Sommarträningsprogram

Vi meddelade grabbarna att de skulle få lite sommarträning som de kan sysselsätta sig med mellan alla sovmornar och allt badande. Tre pass, ca 20 min/pass, varje vecka. Pass 1 Spring 2km (ett varv i spåret) eller simma 200m. Pass 2 Gör så många varv som möjligt på 20 minuter av: 5 burpees 10 situps 20 utfallssteg 5 armhävningar Maxlöpning 50 meter (ett varv runt huset) Pass 3 Jonglera/dutta med bollen i 20 minuter. (Sätt nytt rekord varje vecka) P12/13 0kommentarer

Ny tid på onsdag

Imorgon kör vi vårsäsongens sista träning tänkte vi. Vi tidigarelägger träningen till 17:30. Tanken är att vi tränar en dryg timme för att sen kliva upp och heja fram A-laget till ännu en seger. A-lags matchen börjar kl 19:00. Kul om så många som möjligt av grabbarna kan komma imorgon och sen hjälpa klacken att heja fram A-laget. //Tränarna P12/13 4kommentarer

Morgondagens cup

Vi samlas på Bergavallen kl 08:15. Ena laget drar igång 09:00, andra laget 09:30. Spelschema är utlagt i Messengergruppen. Ser tyvärr ut som att vädret inte kommer vara med oss så ta gärna med lite extra kläder/varma kläder som man kan ha på sig mellan matcherna. //Tränarna P12/13 0kommentarer

Denna vecka…

…är det väldigt mycket fotboll. Var även mycket fotboll i helgen. Vi har därför valt att plocka bort träningen på onsdag för att lätta upp schemat lite. Vi tränar som vanligt idag måndag. //Tränarna P12/13 0kommentarer

Förberedelse Lekebergs Sparbanks cup

Evenemangsgruppen har haft möte angående cupen 6 juni se nedan: Torsdag 5 juni klockan 17.30 träffas vi på Bergavallen för att hjälpa till med förberedelserna runt parkering, sin spelplan, kiosk och dyl. Detta gäller samtliga vårdnadshavare och barn i deltagande lag i föreningen. I morgon kväll hoppas och tror vi att spelschemat ska vara klart. P12/13 0kommentarer

Visa fler nyheter