laget.se - Nyheter från Grästorps IBK Motion

Motionsinnebandy 24/25 - vårhalvan

Sun, 12 Jan 2025 08:29:00 GMT

idag 12 januari kör vi igång efter julslappandet.
Innebandy som träning, för att hålla igång, för att ha kul.
Finns många anledningar att spela innebandy.
Vi körmotionsinnebandy den här säsongen bara för att innebandy är kul.
Vi har hela Åseviste hallen och är vi tillräckligt många kan vi dela upp på två planer för att hitta rätt nivå.
Vi kör söndagar mellan kl 18.00 till 19.30.

Vi börjar sätta upp sarg, värmer upp och sätter upp hur vi vill spela. Sen kör vi.
För ett pris av 300 kr kan du delta och lattja. I avgiften ingår även en motionärslicens.
Långsam eller snabb. Gammal eller ung. Vältränad eller trivselvikt. Spelar ingen roll.
Ta med en eller flera kompisar och häng på.
Vi siktar på spel på mindre planer. 4 mot 4 eller 3 mot 3.

Det finns några varianter vi kan köra,
- vanligt spel, i måttligt tempo
- floorball fitness
- gåinnebandy

Bara att hänga på

Publicerad: 2025-01-12 09:29

Motionsinnebandy 24/25

Thu, 24 Oct 2024 17:50:00 GMT

Innebandy som träning, för att hålla igång, för att ha kul.
Finns många anledningar att spela innebandy.
Vi startar motionsinnebandy den här säsongen bara för att innebandy är kul.
Vi har hela Åseviste hallen och är vi tillräckligt många kan vi dela upp på två planer för att hitta rätt nivå.
Vi kör söndagar med start 27:e oktober mellan kl 18.00 till 19.30.

Vi börjar sätta upp sarg, värmer upp och sätter upp hur vi vill spela. Sen kör vi.
För ett pris av 300 kr kan du delta och lattja. I avgiften ingår även en motionärslicens.
Långsam eller snabb. Gammal eller ung. Vältränad eller trivselvikt. Spelar ingen roll.
Ta med en eller flera kompisar och häng på.
Vi siktar på spel på mindre planer. 4 mot 4 eller 3 mot 3.

Det finns några varianter vi kan köra,
- vanligt spel, i måttligt tempo
- floorball fitness
- gåinnebandy

Bara att hänga på

Publicerad: 2024-10-24 19:50

Söndag 4 feb inställt

Sun, 04 Feb 2024 16:57:00 GMT

Många som inte kan idag så kvällens motionsinnebandy blir inställd

Publicerad: 2024-02-04 17:57

Motionsinnebandy igen efter julen

Sat, 06 Jan 2024 09:36:37 GMT

Vi kör igång igen söndag 7 januari kl 18:30.

Har du gett ett nyårslöfte? Infria det på ett kul sätt. Häng med och lattja lite innebandy.
Ta med en kompis så blir ännu fler som spelar bara för att det är kul med innebandy.

Publicerad: 2024-01-06 10:36

Motionsinnebandy säsongen 23/24 startar

Mon, 09 Oct 2023 15:53:00 GMT

Motionsinnebandy säsongen 22/23

Thu, 13 Oct 2022 12:36:55 GMT

Motionsinnebandy drar igång igen

Sat, 15 Jan 2022 14:51:02 GMT

Nu har vi varit stilla tillräckligt länge. Uppstart av vårens halva söndag 16 januari kl 18,30 - 20.00..
Ryck gärna med kompisen som behöver röra på sig.

Några saker så här i Covidtider. Vi vill göra detta så covidsäkert som möjligt:
• Stanna hemma om du känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner dig helt frisk
Symtom: • hosta • feber • andningsbesvär • snuva • nästäppa • halsont • huvudvärk • illamående • värk i muskler och leder • magont och diarré • förlorat lukt- och/eller smaksinne.
• Vistas i arenan så kort tid som möjligt och byt gärna om hemma.
• Håll avstånd till andra
• Undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av spelet
• Tvätta och sprita händerna ofta
• I sargförrådet, det låsta, och i klubbrummet finns handsprit
• Drick inte ur andras vattenflaskor och tänk på hur västar och handdukar hanteras
• Använd inte andra spelares utrustning.

Följer vi detta så minskar vi riskerna med covid.
Stillasittande är också illa för kroppen och själen.

Publicerad: 2022-01-15 15:51

Juluppehåll för motionsinnebandyn

Sun, 19 Dec 2021 15:53:32 GMT

Vi tar ett juluppehåll nu. Dels är det flera helgdagar och då är det futsal några helger.
Då vi kör igång igen ,16 januari samma tid.

Publicerad: 2021-12-19 16:53

Motionsinnebandy säsongen 21/22

Fri, 29 Oct 2021 11:16:29 GMT

nnebandy som träning, för att hålla igång, för att ha kul.
Finns många anledningar att spela innebandy.
Vi startar motionsinnebandy den här säsongen bara för att innebandy är kul.
Vi har hela Åseviste hallen och är vi tillräckligt många kan vi dela upp på två planer för att hitta rätt nivå.
Vi kör söndagar med start 31:e oktober mellan kl 18.30 till 20.00.
( Nu på söndag ska våra ungdomslag spela klart först men så fort de är klara kör vi igång. Kan dra till framåt 18.50 kanske men kom gärna ner i tid ändå)
Vi börjar sätta upp sarg, värmer upp och sätter upp hur vi vill spela. Sen kör vi.
För ett pris av 150 kr kan du delta och lattja. I avgiften ingår även en motionärslicens.
Långsam eller snabb. Gammal eller ung. Vältränad eller trivselvikt. Spelar ingen roll.
Ta med en kompis och häng på.

Publicerad: 2021-10-29 13:16

Motionsinnebandyn ställs in fram till 19 november 2020

Thu, 29 Oct 2020 18:11:00 GMT

Idrottsrörelsen och innebandyförbundet i Västra Götaland kom med nya riktlinjer för idrott idag.
Alla matcher i alla nivår ställs in
Träningar för alla födda tidigare än 2005 ska ställas in.

Så tyvärr. Vi har ju inte mer än hunnit köra igång men för att minska risken för smittspridning så får vi göra så här.
Beroende på hur smittspridning går de närmjaste veckorna så får vi se om vi kan köra igång igen efter den 19 november.
För er som vill läsa mer:
https://innebandy.se/vastergotland/inlagg/lista/nya-coronadirektiv/

Förhoppningsvis kan vi det..

Håll avstånd
Håll er friska.

Publicerad: 2020-10-29 19:11

Motionsinnebandy

Sun, 11 Oct 2020 18:51:15 GMT

Innebandy som träning, för att hålla igång, för att ha kul. Finns många anledningar att spela innebandy. Vi startar motionsinnebandy den här säsongen bara för att innebandy är kul. Vi har hela Åseviste hallen och är vi tillräckligt många kan vi dela upp på två planer för att hitta rätt nivå. Vi kör söndagar med start 18:e oktober mellan kl 18.30 till 20.00. Vi börjar såtta upp sarg, värmer upp och sätter upp hur vi vill spela. Sen kör vi. För ett pris av 150 kr kan du delta och lattja. I avgiften ingår även en motionärslicens. Långsam eller snabb. Gammal eller ung. Vältränad eller trivselvikt. Spelar ingen roll. Ta med en kompis och häng på. Coronasäkring. • Stanna hemma om du känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner dig helt frisk. • Vistas i arenan så kort tid som möjligt och byt gärna om hemma. • Tvätta och sprita händerna ofta. • Undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av spelet. • Drick inte ur andras vattenflaskor. • Använd inte andra spelares utrustning. Handsprit och desinfektion finns hos oss

Publicerad: 2020-10-11 20:51