Träningsupplägg inför Storvretacupen

Hej! Hoppas alla haft en riktigt fin jul. Vi räknar med att vi har rejält taggade tjejer efter nyår för att ta Storvretacupen med storm. Vi tänker följande upplägg inför cupen för att komma igång och in i cup mode. Vi hoppas så många som möjligt kan närvara. Torsdag 2/1 Träning 14-16 i Sävja En träning där vi kommer träna på powerplay, frislag, boxplay och straffar så kommer vi säkert hinna med en hel del spel. Vi kommer även gå igenom vad tjejerna ska titta efter på matchen vi ska titta på dagen efter. Fredag 3/1 Teoripass och lagaktivitet 10.50-12 i Fyrishov A Vi ska titta på matchen mellan Frötuna P11 – IBF Dalen Samling 10.50 i Fyrishov A-plan Ta med mat/mellanmål som vi antingen äter på läktaren efter matchen eller i Sävja innan träningen. Träning 12.30-14 i Sävja En träning där vi kommer repetera vissa delar från dagen innan och reflektera vad vi såg på matchen innan. Tänkt att vi ska spela mycket match! Anmälan utskickad där ni kan anmäla om ni kan hjälpa till och köra till och från Fyrishov samt om spelaren behöver skjuts. Vi löser detta isf ca 10.30 från Ica Sävja eller annan lämplig plats. Mvh Tränarna! F-12/13 0kommentarer

Storvretacupen - Spelschema och viktigt kring deltagande

Hej, Lördag den 4 januari startar vårt deltagande i Storvretacupen. Gruppindelning är nu publicerad och vi ingår i grupp C tillsammans med följande 3 lag; Sundsvalls IBF Södermalm, IBF Offensiv Lidingö / Djurgårdens IBF och Rosersberg Arlanda IBK RA19 . Gruppspelsmatcher spelas lördag och söndag. Matcherna spelas som förra året både i Fyrishov och på IFU Arena. Vårt spelschema är nu tillgängligt och framgår längre ner. Kan ert barn delta i samtliga matcher? Eftersom det gått en tid sedan anmälan kan någon möjligen fått ändrade planer och vi vill därför särskilt stämma av att samtliga anmälda fortfarande kan delta i cupen och i samtliga matcher. Vänligen ta del av spelschemat och meddela snarats om det uppstått hinder som gör att ert barn inte längre kan medverka alls eller i någon enskild match. Notera att detta gäller båda deltagande i cupen som helhet men även deltagande i samtliga enskilda matcher. Kan ert barn delta samtliga matcher behöver ni däremot inte göra någonting. 😉 Stort tack på förhand! Gruppspel Gruppspeletsmatcher: Lördag 4/1 kl. 11:45: Frötuna -Sundsvalls Södermalm. Arena Fyrishov C Lördag 4/1 kl. 18:31: RA19 – Frötuna. Arena IFU Arena F Söndag 5/1 kl. 09:30: Frötuna - Offensiv Lidingö / Djurgården. Arena IFU Arena E Därefter minst en slutspelsmatch. Samtliga lag spelar slutspel. Placering i enskild grupp avgör om det blir A- eller B-slutspel. Slutspel Slutspelet startar söndag eftermiddag/kväll och pågår för vinnande lag även under måndagen. Vi håller tummarna för A-slutspelsmatcher och att vi spelar match under söndagen och måndagen. 😉 Vid A-slutspel Söndag 5/1: Åttondelsfinal och match antingen kl. 17:45 (IFU Arena B om 1:a) eller kl. 19:15 (IFU Arena B om 2:a). Vid vinst fortsatt spel under måndagen. Måndag 6/1 kvartsfinal antingen kl 08:11 IFU Arena D eller kl. 08:13 IFU Arena B. Vid vinst väntar semifinal antingen kl. 10:47 (IFU Arena A) eller kl. 10:49 (IFU Arena B). Finalen går kl. 14:06 på IFU Arena A. (Tänk om det är vi! 😊 ) Vid B-slutspel Söndag 5/1: Åttondelsfinal och match antingen kl: 17:54 (Fyrishov C om 3:a) eller kl. 17:57 (Fyrishov B om 4:a). Vid vinst fortsatt spel under måndagen. Måndag 6/1 kvartsfinal antingen kl. 08:15 Fyrishov D eller kl. 08:15 Fyrishov B. Vid vinst väntar semifinal kl. 10:41 (IFU Arena D) eller 10:41 IFU Arena C. Finalen går kl. 14:42 på IFU Arena D Mer information kommer när vi närmar oss cupen men tveka inte att höra av er om ni har några frågor eller funderingar. Nu kämpar vi på in i det sista på de träningar som kvarstår och vi ser gärna samtliga spelare på varje träning fram till cupen. Trevlig kväll! Mvh Ledarna F-12/13 0kommentarer

Välkomna på träning med F08/09 ikväll

Hej, Ikväll är våra tjejer inbjudna till F08/09:s träning som är klockan 20:0-21:00 i Sävjahallen. Notera att tiden denna gång är endast en timme. Det är för närvarande 8 spelare anmälda men fritt fram för de som önskar att delta. Inbjudan till träningen har sedan tidigare skickats ut via lagets hemsida och alla spelare från vårt lag är välkomna. Plats: Sävjahallen Tid: 20:00-21:0 Välkomna! F-12/13 0kommentarer

Visa fler nyheter