﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Frötuna IBF HJ</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/FrotunaP08/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/FrotunaP08</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">5f8c7904-dea0-9f0f-1262-5f484f0e761e</guid><title>Träningar </title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tiden på onsdagar är ändrad från och med idag till 19.00-20.30!&lt;br&gt;Ingen anmälan behövs, det är bara att komma dit om man vill.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 17:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8081793/Traningar-</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 15:12:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">19651c33-cfe3-cf8a-d11e-f7755f691aa2</guid><title>Linköping Floorball Games 17-19 april</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan följer information inför cupen:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kontaktuppgifter:&lt;br&gt;Tränare: Rikard 0709228462&lt;br&gt;Tränare: Patrik 0709185513&lt;br&gt;Tränare: Mats 0733609196&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Våra matcher:&lt;br&gt;Frötuna IBF &lt;br&gt;Fredag 17 apr 21:00, Ebbepark mot Karlbergs BK/IBF Offensiv Lidingö &lt;br&gt;Lördag 18 apr 10:15, Ebbepark mot Husqvarna IK&lt;br&gt;Lördag 18 apr 16:15, Klämmetorpshallen A mot IBK Mantorp&lt;br&gt;Söndag, här blir det A, B eller C-slutspel. Tider får vi veta på lördag när gruppspelet är klart.&lt;br&gt;Länk till vårt spelschema:&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://linkopingfloorballgames.cupmanager.net/2026,sv/result/division/76643614&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Truppen under cupen:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Axel.L&lt;br&gt;Axel.FE&lt;br&gt;Edvin&lt;br&gt;Elias&lt;br&gt;Erik&lt;br&gt;Hugo&lt;br&gt;Joacim&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;Melker&lt;br&gt;Oscar&lt;br&gt;Teo&lt;br&gt;Tim&lt;br&gt;Victor&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tider att ha koll på:&lt;br&gt;Fredag, avfärd som vi skrev runt 15:30. &lt;br&gt;Fyll på med ett rejält mellanmål innan avfärd. Vi äter middag på IKEA i Linköping.&lt;br&gt;Samling där 18.30.&lt;br&gt;Match 21:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 17 apr&lt;br&gt;Frukost 08.00, på hotellet&lt;br&gt;Match 10:15&lt;br&gt;Lunch 11:30 Anders Ljungstedts Gymnasium, Köttfärssås&lt;br&gt;Match 16:15&lt;br&gt;Middag 18:00, Anders Ljungstedts Gymnasium, Kycklinggryta &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag 18 apr&lt;br&gt;Frukost  ?&lt;br&gt;Slutspel, A, B eller C  ?&lt;br&gt;Mer info efter vår sista match på lördag.&lt;br&gt;Lunch 12:00,Anders Ljungstedts Gymnasium, köttbullar&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att bo på Scandic Frimurarehotellet.&lt;br&gt;Lunch och middag äter vi på A L Gymnasium, ca 15minuter till fots från hotellet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mellan våra matcher kommer vi att hänga tillsammans och göra olika gruppaktiviteter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tänk på&lt;br&gt;- att inte ta med onödiga värdesaker.&lt;br&gt;- nötter är förbjudet &lt;br&gt;- spelarna har eget ansvar över sin packning.&lt;br&gt;- Mobil: vår tanke är att vi ska umgås IRL och vi har telefoner ljudlösa eller avstängda så mycket som det går.&lt;br&gt;- att vi hänger tillsammans i laget även mellan matcher.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Klädsel:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Till match ska följande tas på/med:&lt;br&gt;- Matchtröjor, röd och blå.&lt;br&gt;- shorts&lt;br&gt;- långa röda strumpor&lt;br&gt;- klubba&lt;br&gt;- glasögon&lt;br&gt;- vattenflaska&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Packlista:&lt;br&gt;Hygienartiklar, handduk (dusch i hallen efter varje match), ombyte mellan matcher, kläder efter väder.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Publik:&lt;br&gt;Vi hoppas att så många föräldrar som möjligt är på plats för att stötta och heja fram vårt lag. Samt att hjälpa till med transport vid behov.&lt;br&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ni har några funderingar, tveka inte att höra av er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi laddar ordentligt med en bra träningar i veckan tisdag och onsdag, det är ingen träning på torsdag.&lt;br&gt;A-laget spelar kval till H3 hemma mot Björklinge BK.&lt;br&gt;Vi ska lägga stort fokus på att ha en väldigt rolig helg tillsammans!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-12 20:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8074486/Linkoping-Floorball-Games-17-19-april</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 18:15:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">721737d7-2664-cad1-7826-54b899da6b6d</guid><title>Linköping Floorball Games 17-19 april</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Snart bär det av till Linköping.&lt;br&gt;Vi åker dit med 5 bilar och vi har ingen gemensam samling.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi rekommenderar att ni åker redan 15.30 om det finns möjlighet eller så fort som möjligt efter det.&lt;br&gt;Vi ses senast ca 18.30 för en gemensam middag på IKEA i Linköping.&lt;br&gt;Restiden ligger på ca 3 timmar beronde på trafiken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan har ni en sammanställning över bilarna som åker på fredag, chaufförerna hör sig om avfärd från Uppsala:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bil 1, Rikard, 07092284462&lt;br&gt;Victor&lt;br&gt;Teo&lt;br&gt;Edvin&lt;br&gt;Oscar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bil 2, Patrik, 0709185513&lt;br&gt;Hugo&lt;br&gt;Melker&lt;br&gt;Mats&lt;br&gt;Axel.FE&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bil 3, Bergenmo, 0706206628&lt;br&gt;Erik&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bil 4, Xavi, 0704791478&lt;br&gt;Anna&lt;br&gt;Sara&lt;br&gt;Tim&lt;br&gt;Elias&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bil 5, Pernilla, 0729646006&lt;br&gt;Joacim&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;Axel.L&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Se till att träna ordentligt inför cupen och ladda ordentligt!&lt;br&gt;&lt;br&gt;ps, det kommer snart ett utskick till med all info om cupen och vilka tider vi spelar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-06 11:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8070247/Linkoping-Floorball-Games-17-19-april</link><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 09:10:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5165e8af-2dd1-f125-a006-4c65f176446b</guid><title>Kvällens träning</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ikväll tränar vi 19.00-20.30 i Sävja.&lt;br&gt;Ingen anmälan har skickats ut så det är bara att ta sig dit.&lt;br&gt;Det vore bra om alla kom upp i minst 2 träningar / vecka fram till cupen, speciellt ni som inte har tränat så mycket alls den senaste månaden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-01 13:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8067797/Kvallens-traning</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 11:55:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b35503df-bf5d-7bcd-9cfd-ac9c30e05324</guid><title>Linköping Floorball games 2026</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det snart dags att åka på cup!&lt;br&gt;Vi väntar just nu på spelschemat så vi återkommer med alla detaljer om några dagar.&lt;br&gt;Vi ville nu bara stämma av vilka som tänkte köra till Linköping på fredag, skriv i lagchatten under denna nyhet så får vi en bra översikt.&lt;br&gt;Vi är 13 spelare och 3 ledare så vi behöver minst 4 bilar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack på förhand!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-01 13:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8067757/Linkoping-Floorball-games-2026</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 11:11:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">964d3891-fdcd-7c25-22ca-5d9731042ea1</guid><title>Helgens matcher</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den här veckan behöver både U och A-laget snabbare svar om spel i helgen från er.&lt;br&gt;Lagen tas ut redan idag och vi behöver svar från killarna. &lt;br&gt;Tack!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så här ser det ut just nu:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ja&lt;br&gt;Elias&lt;br&gt;Melker&lt;br&gt;Hugo&lt;br&gt;Oscar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nej&lt;br&gt;Edvin&lt;br&gt;Victor&lt;br&gt;&lt;br&gt;Osäker&lt;br&gt;Erik&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ej svarat&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;Axel.FE&lt;br&gt;Axel.L&lt;br&gt;Tim&lt;br&gt;Teo&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-17 15:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8057565/Helgens-matcher</link><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 14:38:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">af471442-7251-cef3-6e8e-37c8f376f1db</guid><title>Kakservice</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi saknar några inbetalningar för kakservice, ser ni till att göra det de närmaste dagarna. :pray:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Patrik, 0709185513&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan gäng swishar 525.&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;Teo&lt;br&gt;Joacim&lt;br&gt;Axel.L&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 09:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8056607/Kakservice</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:10:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb1ea93a-110c-d5ce-85dd-d7a527f15ad0</guid><title>Kakservice</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi saknar några inbetalningar för kakservice, ser ni till att göra det de närmaste dagarna. :pray:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Patrik, 0709185513&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan gäng swishar 525.&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;Teo&lt;br&gt;Joacim&lt;br&gt;Axel.L&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-04 08:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8048913/Kakservice</link><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 07:56:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">736fdf8b-fbe4-75c6-a802-fb5b3f28d69a</guid><title>Kakservice</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;Det är dags att lägga in alla beställningar, gör det inom 3 dagar.&lt;br&gt;Målet är 15 sålda enheter/säljare.&lt;br&gt;Netto blir det 525sek/säljare.&lt;br&gt;Når man inte målet får man skjuta till mellanskillnaden,&lt;br&gt;Det blir mest rättvist och vi behöver hela intäkten till cupen.&lt;br&gt;Lycka till sista dagarna, försäljningen stänger 28feb.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-24 15:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8044327/Kakservice</link><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 14:45:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0abcfc6b-8388-9e3f-d080-dde6c64570be</guid><title>Almunge IK U -Frötuna IBF U, 31 jan</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är samling imorgon klockan 15.00 i Almungesporthall.&lt;br&gt;Mats följer med som spelande ledare och Rikard står i båset. Hör er i första hand till Mats om det är något ni undrar över.&lt;br&gt;Vi spelar i blått men ta med er båda ställen som vanligt.&lt;br&gt;Stort lycka till!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Axel.FE&lt;br&gt;Elias&lt;br&gt;Edvin&lt;br&gt;Melker&lt;br&gt;Oscar&lt;br&gt;Tim&lt;br&gt;Victor&lt;br&gt;Erik&lt;br&gt;Mats&lt;br&gt;Jocke&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-30 15:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8030127/Almunge-IK-U-Frotuna-IBF-U-31-jan</link><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 14:36:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0d60da18-a37c-6e77-0123-b08e28d67019</guid><title>Almunge IK U -Frötuna IBF U, 31 jan</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är match igen för U-laget i helgen och den spelas samtidigt som A-laget har match mot Grillby.&lt;br&gt;Vi har ett ypperligt tillfälle att få spela ihop våra juniorer som en träningsmatch inför cupen.&lt;br&gt;Gå in och anmäl er så fort ni kan så får vi se hur stor trupp vi får ihop. &lt;br&gt;Vi ser gärna att alla spelar, det vore riktigt kul!&lt;br&gt;Vi har även kallat in Jocke till den här matchen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-27 11:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8028237/Almunge-IK-U-Frotuna-IBF-U-31-jan</link><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 10:51:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">361592b3-abf6-9fa2-ac2f-74d87dd23318</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11772321_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="179637" /><title>Kakservice</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då startar vi försäljningen av kakor och godis nu i veckan.&lt;br&gt;Killarna kommer att få hem säljbroschyrer och säljarkort i dagarna.&lt;br&gt;Registrera er som säljare genom nedan länk:&lt;br&gt;https://www.kakservice.se/minasidor/GYSUDO&lt;br&gt;Jag kommer att messa den också!&lt;br&gt;Efter det kan ni enkelt dela er egna säljsida via Facebook, Instagram mm.&lt;br&gt;Målet är 6000-7000 kronor i intäkt till laget och det betyder att ni måste sälja minst 15 paket.&lt;br&gt;Vi har satt sista säljdatum till 6 februari.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till och hör av er om något är oklart!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-20 15:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8024578/Kakservice</link><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 14:28:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">50fbbf10-99a7-bc7b-9293-3a3e7a49b0ea</guid><title>Lite av varje….</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då har nu alla killarna anmält sig till cupen så vi har gått vidare och bokat hotell.&lt;br&gt;12 utespelare, 1 målvakt och 3 ledare.&lt;br&gt;Vi bor på Frimurarehotellet som tidigare år.&lt;br&gt;Vet ni redan nu att ni vill åka med och heja på är det läge att börja titta på boende.&lt;br&gt;Vi kommer att göra en försäljning, kakservice, innan cupen. Alla pengar går till boendet.&lt;br&gt;Vi gör så att ni så fort det går swishar mig 1700, både ledare och spelare. Patrik (0709185513).&lt;br&gt;Vi måste inom kort betala in anmälningsavgiften och alla deltagarkort.&lt;br&gt;Förhoppningsvis drar vi in en del på försäljningen så att ni får tillbaka lite.&lt;br&gt;Jag återkommer i veckan med info om försäljningen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Till kvällens match med U-laget behöver vi en frivillig som vill hjälpa Frickings pappa i sekretariatet, hör av er till mig. Tack!:pray: &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-18 12:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8023221/Lite-av-varje-</link><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 11:59:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">79a409ea-1717-bea7-07a3-372a3f72ac6f</guid><title>Linköping Floorball Games</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi skickade precis ut en kallelse till cupen i Linköping 17-19 april.&lt;br&gt;Detta är en endast en intresseanmälan.&lt;br&gt;Vi måste komma upp i minst 10 utespelare och en målvakt för att vi ska kunna åka.&lt;br&gt;Kostnaden för cupen landar på ca 1700/person.&lt;br&gt;Då ingår anmälningsavgiften, boende på hotell och deltagarkort.&lt;br&gt;I deltagarkortet ingår alla mat lördag och söndag.&lt;br&gt;Vi behöver ett svar från er inom några dagar så att vi inte tappar vår plats i cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-14 09:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8020918/Linkoping-Floorball-Games</link><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 08:26:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">61ed1658-6368-ba74-fb81-61b0cd910ef3</guid><title>Träningar</title><description>God Fortsättning på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa vecka drar träningarna igång igen.&lt;br&gt;Vi kommer från och med nu att dela tiden på onsdagarna med P-10. Vi har varit för få för att få någon bra kvalitet på träningarna.&lt;br&gt;Jag och Rikard kommer fortsatt att närvara och bidra med bra övningar.&lt;br&gt;Vi kör på med kallelser till träningarna, vi uppskattar om alla svarar på dem.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-02 14:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/8014524/Traningar</link><pubDate>Fri, 02 Jan 2026 13:49:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">97120d59-6b22-3fd7-b6ae-dc805d1f3ea7</guid><title>Kvällens träning</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi måste dessvärre ställa in träningen ikväll, många är sjuka så vi får inte ihop tillräckligt med spelare.&lt;br&gt;P10 tar en del av vår träningstid så ni som vill köra ikväll är välkomna att träna med dem.&lt;br&gt;20.15-21.30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-03 08:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/7999911/Kvallens-traning</link><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 07:33:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ac6636b2-30ac-f667-3c38-62ff2064c000</guid><title>Kvällens träning</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är tvungna att ställa in kvällens träning då vi inte får ihop tillräckligt många som vill träna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hade ett bra snack förra veckan om hur killarna vill göra med onsdagarna och alla var överens om att vi vill träna själva utan samarbete med andra lag. MEN, då krävs det att killarna också anmäler sig till träning annars fungerar det inte.&lt;br&gt;Vi ger detta en vecka till sen blir vi tvungna att släppa tiden till P-10 och då får de som vill träna på onsdagar köra där istället. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-12 11:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/7987035/Kvallens-traning</link><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 10:05:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4413983c-25cb-29fd-2194-773ca6a4ecc0</guid><title>Träning, 29 okt</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon kör vi träningen ihop med P-10 och några från P-11.&lt;br&gt;Vi tränar 20.00-21.30.&lt;br&gt;Snälla svara på kallelsen så vi vet hur många som kommer. Hälften av er har inte svarat alls.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sen hoppas jag att ni har koll på att det inte är träning ikväll, det är slutspel i DM mot Saga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-28 18:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/7977981/Traning-29-okt</link><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 17:44:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e75ec0eb-fe71-6665-ea12-4877cb78d836</guid><title>Kvällens träning…</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den ställs tyvärr in igen, det är för få anmälda.&lt;br&gt;Vi kör träning nästa vecka som planerat, förhoppningsvis får vi ihop tillräckligt många då.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-22 14:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/7973797/Kvallens-traning-</link><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 12:34:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d14e29b9-05fb-cbe9-2fdc-3af30453e65b</guid><title>Frötuna U - Hagunda U, 19 okt</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi söker några frivilliga till sekretariatet i morgondagens match mot Hagunda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er till mig (Patrik)! :pray:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-18 15:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/FrotunaP08/News/7970900/Frotuna-U-Hagunda-U-19-okt</link><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 13:27:37 GMT</pubDate></item></channel></rss>