Sirius borta söndag - Lag och info

Hej, På söndag har seriematch mot IK Sirius FBC F11/12 på IFU Arena. Alla som anmält att de vill spela är uttagna och vi ställer upp med 14 utespelare och 1 målvakt. (uppdaterat 251025) Match söndag 26 oktober mot IK Sirius FBC F11/12 Plats: IFU Arena DHinox (D) Matchstart: kl. 09:00 Samlingstid: kl. 08:15 (på plats/ IFU) Utespelare: Amanda, Astrid, Ebba, Joline, Line, Milla, Moa G, Moa S, Selma, Sigrid M, Sigrid S, Stina A, Stina B och Vera Målvakt: Julia Ledare: Jens, Per och Rickard Vid förhinder meddela Rickard (072-241 66 55 ) Eftersom det är match direkt på morgon är det viktigt med en god natts sömn och stadig frukost. Kom till samlingen med hög energi och spelglädje. Tillsammans är vi starka! HEJA FRÖTUNA! Mvh Ledarna i bästa F12/13 😊 F-12/13 0kommentarer

Vaksala borta söndag – Lag och info

Hej, På söndag eftermiddag väntar vår andra seriematch för dagen på IFU. Denna gång står Vaksala F2012 för motståndet. Alla som anmält att de vill spela är uttagna och vi ställer upp med 1 målvakt och 13 utespelare. Hade varit önskvärt med minst 15 utespelare (3 kedjor) så om någon som tidigare har tackat nej nu har möjlighet att spela är det välkommet. Om aktuellt kontakta oss ledare. Match söndag 26 oktober mot Vaksala F2012 Plats: IFU Arena DHinox (D) Matchstart: kl. 16:00 Samlingstid: kl. 15:15 (på plats/ IFU) Utespelare: Amanda, Astrid, Elsa, Joline, Line, Matilda, Moa S, Selma, Sigrid M, Sigrid S, Stina A, Stina B och Vera Målvakt: Julia Ledare: Jens, Pelle och Rickard Vid förhinder meddela Rickard (072-241 66 55 ) Alla spelare ska komma ombytta i sina matchkläder (röd tröja, blåa shorts och röda strumpor). Ta med glasögon, innebandyklubba samt vattenflaska och eventuellt dextrosol eller dylikt. Tänk på att äta/dricka bra under hela dagen och kom till samlingen med hög energi och spelglädje. Tillsammans är vi starka! Mvh Ledarna i bästa F12/13 😊 F-12/13 0kommentarer

Uppdatering av träningstider

Hej, Här kommer info om en miniminiuppdatering avs. våra träningstider. Vi ledare vill hinna med så mycket på träningarna och för att effektivisera framtida träningar på onsdagar och torsdagar kommer vi att starta träningen 10 minuter före halltid. Träningen startar då utanför spelplan med upplägg som kan variera mellan teori, regelgenomgång, fys och/eller endast genomgång av stundande träning. Ingen justering av tid för vår måndagsträning som redan startar redan 30 minuter före halltid. Uppdaterade träningstider: Måndagar kl. 18:30-20:00, Sävja sporthall. Fys första 30 min. Onsdagar kl 19:35-21:00, Gottsunda sporthall Torsdagar kl. 18:50-20:00, Sävja sporthall. Målvaktsträning med Oliver Kalendern är uppdaterad. Mvh Ledarna i bästa F12/13 😊 F-12/13 0kommentarer

Visa fler nyheter