laget.se - Nyheter från Frötuna IBF F-15

Kallelse till matcher 17 oktober

Tue, 13 Oct 2026 21:50:36 GMT

På lördag har vi två matcher, en i 4v4-serie och en tillsammans med F2014 i 5v5-serie. Om någon mer vill spela eftermiddagsmatchen finns det fortfarande möjlighet, kontakta Gustav föra att anmäla intresse.

För samtliga matcher gäller:
- ta med matchkläder (fås på plats om ni inte hämtat ut på föräldramötet) och röda strumpor samt vanlig innebandyutrustning. Nytt för i år är att örhängen ska tas ut och får bara i undantagsfall tejpas (ex nytagna hål). Vi uppskattar att ni gör detta hemma innan samlingen.
- Ev förhinder och frånvaro meddelas direkt till någon av ledarna

Hemmamatch: Frötuna - Rosersberg Arlanda IBK
Samling: kl 9.30 i Sävja sporthall. Viktigt att även föräldrar som är matchvärd, kiosk och tidtagning är på plats vid samlingstid.
Matchstart: kl 10:15
Följande spelare kallas:
Ebba
Edit R
Edith A
Greta
Ida
Juni
Lina (matchvärd)
Mila
Molly (tidtagning)
Selma (ta med 1 kanna kaffe och ngt fikabröd)
Stella (stå i kiosk, ta med 1 kanna kaffe och ngt fikabröd)
Thelma
Vilma (matchvärd)

Ledare: Gustav och Jesper

Bortamatch: Tierp-Frötuna F14/15
Samling: kl 14:45 i Aspenhallen i Tierp.
Matchstart: kl 15:30
Följande spelare kallas:
Inez A
Juni
Stella
+ spelare från F2014

Ledare: Gustav samt ledare från F2014

Publicerad: 2026-10-13 23:50

Ändrad träningstid 6/10

Mon, 05 Oct 2026 17:59:45 GMT

I morgon 6/10 kommer vi träna tillsammans med F2014 och nyttjar då både deras och vår träningstid i Gottsunda. Detta innebär att vi i morgon tränar kl 18-20.

Eftersom det blir extra lång träning - se till att ha fyllt på med middag innan och ta gärna med lite extra energipåfyllning.

Om någon behöver skjuts - ta hjälp av varandra så att vi blir så många som möjligt även på tisdagsträningarna!

Publicerad: 2026-10-05 19:59

Träningar och föräldramöte

Sun, 04 Oct 2026 18:07:07 GMT

Hej

Från och med imorgon tränar vi i hall 2 gånger/vecka. Måndagar i Sävja och tisdagar i Gottsunda. Kallelser till träningarna och matcher skickas ut från Laget.se.

I samband med träningen den 12/10 har vi föräldramöte, där vi hoppas att en förälder till varje barn närvarar.

Fortsätt fyll i länken för föräldrauppgifter vid hemmamatcher i följande länk
https://docs.google.com/document/d/1zY_OurGnFw2vjysiSVcqDN_hqCEpSR1kOL-0uA5VDQQ/edit?usp=drivesdk
Har ni problem med att fylla i så sms'a mig önskade tillfällen så lägger jag in (0730528529).

Hälsningar Ledarna

Publicerad: 2026-10-04 20:07

Inför säsongens matcher

Tue, 22 Sep 2026 16:38:38 GMT

Hej

Säsongens matcher finns nu inlagda i kalendern. Jag har mailat förbundet angående den 30/1 då det ser ut som det blivit något fel i matchplaneringen.

För hemmamatcherna finns schema för föräldrauppgifterna i följande länk:

https://docs.google.com/document/d/1zY_OurGnFw2vjysiSVcqDN_hqCEpSR1kOL-0uA5VDQQ/edit?usp=sharing

Skriv upp er på 3 aktiviteter under säsongen, beroende på hur många spelare vi blir kan ni behöva fylla på med fler tillfällen. Viktigast nu är att hemmamatcherna för årsskiftet fylls upp.

Trevlig kväll!
Hälsningar Li

Publicerad: 2026-09-22 18:38

Torsdagsträningar

Sun, 20 Sep 2026 07:13:04 GMT

Hej,
Vill bara påminna om våra torsdagsträningar då vi sett att många inte dyker upp. Vi ses kl18 vid utegymmet i elljusspåret i lilla djurgårdsskogen. Hoppas fler kommer på torsdag då detta är ett träningstillfälle liksom måndagsträningarna.
Med vänlig hälsning,

Publicerad: 2026-09-20 09:13

Sirius-Degerfors

Sun, 13 Sep 2026 12:11:28 GMT

Allmän info

Hej. Vi i Frötuna har fått 30st föreningsbiljetter till Sirius-Degerfors imorgon. Tänkte det kunde vara en kul lagaktivitet. Kommer behöva någon/några föräldrar som följer med beroende på hur många vi blir. Platserna är på södra stå.
Hoppas många vill följa med och heja!

Publicerad: 2026-09-13 14:11

Träningsstart

Wed, 19 Aug 2026 12:36:03 GMT

Hej. Måndagen 7/9 kör vi igång med träningarna. Vi kommer att träna innebandy i Sävja på måndagar och köra ett lättare fyspass utomhus på torsdagar. Fyspasset kommer vara ca 20-30 min och vi håller till i elljusspåret i lilla djurgårsskogen. Vi startar kl 18 vid utegymet. Detta gör vi fram tills dess vi kör igång med innebandy två gånger i veckan.

Nu laddar vi inför säsongen!

Publicerad: 2026-08-19 14:36

Träningstider säsongen 2026/2027

Fri, 24 Jul 2026 14:22:33 GMT

Nu har vi fått träningstider för kommande innebandysäsong tilldelade enligt följande:

Måndagar kl 17.30-19.00 i Sävja
Tisdagar kl 17.30-19.00 i Gottsunda (nya hallen)

Start och sluttider kan komma att justeras något, men dagarna är beslutade av föreningen.
Vi återkommer senare när säsongen drar i gång, men preliminärt i början av september.

Utöver träningar kommer vi ha ett eget lag i seriespel samt ett lag tillsammans med F2014, så det kommer finnas möjlighet till mycket matchspel under helgerna.

Publicerad: 2026-07-24 16:22

Matchkläder och fiskdamm

Thu, 07 May 2026 10:15:00 GMT

Hej. Efter Frötunadagen kommer vi samla in allas matchkläder. Se till att tjejerna har ombyte med sig.
Vi kommer behöva hjälp av er föräldrar i fiskdammen så kommentera i inlägget ang Frötunadagen från tidigare.

Hälsningar Ledarna

Publicerad: 2026-05-07 12:15

Schema Fiskdammen Frötunadagen

Sun, 03 May 2026 11:46:43 GMT

Hej! Under Frötunadagen har våra tjejer ansvar för fiskdammen kl 10-14 i förrådet nere i korridoren. När tjejerna har match så behöver vi hjälp från er föräldrar med bemanning. Detta är förslag på schema, om någon inte har möjlighet på tilldelad tid så byt med varandra. 9.45-10.15 Förälder (plocka fram) 10.15-10.45 Förälder 10.45-11.15 Ebba, Edit R 11.15-11.45 Ida, Vilma, Inez A 11.45-12.15 Juni, Greta 12.15-12.45 Mila, Molly 12.45-13.15 Förälder 13.15-13.45 Selma, Ines H, Lina 13.45-14.15 Förälder (plocka undan) Tacksam om ni föräldrar som kan ställa upp, skriver en kommentar i detta inlägg angående vilken tid ni tar. För er som tar första tiden finns skynke, spö, godispåsar, QR-kod mm I förrådet. Godispåsarna kommer kosta 25 kr. Ses på Frötunadagen!

Publicerad: 2026-05-03 13:46

Sista träningen, föräldramatch och träning med F2014

Sat, 25 Apr 2026 09:31:33 GMT

Säsongen lider mot sitt slut men vi har några möjligheter till innebandyspel kvar under kommande veckor:

Sista träningen med föräldramatch och fika måndag 27/4
Vi träffas på vår vanliga träningstid och hoppas alla har möjlighet att ta med en förälder för prestigefull föräldramatch. Efteråt fikar vi lite tillsammans.

Möjlighet att träna med F2014
I maj finns möjlighet att träna innebandy en gång i veckan tillsammans med F2014. Träningarna är i Sävja på måndagar kl 17.30-19.00.
Kul om det blir ett gäng som vill komma ner till hallen och spela.

Frötunadagen
9 maj är det Frötunadagen. Se tidigare kallelse.

Publicerad: 2026-04-25 11:31

Kolla Storvretamatch 15 april

Tue, 14 Apr 2026 21:47:11 GMT

Kul att så många vill följa med och kolla på när Storvreta möter Växjö i morgon. Biljetter är nu inköpta vilket innebär att vi gör detta istället för träningen.

Biljetterna kostar 40 kr/person som ni swishar till Lotta (0703-997707).

Vi samlas på torget utanför IFU-arena kl 18.00. Matchen startar kl 18.30.
Upphämtning sker på samma ställe när matchen är slut (brukar hålla på i ca 2 h).
Det kommer att vara väldigt mycket folk i omlopp så vi vill att ni pratar med tjejerna om att ingen lämnar arenan för hemgång utan att ha meddelat någon av oss ledare som är med (Lotta, Gustav och Jesper).

På IFU är kiosken öppen och vill/får man för sina föräldrar köpa någon dricka eller snacks i paus så går det enbart att betala med kort eller swish (och vi kan givetvis hjälpa till om någon inte har - men vill du veta från förälder att det är ok).

Publicerad: 2026-04-14 23:47

Katrineholmscupen 24-25 april

Sun, 12 Apr 2026 18:59:00 GMT

Hejsan,

Nu börjar vi närma oss Katrineholmscupen och information inklusive packlista, inbjudan till WhatsApp-grupp lagindelningar, spelschema mm finns nu uppladdat under Dokument här på laget.se.

Fram till cupen tränar vi på måndagar och onsdagar som vanligt och vi hoppas se många spelsugna tjejer på träningarna, även när det är fint väder som bjuder in till utomhuslek.

Publicerad: 2026-04-12 20:59

Påsklovsledigt och träningar i april

Sun, 29 Mar 2026 19:16:59 GMT

Kommande vecka tar vi påsklovsledigt från innebandyn.
Annandagpåsk kör vi i gång igen och kör då på med våra vanliga träningstider april ut.

Publicerad: 2026-03-29 21:16

Laget mot Vaksala 22/3

Wed, 18 Mar 2026 18:44:02 GMT

På söndag spelar vi säsongens sista seriematch, denna gång mot Vaksala.

Det är många som anmält intresse för matchen och laguttagningen baseras på träningsnärvaro under de senaste veckorna.

Följande spelare kallas:
Adina
Ida
Vilma
Julie
Junie
Inez A
Selma
Edit R
Edith A
Greta
Thelma
Mila
Stella

Ledare: Gustav, Kim och Lotta

Samling kl 14.30 i IFU arena ovanför trappan.
Matchstart 15.15.

Kom ihåg att ta med matchkläder, klubba, skor, glasögon, vattenflaska och gärna röda strumpor.

Publicerad: 2026-03-18 19:44

Kallelse till match, Storvreta hemma 14/3

Wed, 11 Mar 2026 20:12:25 GMT

Dags för sista hemmamatchen för säsongen. Kom och heja! De som kallas till matchen är: Edit Runeson Edith Austad Greta Hellberg Ines Hogell Inez Andréason Julie Kvarnefjäll Juni Liljeholm Lina Hjortzén Mila Mats Selma Heijkenskjöld Stella Ljug Löwenhoff Thelma Wezelius Vilma Gålne Samling 10.45 för sargbygge mm i Sävja Sporthall. Kom ihåg att ta med matchkläder, klubba, skor, glasögon, vattenflaska och gärna röda strumpor. Då det är hemmamatch ska kiosk, sekretariat och matchvärd bemannas enligt tidigare utlagt schema. Kioskinstruktioner finns under dokument här på Laget. Viktigt att matchvärdarna är på plats lite innan vår samlingstid.

Publicerad: 2026-03-11 21:12

Kallelse till match mot Dannemora/Österbybruk 7/3

Wed, 04 Mar 2026 18:45:24 GMT

Äntligen dags att spela match igen efter ett långt sportlovsuppehåll!

Samtliga anmälda spelare kallas till matchen:
Adina, Edith A, Ida, Ines Ho, Julie, Junie, Selma, Stella och Vilma.

Samling kl 9 i Österbybruk, matchstart kl 9.30.

Glöm inte ta med matchkläder.

Publicerad: 2026-03-04 19:45

Inbetalning till Katrineholmscupen

Sun, 01 Mar 2026 11:52:48 GMT

Vad kul att det är så många som vill följa med på Katrineholmscupen 24-25 april. Vi kommer att delta med två lag (där vi får lite förstärkning från F2016 samt några spelare som är födda 2015 men spelar i vårt F2014-lag).

Mer information om tider och annat praktiskt inför cupen kommer när vi närmar oss - men det är nu dags att betala deltagaravgiften som täcker mat och boende under cupdagarna.
Spelare som ska följa med på cupen swishar Lotta avgiften på 700 kr senast den 8 mars på nummer 0703997707.

Publicerad: 2026-03-01 12:52

Sportlovet

Sun, 08 Feb 2026 18:27:13 GMT

Hej alla! På sportlovet är ledarna på resande fot, och säkert också många av tjejerna. Vi ställer därför in träningarna den 16/2 och 18/2. Hälsningar Li

Publicerad: 2026-02-08 19:27

Matcher lördag 7 februari

Wed, 04 Feb 2026 19:05:34 GMT

Nu i februari kommer vi bara spela match kommande helg. För att alla som anmält intresse till helgen ska få spela match, och få mycket speltid, har vi fått till en extra match mot Hagunda som kommer spelas direkt efter den tidigare inplanerade.
Lagindelningar och samlingstider för de bägge lagen finns nedan.
Vi är medvetna om att det för några blir en lite senare lördageftermiddag i Sävja än planerat, men hoppas att mycket speltid för tjejerna gör att detta ändå fungerar! Om det mot förmodan inte fungerar att spela sena matchen för någon - meddela Lotta (0703-997707).

För de som spelar sena matchen - kom gärnalite tidigare och heja fram lagkompiarna som spela tidigt, och för er som spelar tidiga hoppas vi att många vill stanna kvar och heja på kompisarna i den sena matchen!

Match 1:
Ida
Greta
Thelma (kiosk)
Ines Hogell
Edith Austad
Inez Hjalmarsson (kiosk)
Molly (matchvärd)
+ 2 spelare från 2014

Samling i Sävja kl 14.45
Matchstart kl 15.30
Matchvärd behöver vara på plats strax innan vår samlingstid.
Till denna match behöver vi en frivillig som kan sköta matchklockan. Skriv en kommentar nedan.

Match 2
Ebba
Lina (matchklocka)
Selma
Julie
Inez Andreasson
Vilma
Mila (matchvärd)
Edit Runesson
+ 2 spelare från 2016

Samling i Sävja kl 16.00 (på läktaren)
Matchstart kl 16.45
TIll denna match behöver vi hjälpas åt att ta över kiosken och sälja slut på det som finns när de som har kiosken är klara med match 1.

Publicerad: 2026-02-04 20:05