Mental föreläsning medskick!!!

Glöm inte medskicket från coachen i mental träning! 1. Vad har varit bra idag? 2. Vad har varit roligast idag? 3. Vad har jag lärt mig idag? Och kanske viktigast! Kramas ofta! Beröring från nära och kära samt andra viktiga personer frigör oxytocin vilket gör att man mår bra! Glöm inte det! SENIORGRUPPEN 0kommentarer

Påminner om föreläsning

Vill bara påminna om nästa veckas föreläsning om dopning och kosttillskott med Jonas Karlsson. Föreläsningen är på onsdag den 24/9 kl 18-19.30 på Lärcenter! Kryssa i kallelsen för att anmäla er till denna. Den är obligatorisk för våra brottare. SENIORGRUPPEN 0kommentarer

Mental träning tillfälle 1. Även alla föräldrar!!!

Påminnelse om mental träning på onsdag. Start 17.00 och slut 18.30 för alla aktiva i gruppen. Detta kommer sedan att följas upp med 2 tillfällen till under hösten. Sedan är det träning 19.00 som vanligt med Pelle. Ca 18.45 startar mental träning för alla föräldrar i gruppen. Missa inte detta! Ni är viktiga för att brottarna ska lyckas och de hjälpmedel vi föräldrar kan bistå med kan vara avgörande. Föreläsningen är i sammanträdesrummet ovanför cafeterian. SENIORGRUPPEN 0kommentarer

Visa fler nyheter