelser I lördags var det match! Matchen var tokjämn och det var riktigt kul att se tjejerna spela. Tjejerna har mognat och fått en bättre speluppfattning under året vilket märks i försvaret då de arbetar mer tillsammans nu. Det gångna året har vi bland annat tränat mycket på att gå i lucka i anfall och våga ta fysisk kontakt i försvaret. För er som inte är så vana att titta på handboll har vi lagt in kommentarer där vi tycker att tjejerna lyckas med något bra eller gör något som vi har tränat på. Vi har medvetet valt att inte kommentera mål och räddningar då detta brukar vara det man ser på egen hand och får sin naturliga uppmärksamhet. Klockslagen är på ett ungefär när själva sekvensen inträffar. Notera att detta är ett urval och att det givetvis finns fler saker som är bra men som blivit okommenterade. 1:a Halvlek 8:44 Snabba fötter och tufft försvarsspel av Elisabeth 8:51 Fin rörelse av Freja på linjen 09:20 Molly V rör sig flera för att möta bollen och komma ur passningsskuggan (Speluppfattning) 09:20 Samtidigt jobbar Siri jättebra i försvaret. Hon jobbar i en trekant mellan spelarna, precis som vi tränat på. 10:34 Freja vågar stå emot i försvar och Amanda G vågar kliva på (Mod) 11:00 Oliva har både koll på linjespelaren och 9-metersspelaren i försvaret och lyckas bryta inspelet (Speluppfattning) 11:30 Siri tvingar Smilla till svår pass och jagar sedan ikapp bollen (Speluppfattning + Kämparglöd) 13:57 Siri vågar stega in i luckan (Gå i lucka + mod). Amanda G och Molly V hjälps åt med att täppa igen luckan (Samarbete + speluppfattning) 15:14 Elvira tar kroppskontakt i försvaret och stör deras anfallsspel 15:24 Bra hemlöp av Siri 15:54 Här packar röda laget bra efter bollen i försvaret. Mia är snabb i fötterna och säkrar sin utsida. 16:26 Fin stegisättning av Olivia 17:37 Amanda kommer ut och stoppar spelet (Tufft försvar + låsning) 17:40 Sibel gör en snurrfint. Här blir det lätt att man vill ta några extra steg efter snurren för att hamna i rätt position men Sibel känner att stegen är slut och får iväg skottet i rätt tid. (Teknik) 18:01 Amanda och Siri samarbetar jättebra i försvaret 18:40 Bra kroppskontakt i försvar av Linnea 19:30 Bra säkring av linjespelaren av Smilla. 19:33. Bra satsning av Siri. Full fart in i luckan. 20:21 Sibel är stark som tar sig förbi. Smilla gör helt rätt som jagar ikapp och försöker slå bort bollen. 20:56 Fint försvarsarbete av Linnea som först är ute och stöter på Elisabeth för att sedan jobba ned och säkra mot Mia. 21:20 Fint läst av Mia som resulterar i en kontring (speluppfattning) 2:a halvlek 24:07 Elisabeth ser och vågar ta luckan (speluppfattning + Mod) 24:27 Fint försvarsspel av röda laget med mycket kroppskontakt. 24:42 Här utnyttjar Amanda D att Mia är högt uppe och springer bakom henne i luckan vilket Molly uppfattar och levererar passen i rätt tid (speluppfattning) 24:50 Bra att Linnea vänder sig om för att se var bollen är. 26:30 Snabbt uppspel av röda laget men Felicia bryter bollen i studsen (Timing) Därefter vänder hela vita laget och får med sig farten i kontringen. 26:42 Elvira springer hem bra och har bra försvar med kroppskontakt. 27:16 Olivia slår en direktpass till Smilla som snabbt förflyttar bollen vidare till Elisabeth som snabbt spelar bollen ut till Mia. Detta tvingar vita laget till snabb förflyttning i sidled. (Snabbt spel --> skapar rörelse och luckor i försvaret.). Hela vita försvaret jobbar finfint. 27:45 Fint och oväntat skott av Molly. Bra returtagning av Amanda D. 28:23 Vaket av Amanda G att se luckan direkt på frikast. 28:58 Fint rörelsemönster av Mia. Här brukar Mia vanligtvis stega inåt vilket Amanda D vet om och följer med, men den här gången bryter Mia tillbaka på utsidan igen. (speluppfattning + variation) Bra hemlöp av Amanda D 29:08 Riktigt bra av Amanda G att först gå in i luckan och därefter uppfatta att Mia står fri på kanten och får ut passen till henne. (Gå i lucka, speluppfattning) 29:36 Bra låsning av Mia. Om motståndaren tvekar ska vi upp och låsa. 30:16 Fin vändning av Freja där hon först vänder åt ena hållet och därefter åt andra för att hitta luckan. 30:28 Elisabeth stegar inåt i luckan för att sedan vända ut bollen till Mia. Snabba fötter av Amanda D i försvar. 30:54 Riktigt bra försvar från röda laget då de både samarbetar och går ut och stör och låser spelet. 30:59 Här försöker Linnea springa i luckan på utsidan (speluppfattning) Lova är bra med i försvar. 31:00 Elvira står i bra position och tar kroppskontakt i försvar. 31:10 Här har Molly helt plötsligt ingen att passa. Bra att hon håller i bollen tills Sibel möter upp (speluppfattning) 34:30 Felicia uppfattar att hon måste hjälpa till med att täta luckan (Speluppfattning + kroppskontakt) 34:37 Olivia stegar inåt men lyckas ändå göra en hopp-pass till Lova på kanten (Teknik + speluppfattning) 35:50 Felicia går i luckan. Hon har fart åt vänster men lyckas ändå vända bollen åt höger (Kroppskontroll + Teknik) 36:04 Molly är snabbt ut med bollen och kastar en kontringspass till Mia. 36:36 Bra försvar och fotarbete av Elisabeth 37:07 Bra hemlöp av Smilla som både hinner med att störa Amanda och Sibel. Bra av Amanda att spela till Sibel när hon tvingas ta upp bollen. 38:21 Fin speluppfattning av Sibel (igen). Bra att hon lyckas hålla igång studsen i kontringen trots att hon är trängd. (Bollkontroll) 39:29 Här håller Linnea bredden fint på kanten. Framförallt vänstersidan kan vara lite av en död vinkel för högerhänta spelare, men snart kommer tjejerna att se den också. 40:13 Snyggt kullager av Mia. Går förbi två spelare i samma rörelse. 40:20 Bra att Lova är snabbt efter bollen och kastar ut den så att vita laget kan kontra. 3 halvlek 45:35 Fin snurrfint av Sibel. Bra returtagning av Molly. Märk också hur Felicia gör sig spelbar i luckan bredvid. 46:00 Snabbt skott av Elvira innan försvararen hinner fram och störa. 46:45 Här stegar Felicia förbi sin försvarsspelare och skjuter i luckan mellan Elvira och Mia (Teknik och speluppfattning) 47:12 Mia Åker i golvet 47:17 Mia kutar hem och bryter bollen. Därefter gör hon några riktigt fina riktningsändringar med boll. (Kämparglöd + teknik) 49:00 Bra fångat av Molly och bra att hålla balansen för att få iväg ett skott. 51:40 Bra att Freja är på väg framåt när hon får bollen och vågar stega sig förbi sin försvarare. 52:04 Bra hemlöp från Olivia och Mia (som tvärsar över hela planen) 54:00 Bra räddning av Molly och Bra att hon tar bollen innan den går ut till retur. 54:36 Bra att Sibel går på bollen. Bra kämparanda. 55:32 Fina riktningsförändringar av Sibel 55:38 Bra fight om bollen 56:00 Fin vändning av Linnea och bra uppfattat att Amanda D är fri på linjen. Titta gärna även på Amanda Ds fotarbete i sekvensen innan. F-2009 1kommentar

Söndag 14.30 + Matchfilm!

Hej, Söndag 2/5 - vi träffas 14.30 På söndag ordnar styrelsen "en dag i Gurra-anda" (i stället för den traditionella Gurrabollen) och vi är inbjudna att träffa styrelsen för lite lekar och tävling + utdelning av en vårpresent. Vi träffas för detta klockan 14.30 utanför sporthallen på Ekvallen (därefter är det vanlig träning från 15.00) Film med internmatchen Vi filmade ju internmatchen i lördags, och Jeanette har dessutom gjort ett referat till detta! Matchen hittar ni på denna länk. Referatet var så långt att det måste läggas i en separat nyhet :) Hälsningar Ledarna F-2009 0kommentarer

Visa fler nyheter