Match på fredag den 9 januari

Hej! Dags för hemmamatch igen!! På fredag tar vi emot. Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen. Fredag den 9 januari. Samling kl 18:00 i Sävja. Matchstart kl 19:00. Spelare Albin F Albin T fiket Baka en kaka med 20 bitar. Ta med mjölk till kaffet. Ta med en termos med kaffe. Tyvärr finns det ingen termos i hallen längre. Kolla med Katarina om hämtning och lämning av kiosksakerna på tel 073-930 67 07 August matchvärd Edvin Erik matchvärd Felix Frank Fred Love Lukas seketariatet Martin Samuel Vilton sekretariatet Ledare: Terje tel 076-136 75 11 Jesper tel 070-655 07 47 Lars tel 070-630 41 78 P-11 0kommentarer

Match på fredag den 19 december i Knivsta

Dags för seriefinal på fredag! Ta med matchkläder, röda stumpor, vattenflaska, glasögon, klubba och skor till matchen. Fredag den 19 december kl 19:30 i Knivsta CIK A samling kl 18:40 i Knivsta Spelare Albin F August Edvin Erik Frank Fred Love Lukas Martin Samuel Tage Aston Vilton Ledare: Terje tel 076-136 75 11 Jesper tel 070-655 07 47 Lars tel 070-630 41 78 P-11 0kommentarer

Info om Storvretacupen

Storvretacupen närmar sig. Cupen pågår 27-29/12. Generell information om cupen hittar ni på storvretacupen.se Vi kommer spela i klassen P-11 Lätt och har blivit lottade till grupp D. Totalt är det 40 lag anmälda i den klassen, fördelat på 8 grupper, där de 2 främsta i varje grupp går vidare till A-slutspel. 3:an, 4:an och 5:an får spela B-slutspel. Matcherna spelas 2x20 minuter. Vårt preliminära spelschema ser ut enligt följande: Lördag 27/12 14:30 Grankulla (Finland)-Frötuna, C-planen Fyrishov 18:10 Frötuna-Dalen, Jällaskolan Söndag 28/12 08:00 Frötuna-Nynäshamn, Gamla Uppsala Sporthall 10:45 Huge-Frötuna, Gamla Uppsala Sporthall Under söndag eftermiddag/kväll startar slutspelet. Exakt tidpunkt och motstånd beror såklart på resultatet i gruppspelet. Måndag 29/12 Slutspelet fortsätter Generellt försöker vi alltid samlas en timme innan matchstart, om inte annat kommuniceras via WhatsApp. På lördagen samlas vi 13:30 vid receptionen på Fyrishov. Säkerställ att spelaren kommer med en ordentlig lunch i magen. Efter matchen mot Grankulla behöver man planera in något mellanmål eller lättare middagsintag till matchen mot Dalen. Som alltid uppmanar vi till näringsrika måltider under cupspel. Givetvis undviker vi godis mellan matcherna. Laget har som bekant haft ett riktigt fint flyt i serien under hösten och vår ambition är att vi även ska prestera på topp i cupen. Senaste veckorna har vi haft mycket sjukdomar i truppen och det har naturligtvis färgat av sig på närvaron. Om möjligt ser vi därför gärna att man försöker prioritera de få träningstillfällena vi har kvar innan Storvretacupen. För att kunna gå långt i cupen är det viktigt att laget får bra förutsättningar. Här behöver vi hjälp från er föräldrar att vägleda grabbarna: • Näringsrika måltider – undvik ex. läsk, milkshake & pommes mellan eller inför matcher. Spara godiset till efter dagens sista match. • Rejält med sömn – vi ser tydlig skillnad i prestation om man fått tillräcklig sömn, särskilt vid tidiga matcher. • Kom i tid till samlingar – tillämpa lite mer marginal än normalt då det ofta är svårt med parkeringar runt hallarna. • Medtag funktionsduglig utrustning – lite för ofta kommer spelare till matcher utan ex. rätt shorts/strumpor (ibland inga alls), vilket innebär en del onödigt trassel. Har man en extraklubba är det bra om den tas med. • Stötta från läktaren – här är ni fantastiska, så fortsätt som vanligt. Ta med: Röd matchtröja (ledarna tar med det blå stället) Matchshorts Röda strumpor Blå uppvärmningströja med initialer Glasögon Klubbor Skor Frötunaoverall (om man har en) Vattenflaska Blir man sjuk under cupen kontaktar man någon av följande ledare: Jesper 070-655 07 47 Lars 070-630 41 78 Terje 076-136 75 11 / Ledarna P-11 P-11 0kommentarer

Visa fler nyheter