﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Enköpings AIF Friidrott-Gul</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/Friidrott-Gul/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">8d729afe-5e88-3247-0d17-7966c4d3ee7c</guid><title>Econ games 10 maj</title><description>Första tävlingen utomhus i närheten är Econ games i Västerås den 10 maj. Anmäl i webathletics senast 3 maj. 
Som vanligt; swisha anmälningsavgiften till EAI 123 495 69 26&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-08 15:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8071843/Econ-games-10-maj</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 13:06:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7320f11d-967f-79c0-d7f9-551ee1d18d7a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11831645_medium.png" type="image/png" length="1673569" /><title>Start av lillalöpargruppen den 7 April kl.18:00 i Gånsta.</title><description>Nu på tisdag den 7 April så drar vi igång med lillalöpargruppen för vår/sommarsäsongen 2026.
Där erbjuder vi ungdomar från 10år och uppåt tillfällen att komma och träna med oss :runner:?:arrow_right: 

Kl:18:00 på Tisdagar samlas vi vid EAI's klubblokal i Gånsta, så där är ni välkomna att komma och springa med oss i EAI's lillalöpgrupp!

Vi erbjuder lekfulla och samtidigt utmanande löpträningar med inrikting på att lära sig grunderna i löpning. 
Träningarna hålls av erfarna ledare, med många års erfarenhet av löpning från EAI. På träningsprogrammet står allt ifrån löpskolning till intervaller och traillöpning till banlöpning. 
Alla kan vara med, allt från nybörjare till erfarna ungdomar! 
Så passa på och kom upp och provspring med EAIs ungdomsgrupp!

:clock6: Träningstid: Tisdagar kl.18:00
:round_pushpin: Plats: EAI's klubblokal i Gånsta.

Vid frågor går det bra att kontakta 
Sonnyj83.sj@Gmail.com eller 
Madeleine_lahti@hotmail.com
 
Välkomna // Ledarna för EAI'S lillalöpgrupp 
-där löparglädjen börjar! 


&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 12:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8067028/Start-av-lillalopargruppen-den-7-April-kl1800-i-Gansta</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 10:14:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">105f5421-4e55-3257-5f0b-d1429ff50ee7</guid><title>Snart utesäsong och lite nyheter</title><description>Hej&lt;br&gt;På onsdag är det träning som vanligt i c-hallen och på fredag är det ingen träning då är det långfredag men flera av oss åker och tävlar i Eskilstuna istället. Vi är lite osäkra på när vi kommer gå ut på Enavallen; aprilvädret får avgöra så vi håller er informerade vartefter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nyheter: Vi kommer välkomna fler ungdomar till friidrotten och välkomna upp 2016 och kommer därför behöva göra en grupp till. Gul grupp kommer bli två grupper; vit och gul. Grupperna kommer fortfarande träna på samma plats samtidigt och ledarna är kvar och roterar mellan de tre grupperna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Att vi fortsatt tränar på samma ställe samtidigt med alla grupper gör att det fortfarande kommer finnas en flexibilitet mellan grupperna när vi organsierar oss på plats med olika grenar och tränare. Vi kommer dock även ha träningar på kastplanen i mindre grupper och informerar om det vartefter. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vit grupp: 2015-2016&lt;br&gt;Gul grupp: 2014-2013&lt;br&gt;Blå grupp: 2012-2007&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tider på Enavallen: Onsdagar 17-18.30 och fredagar 17.30-19.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 09:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8066082/Snart-utesasong-och-lite-nyheter</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 07:14:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">588ddac9-b913-14b9-2bf4-44dc5f045cc3</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11824019_medium.jpg" type="image/jpeg" length="130266" /><title>Påminnelse om anmälan till Påskspelen!</title><description>På fredag är det sista anmälningsdag till Påskspelen den 3 april i Eskilstuna.(Eskilstuna Logistiks Ungdomsspel)&lt;br&gt;Det är inomhussäsongens sista tävling. &lt;br&gt;Anmälan i webathletics.se dubbelkolla sedan att ni är med i startlistan; det är lätta att missa sista steget i anmälan.&lt;br&gt;Swisha anmälningsavgiften till EAI 90kr per gren: 123 495 69 26&lt;br&gt;Just nu är vi 16 EAI:are anmälda. Jag tror vi kan bli ännu fler!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-23 15:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8061353/Paminnelse-om-anmalan-till-Paskspelen</link><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 14:23:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3f653e32-7195-e4f1-43cf-a56f80d5b051</guid><title>EAI:s årsmöte på söndag kl:15</title><description>Hej hej!&lt;br&gt;På söndag kl:15 är det EAI:s årsmöte i stugan. Förutom själva årsmötet så blir det prisutdelningar och trevlig samvaro efter med korv och fika. Flera i gruppen kommer få ta emot friidrottens märke för sin tävlingsresultat under året. Det brukar vara ett trevligt tillfälle att träffa lite klubbkamrater från olika delar av föreningen dessutom tycker vi det är bra att ungdomarna tidigt för lära sig hur en förening funkar och vad ett årsmöte är. &lt;br&gt;Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-12 10:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8054201/EAIs-arsmote-pa-sondag-kl15</link><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 09:57:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">07a1865b-e824-29b7-4554-fcb054f4fbde</guid><title>Påskspelen 3 april i Eskilstuna</title><description>Den 3 april, Långfredagen, är det Eskilstuna Logistiks Ungdomsspel så kallade Påskspelen. &lt;br&gt;Det är inomhussäsongens sista tävling. Hoppas vi blir ett stort gäng som kan åka så det blir en härlig klubbkänsla!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan i webathletics senast 27 mars. Swisha EAI i samband med anmälan 123 495 69 26&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer info på Råby Rekarnes hemsida.&lt;br&gt;https://www.svenskalag.se/rabyrekarnefif/sida/91640/ungdomsspelen&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-26 13:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8045520/Paskspelen-3-april-i-Eskilstuna</link><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 12:16:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2a1e3b32-2979-340c-6bdb-9702fa0f6f56</guid><title>PART kommer till träningen på fredag</title><description>På fredag kommer vår leverantör av klubbkläder; PART till träningen med hela sortimentet för möjlighet till utprovning och beställning. Betalning direkt med swish vid beställning. Kom senast 17.30 så du hinner prova innan träningen börjar. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-23 16:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8043671/PART-kommer-till-traningen-pa-fredag</link><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:39:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">350fb5a7-e0a0-f07d-9595-dd25135586d1</guid><title>Barnens Vasalopp i Gånsta på lördag! </title><description>EAI välkomnar alla barn till Barnens Vasalopp på lördag i Gånsta. Start kl 11. Rekommenderad ålder 3-12 år men ingen kommer neka en 13 åring. Inte bara för EAI:are; ta med en kompisar och syskon. Banan är ca 700m från Sälen till Mora.&lt;br&gt;Anmälan öppnar kl: 10.15. Startavgift: 50 kr, swish. Blåbärssoppa, diplom och medaljer!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-18 13:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8040663/Barnens-Vasalopp-i-Gansta-pa-lordag-</link><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 12:32:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bb14d939-a9fc-8cca-a1fc-c8a0a84d28cd</guid><title>Sportlovsvecka!</title><description>Onsdag träning som vanligt i c-hallen 17-18.30.&lt;br&gt;Därefter sportlovskväll i stugan. Vi går upp ditt tillsammans. Ta med duschgrjer och ombyte så byter ni om i stugan. Det blir korv, snacks, dricka och olika aktiviteter och spel. Klara kl 21. Swisha Madde 40kr 073-57 09 728&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag: Extra lång träning kl 17-19 i ABC hallen. Det blir vintersporttema.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag: Barnens Vasalopp i Gånsta start kl:11&lt;br&gt;Separat nyhet kommer.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-17 18:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8040244/Sportlovsvecka</link><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 17:15:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">49c768f3-50b5-7766-f94f-41522bbc62a1</guid><title>IDM Gävle 7-8 feb</title><description>7-8 feb är det inne-DM i Gävle. Yngsta klassen är P/F 13  (Alltså födda 2014/2013) Ni är som är födda 2015 får vänta till nästa år. &lt;br&gt;Anmälan i easyrecord senast 29 januari. &lt;br&gt;Eftersom det är vi föreningar som utgör distriktet så hjälps alla åt att vara fuktionärer. &lt;br&gt;Ni swishar ingen avgift. EAI står för startavgifterna när det är mästerskap.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-23 13:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8026252/IDM-Gavle-7-8-feb</link><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 12:59:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c213e228-8f2e-e8f7-2ce9-4bb39aaf627a</guid><title>Träningsstart</title><description>God fortsättning! 
Hoppas ni har haft sköna julhelger. 
På onsdag kör vi igång igen.
Samma tider: Onsdagar kl 17-18.30 och fredagar 17.45-19. Denna vecka är det även IFU-träning lördag kl 14-16. 

Glöm inte att anmäla till gurkspelen! Senast onsdag!

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-05 15:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8015832/Traningsstart</link><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 14:50:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">44a06322-cd39-6120-d0e3-bb4b5976308e</guid><title>Gurkspelen 17 jan i Västerås </title><description>Anmälan senast 8 jan i webathletics.se &lt;br&gt;Gärna tidigare så vi vet om vi kan anmäla lag till stafetterna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-02 08:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8014320/Gurkspelen-17-jan-i-Vasteras-</link><pubDate>Fri, 02 Jan 2026 07:54:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">530e9f81-61e7-701b-fabe-8e3ac1f5e131</guid><title>Nighttrail torsdag 11 dec</title><description>I morgon torsdag kl:18.30 är det Nighttrail i Gånsta. Det är ett evenemang som vi i EAI ordnar tillsamamns med OK Enen. Man springer eller går med pannlampa och följer en reflexbana i skogen. Det finns 2 km, 6 km och 12 km och man kan springa tillsammans med någon eller i grupp. Det kostar inget för EAI:are men anmäl gärna i förväg. Även föräldrar välkomna! Man behöver ha en egen pannlampa. &lt;br&gt;&lt;br&gt;nighttrailenkoping.se &lt;br&gt;&lt;br&gt;Madde, Sonny och Frida kommer finnas på plats!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-10 10:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8004250/Nighttrail-torsdag-11-dec</link><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 09:04:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">69130d70-77f2-d51d-d803-81839bf9cccf</guid><title>IFU och julaktivitet på lördag</title><description>På lördag den 13 dec är det sista IFU-träningen för i år. Vi får finbesök, inte av tomten eller Lucia, men av våra elitlöpare Alma, Lukas och Jonathan. Ni som vill får gärna köra ett pass med dem eller del av ett pass men det kommer som vanligt finnas andra grenar att välja på också. &lt;br&gt;Träningen är kl:14-16. Vi samlas för samåkning på idrottshuset kl:13 men kolla av innan att du har någon att åka med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Direkt efter träningen så kör vi julmys i stugan. Ta med duschgrejer och ombyte så kan ni duscha där. Ni som inte kan vara med på IFU kan komma till stugan till kl:17. Det blir lite julgröt, smörgås och pyssel. Vi kör på till 19.30. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ledare handlar och förbereder allt men swisha gärna ett bidrag; 50kr ni som har möjlighet. &lt;br&gt;Madde: 073-57 09 728&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-08 10:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/8002947/IFU-och-julaktivitet-pa-lordag</link><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 09:24:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2c3c7c8f-df23-8829-f56a-c020416f70c2</guid><title>Julklappsspelen 6 dec</title><description>Den 6 dec är det Julklappsspelen i Eskilstuna. Vi i EAI åker gärna på den tävlingen varje år då det är en väldigt bra tävling för yngre och vi försöker även få med våra yngsta i föreningen från friidrottskolan att våga testa på att tävla. Förra året var vi största förening på plats och det brukar bli en härlig stämning! På arrangören Råby Rekarnes hemsida finns inbjudan, info och länk till anmälan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan i webathletics.se senast 30 nov.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt; I samband med att ni anmäler så swisha tävlingsavgiften till EAI 123 495 69 26.&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tävlingen startar kl:10. Tidsprogram och PM brukar publiceras några dagar innan.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-26 15:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/7995935/Julklappsspelen-6-dec</link><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 14:24:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2923b4e2-46a6-49c3-f705-d69e419ef100</guid><title>IFU-träning lördag kl 14-16</title><description>Dags för IFU-träning igen! Lördag kl:14-16&lt;br&gt;Kl:13 samling i idrottshuset för ev samåkning. Om man inte har skjuts så kolla upp i gruppen eller på träningen om du kan åka med någon så att man inte bara dyker upp på lördag och tar för givet att det finns plats. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-12 15:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/7987190/IFU-traning-lordag-kl-14-16</link><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 14:21:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fa9ecf4d-5209-1ab8-7364-817e037b517f</guid><title>Inomhussäsongen Tävlingar</title><description>Nu börjar tävlingssäsongen inomhus. Inomhussäsongen 25/26 tillhör 2026 så ni måste tänka att era ungdomar redan är det de fyller nästa år. Så t ex är man född 2015 så är man 11 år redan nu. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns två tävlingssystem i friidrotten där man kan gå in och kolla vad det finns för tävlingar och där man också anmäler sig. easyrecord.se och webathletics.se Ni är fria att att anmäla er till vilka tävlingar ni vill på egen hand. Det ni måste komma är att betala in tävlingsavgiften till EAI när ni anmäler er. Det gör du enklast genom att swisha 123 495 69 26 och skriv vilken tävling det avser i meddelandet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;När ni tävlar är det några saker man bör ha koll på: Om det krävs avprickning och att man gör det i rätt tid. Oftast en timme före löpgrenar. Det är oftast digitalt men ibland på anslagstavla. Upprop; oftast 10-15 min före varje grenstart. Allt sånt kollar ni upp i tävlingens PM. Ni måste tävla i EAI:s klubblinne/tröja. Finns att låna om man inte har. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingar som vi siktar på att åka tillsammans:&lt;br&gt;-Econ games Indoor Västerås 30/11. Sista anmälningsdag 23/11. Webathletics.&lt;br&gt;-Julklappsspelen Eskilstuna 6/12. Sista anmälningsdag 30/11. Webathletics.  &lt;br&gt;-Inlagda Gurksplen, Västerås 17-18 januari. Sista anmälningsdag 8/1 Webathletics&lt;br&gt;-Eskilstuna Ungdomsspel (Tidigare "Påskspelen") 3/4. Anmälan ej öppen än. Webathletics. &lt;br&gt;Vi håller utkik efter Mondo Games i Uppsala i januari och Upsala Winterseries som är kvällstävlingar i Uppsala. Båda på Easyrecord. DM går i Gävle 7-8 feb om man vill åka på det.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-04 10:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/7981572/Inomhussasongen-Tavlingar</link><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 09:20:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d1e92050-9e25-c1b7-1824-041043c4dbb7</guid><title>Höstlovsmys i stugan på onsdag</title><description>På onsdag efter träningen går vi till EAI-stugan och har en spelkväll tillsammans. Vi bjuder på korv och halloweengodis. Ta med duschgrejer och ombyte så duschar ni i stugan. Vi kör på till kl 21.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-27 16:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/7977236/Hostlovsmys-i-stugan-pa-onsdag</link><pubDate>Mon, 27 Oct 2025 15:51:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fd922298-8608-1b0f-f25a-9e1f95b4204b</guid><title>Ikväll och i morn</title><description>Ikväll på träningen kommer det finnas lite begagnade EAI-kläder till salu. Även hel del spikskor för olika grenar mest strl 40-42 skulle jag säga. Så kom lite tidigare.

I morgon lördag:

Är det höstlovslördag på torget från kl 11. Blå grupp kommer jobba för föreningen i Sparbankstältet. Kom gärna förbi! 

Kl:13 samling för avresa till IFU-arena för träning kl 14-16. Vi samlas vid idrottshuset för ev samåkning. Om man inte har skjuts så kolla av här i gruppen eller på träningen om du kan åka med någon så att man inte bara dyker upp och tar för givet att det finns plats.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-24 07:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/7975057/Ikvall-och-i-morn</link><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 05:52:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c16f4530-652c-86f7-2e43-1b5e950e426b</guid><title>Träningen denna vecka är på Enavallen</title><description>Som vi skrev tidigare så har vi lite ont om halltider generellt och denna vecka även på fredag då handbollsherrarna har match. Eftersom vädret ser ok ut så kör vi på Enavallen i stället.&lt;br&gt;Onsdag 17-18.30&lt;br&gt;Fredag 17-18.30 Obs tiden!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-07 09:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Friidrott-Gul/News/7962861/Traningen-denna-vecka-ar-pa-Enavallen</link><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 07:12:52 GMT</pubDate></item></channel></rss>