Träning 20 maj

VSK spelar på Solid Park imorgon kl 16.00 så vi samlas vi 18.30 och sätter igång träningen så fort som möjligt. Vi tränar till kl 20.00. Ses imorgon :) Flick+ 0kommentarer

Utbildade i kostens betydelse

Igår hade vi förmånen att få träffa Regina Hedström från SvFF. Regina hade teori kring kostens betydelse för att bygga starka kroppar. Mellanmålet som är en viktig del i unga idrottares vardag var i fokus. Tjejerna fick praktiskt tillreda 3 olika mellanmål som alla fick äta. Tack till Widenska Gymnasiet för lån av lokaler! Recepten lägger vi här på hemsidan under dokument inom några dagar. På bilden ser ni Regina tillsammans med hälften av spelarna. Tack Regina och nu kommer vi fortsätta påminna spelarna om att vara fulla med energi när det är dags för träning och match. /Ledarna Flick+ 0kommentarer

Kallelse söndag 15 april

Dags att få mer kunskap om kost och praktiskt få prova. Några lämnade återbud på träningen senast och jag hoppas de inte är med i grupperna. Hör av er om ni undrar något eller behöver ändra grupp. Grupp 1 - samling 16.45 på baksidan av Widenska Gymnasiet. Grupp 1 är klara till 18.30. Lejla Emma L Amanda A Alice R Matilda J Amanda S Johanna R Engla Jennie Å Sara E Nova Moa L Michelle J Helen Grupp 2 - samling 18.30 på baksidan av Widenska Gymnasiet. Grupp 2 är klara till 20.15. Amanda H Smilla Oliwia Fannie Liv Clara V Tilda V Fiona Bianca Angelina Sofia H Astrid Elin R Daniella Matilda E Frida N Liwa Ses på söndag och ni får gärna ha overallströjan med hel dragkedja på er. Den som inte har en massa reklam på. Flick+ 0kommentarer

Visa fler nyheter