Info inför säsongen

Hej alla!
Hoppas ni har det bra i sommarvärmen!
Partille Cup och Åhus Beach är avklarade och vi har haft några veckor av stiltje på handbollsfronten.
Snart är det dock dags att köra igång igen enligt nedan. Nästa säsongs ordinarie träningstider är nu spikade och börjar gälla från och med v 34.

Gym
Catarina kommer köra gymträningen, men då tjejerna befinner sig på olika nivåer vad gäller teknik så kommer vi att ha två olika upplägg. Tjejerna väljer själva vilket de anser passar dem bäst.

Alternativ 1:
Köpa gymkort för 199 kr per månad (autogiro) från Sport Center Syd. Det är då ett rabatterat pris med 50 kr för spelare i LVHK. Träning kan då ske när som helst under veckan. Träningsupplägg fås av Catarina, liksom uppföljning.

Alternativ 2:
Betala 100 kr/månad och då tränar man på en bestämd tid varje vecka (onsdagar kl 17:15-18:15) tillsammans med Catarina.
Man får då inte träna på någon annan dag eller tid i gymmet.

Bra om ni pratar igenom detta i respektive familj så att vi under de första veckorna vet hur varje spelare tänker.
Det kan också finnas spelare som inte vill styrketräna alls, men då tar man detta med Christian så att vi vet varje spelares ställningstagande.

Veckorna framöver
Vecka 31
Egen träning enligt upplägg från Catarina.

Vecka 32
Mån 19:00-20:00 LIH
Tis 18:00-19:00 Löpning Slingan
Ons 20:00-21:30 LIH
Tors 18:00-19:00 Löpning Slingan

Vecka 33
Mån 19:00-20:00 LIH
Tis 18:00-19:00 Löpning Slingan
Ons 20:00-21:30 LIH
Tors 18:00-19:00 Löpning Slingan

Vecka 34 Ordinarie träningstider börjar gälla
Mån 20:00-21:30 LIH
Tis 20:00-21:30 Tolvåker
Ons 17:15-18:15 Gym Sport Center Syd
Tors 18:30-20:00 Tolvåker

Som vanligt gäller att man hör av sig i messengergruppen i god tid om man inte kan komma på en träning.

Träningsmatcher
Vi kommer att spela träningsmatcher den 1 sept mot Ankaret kl 15:00 och 16:30 i LIH, samt den 8 sept (mot LUGI) kl 13:30 och 15:00, även det i LIH.

Föräldramöte
Sedan vill vi flagga för onsdagen 28 aug då vi kommer ha föräldramöte, kombinerat med klubbens årliga stormöte. Platsen är Tolvåkerskolan och tiden är mellan 18-21, mer info kommer.

USM
USM Steg 1 är 5-6 okt hemma i LIH. Vår grupp består av;
LVHK, Växjö HF, LUGI 1 och Staffanstorp.

Ha det fint!
Vi ses!

/Staben kring FA

Per Algback Ordförande