Fysträning i sommar

Vi vill erbjuda er alla att köra fysträning i sommar. Tanken är vi kör gemensam träning i juni och augusti och att ni håller igång själva under juli.

Vi tänker att det finns två alternativ och att ni får "rösta" om vad som passar er. Vi skickar ut två intressanamälan och ni svarar JA eller NEJ (kan ni tänka er båda så svarar ni JA på båda).

Alternativ 1:
Vi kör 2 gemensamma gympass i veckan på Friskis o Svettis samt ett gemensamt löppass i juni. Sen i augusti så kör vi likanande upplägg för att få till en riktigit bra försäsongsträning. Ni få rtillgång till alla pass som körs på Friskis samt gymmen

Kostnad: Om ni inte har träningskort på Friskis redan så tipsar vi om Sommarkort på Friskis (träning i juni, juli och augusti) kostnad 500 kr plus medlemskap 200kr. Vi tänker att vi sponsrar från lagkassan med 200 kr.

Alternativ 2:
Vi kör 2 pass/vecka (onsdag och torsdag) med Fyscoachen på Xplorefitness tillsammans med HJ/JAS laget och ett gemensamt löppass i juni. Det kommer finnas totalt 22 platser på Xplorefitness som vi delar med HJ/JAS.
Kostnad: 40 kr/pass (swishas per gång)

Svara senast på söndag den 8 juni kl 15

Jessica Dahl Lagledare