Löpgruppspremiär!

Det finns vårtecken och det finns vårtecken! När Hjerpe drar igång Löpgruppen utomhus signalerar det lika mycket vår som tussilagon. 🌼🏃?🏃 Löpning sker utifrån din nivå, oavsett. Alla kan vara med och vi vill inget hellre än att bli fler som tycker träning i grupp är kul! Det viktiga är rörelsen och samhörigheten, inte huruvida du gjorde 5,12 eller 7,27 på milen förra veckan. Ingen föranmälan, kom som du är - vi ses! 💙 Program: 9.30 Samling och information om löpgruppen. 9.45 Uppvärmning och löpskolning. 10.15 Intervallserie. 10.45 Paus. Fika och "föreläsning" om konditionsträning. Lite allmänna träningstips och inspiration. 11.30 Avslutande löpning med lekfull tävling och musik. Frövi IK 0kommentarer

Fotbollslekis

Med fokus på barnens glädje anordnar vi fotbollslekis för barn födda 2018. Ni är välkomna att testa på och känner era barn att de vill fortsätta är kostnaden 75 kr. 🌼Start: måndag 13/5 kl 17:30-18:30 | därefter varje måndag till och med 17 juni. Ingen föranmälan krävs, era barn blir registrerade när ni bestämt er för att fortsätta eller ej. Fotbollslekis tränar på Näsbyvallen. De eminenta vuxna som leder vårt gäng i år är Madelene Hågestam, Sara Berggren, Malin Oskarsson, Hampus Andersson, Maria Jansson och Jim Mannfolk. Frågor besvaras av: kansli@froviik.se Frövi IK 0kommentarer

Grillkol och toapapper!

Hej! Vi säljer Grillkol och toa/hushållspapper till förmån för föreningens medlemmar. Klicka här så kommer du till dokumenten som talar om hur du gör. Tack på förhand! Frövi IK 0kommentarer

Visa fler nyheter