Avslutning måndag 19/12 (Tid 19 - 20:20)

Hej, På måndag, 19/12, är det sista träningen för säsongen. Ambitionen är att bjuda på en extra kul träning, få se om vi lyckas! Kanske bjuds det även på något gott. 😉 Vill man ha en tomteluva på huvudet går det alldeles utmärkt. OBS! För att hinna med både skoj och fika förlänger vi träningen med 20 minuter. Ny sluttid / hämttid 20:20. Det är inte mycket som kvarstår av höstsäsongen (och 2022) men innan vi stänger denna väntar två matcher i helgen på bortaplan. Lördag kl. 09 mot Tierp (Aspenhallen) och söndag kl. 13.30 mot Vaksala (IFU). Hoppas många har möjlighet att vara med trots stundande juletider med ”lilla julafton”, adventsmys och dylik. OBS! Deadline för anmälan är imorgon onsdag. Smygtitt på 2023 Vi fortsätter med träningsdagar och tider som tidigare. Första träning måndag den 9 januari, vecka 2. Samma vecka återupptas seriespelet med hemmamatcher under lördagen (14/1). Motståndare RA (Rosersberg Arlanda) och Storvreta. Dessa matcher är i anslutning till varandra så blir perfekt tillfälle att dryga ut lagkassan med försäljning. Vi ser gärna och hoppas att tjejerna vill heja fram varandra efter / före sin egen match. På träning kommer vi fortsätta vårt arbete med koncentration på klubbteknik och skotträning, där finns mer att hämta. Det blir fortsatt mycket matchträning och den nystartade fysträningen (skadeförebyggande) kommer vara gästinslag på träningar. Plan finns även att lägga in en särskild målvaktsträning, om vi kan ragga någon erfarenhet målvakt til detta. Förutom träning så hoppas vi att det finns möjlighet att göra fler aktiviteter ihop utanför plan. Bland annat har vi tänkt gå gemensamt och heja fram F10/11 när de har hemmamatch. Det är i sig en rolig aktivitet men även väldigt lärorikt. Tanken var att detta skulle ske redan nu i vinter men dessvärre har våra matchdagar krockat. Damlagsspelarna som ”försvann” (som inte dök upp på vår träning enligt utlovat eftersom de hade åkt till fel hall) kommer och gästar oss i början av säsongen. Vi ledare har en förhoppning om att avsluta vårsäsongen med en cup. Vi letar alternativ och återkommer med information om / när det förverkligas. Sammanfattning: Avslutning / sista träning: måndag 19/12 (Uppsävjaskolan 19 - 20) Juluppehåll / Inställda träningar: 23/12, 26/12, 30/12, 2/1, 6/1 Träningsstart 2023: måndag 9/1 (Uppsävjaskolan 19 - 20) Matchstart 2023: lördag 14/1 kl. 09:00 + 10:30 (Sävjahallen) Mvh ledarna F-12/13 2kommentarer

Fantastiska insatser i dagens match

Lördagen inleddes med match på hemmaplan mot Örsundsbro, som vi av erfarenhet vet brukar bjuda upp till bra motstånd. Åter igen presterar tjejerna på topp! Målmässigt var det en jämn match med delad segern, fast vi räknar ju inte mål… 😉 Målresultatet återspeglar enligt vår mening inte matchscenariot. Helt ”objektivt” sätt vill vi hävda att vi till stora delar ägde dagens match. Vi vill särskilt lyfta fram och ge fem plus för våra tjejers speluppfattning och samarbete på plan, både defensivt och offensivt. Högsta betyg även till deras arbetsvilja, de kämpar verkligen varje sekund på plan. Denna dag hade vi tyvärr något sämre framgång med avslut och skott på mål. Det var visserligen många skott mot mål men vissa gånger något för sent och/eller utanför ribban. Lite oflyt helt enkelt. Sammanfattningsvis visade tjejer upp ett fantastiskt spel och vi ledare är otroligt stolta över deras insats (även) idag! Att notera: Kallelser till fotografering och träning på måndag har gått ut, glöm inte svara på om ni kommer eller inte. Extra viktigt gällande fotograferingen så vi vet i förväg hur många som behöver skjutsas över från Sävja Kulturcentrum till Uppsala. Nästa helg väntar match båda lördag och söndag, kallelser till dessa går ut inom kort, så håll utkik. 😊 Avslutningsvis en stor eloge till er föräldrar som idag byggde om sarg, roddade med kiosk och övriga uppgifter. Utan er hade det inte gått, stort tack! Vi tränare önskar en trevlig helg och Nobeldag! (dags att svida om) //Ledarna F-12/13 1kommentar

Lag och matchinfo, Örsundsbro lördag 10/12

Hej, Här kommer lag och information inför lördagens hemmamatch mot Örsundsbro IF F12. Denna helg har vi endast en match och eftersom många spelare (21 st) har visat intresse för att spela innebär detta tyvärr att flera som vill spela inte är uttagna. Vi har vid laguttagning i första hand utgått från träningsnärvaro som vi bedömer är mest rättvist. Vid lika hög närvaro har tidigare antalet spelade matcher tagits i beaktande. De som anmält att de vill spela men vilar har förtur till nästa match där spelare måste avstå. 11 spelare kallas för att fler ska få spela. MATCHINFO Dag och plats: lördag 10/12, Sävja sporthall Matchstart: kl 10:30 Samlingstid och plats: Kl 09.45 innanför entrén, för samtliga. Spelare: Agnes Amanda, Astrid, Ellen, Greta, Joline, Line, Lovisa, Milla, Oliva, Sigrid S Ledare: Jens, Rickard (ansvarig) och Sandra Ansvarig ledare Rickard 072-241 66 55 kontaktas vid frågor, förhinder etc. Alla spelare ska ha röda strumpor och ta med sig glasögon, klubba samt vattenflaska. Matchställ (tröja + shorts) får man av oss ledare på plats. Viktigt. Vid förhinder meddela ansvarig ledare Rickard omedelbart. (072-241 66 55) Information till föräldrar Fikaförsäljning: Vi kommer att ha försäljning under matchen. Inköp slipper ni denna gång men däremot behövs en mindre insats på plats (sköta försäljningen vid läktaren) samt att förälder till följande spelare tar med varsin stor termos med kaffe; Amanda, Line, Milla och Oliva. Sargbygge. Vi behöver även hjälp av några föräldrar att bygga om sargen innan match. Laget som spelar innan har stor plan (röd nivå) och den behöver byggas om till vår storlek för blå nivå, motsvarande en basketplan. Matchen innan beräknas sluta ca 10. Vi hjälps åt att bygga om så snart den är avklarad. Arbetsuppgifter. Förälder till följande spelare har ansvar för: Sekretariat: Agnes och Ellen Matchvärd: Astrid och Greta Tvättansvarig: Lovisa Vi ses på lördag. Mvh Ledarna Frötunatjejer åh vilka grejer!!! HEJA HEJA! ----- Information om arbetsuppgifter. Vi försöker att dela ut arbetet bland dem utan andra sysslor / uppgifter i laget så alla får tvätta lika många gånger, detsamma med matchvärd. Tvättansvarig :samlar in använda tröjor, tvättar dem och ser till att de lämnas till en ledare nästa träning. Tvätta tröjorna i 30 grader med avigsidan ut, med tvättmedel men utan blekmedel och sköljmedel, och utan att torktumla.. Kan ni inte utföra uppgiften får ni delegera till någon annan, men det är ni som är ansvariga för att den utförs. Meddela ansvarig ledare vem ni delegerat till. Väldigt viktigt att tröjorna lämnas tillbaka så snart som möjligt efter tvätt då de behövs inför match nästa helg. Sekretariat: se särskilt framtagna instruktioner på laget.se under fliken ”mer” och ”Dokument”. Matchvärd: specifika arbetsuppgifter för Sävja sporthall finns i caféförrådet, förråd 4, i Sävja sporthall och på Frötunas hemsida. Nedan följer en sammanfattning. Matchvärdarna ska: • Ska välkomna domare och publik. • Ska visa domare var de kan byta om och se till att de får vara ifred inför, under och efter Match. • Ska tillse att publiken placeras så att de inte stör spelare, ledare och domare. • Ska efter förmåga och situation tillse att god ordning och stämning råder i arenan. • Ska veta var nödutgångar och uppsamlingsplats finns för ev. utrymningar. F-12/13 1kommentar

Visa fler nyheter