laget.se - Nyheter från Falköpings ABK SENIORGRUPPEN

Möte träningsläger Italien

Fri, 23 Oct 2026 07:31:41 GMT

Hej!
På tisdag den 27:e okt kommer vi ha lite enklare informationsmöte om hur vi ska få ihop träningslägret till Cesenatico i Italien efter nyår. De brottare som ämnar åka med samt/eller förälder är välkomna till hallen 17.15. Lägret är för GR/WW15-20.

Direkt därefter så är det första FT cupen möte inför nästa års tävling. Brottare har träning 18.00.

Publicerad: 2026-10-23 09:31

viktig information om ringorm

Thu, 22 Oct 2026 16:53:37 GMT

Här kommer lite nyttig information om ringorm som är vanligt förekommande inom kontaktsportet som brottning.

Inom brottning och andra kontaktidrotter (som BJJ och MMA) är ringorm en väldigt vanligt förekommande svampinfektionen. Kombinationen av intensiv hudkontakt, svett, friktion och små skavsår på mattan skapar en perfekt miljö för att trådsvamp ska spridas. Det är en "säsongsdödare" som snabbt kan stoppa idrottare från träning och tävling eftersom man stoppas vid medicinkontroller.

Här kommer några specifika riktlinjerna för hur man förebygger och behandlar ringorm inom brottningsmiljöer.

Personlig hygien för brottaren
- Duscha omedelbart efter varje pass: Vänta inte med att duscha när du kommer hem. Ju längre svampen sitter på huden, desto större är risken att den får fäste. Många använder svampdödande eller desinficerande tvålar (t.ex. tvålar med tea tree-oil, Head & Shoulders).

- Klipp naglarna korta: Långa naglar orsakar små rivsår på träningspartners, vilket öppnar upp huden för svamp- och bakterieinfektioner.

- Tvätta träningskläderna efter varje pass: Använd aldrig samma träningskläder två pass i rad. Tvätta kläder och handdukar i minst 60 grader för att döda svampsporerna.

- Inga ytterskor på mattan: Gå aldrig på brottarmattan med ytterskor, och använd tofflor direkt när du kliver av mattan så att smuts inte dras upp.

- Rengör skyddsutrustning och träningsväska: Öron- och huvudskydd kan inte tvättas i maskin men måste sprayas med desinfektionsmedel efter varje pass. Glöm inte att torka ur träningsväskan regelbundet.

Om du upptäcker ett cirkulärt, rött och fjällande utslag ska du omedelbart informera din tränare och kliva av mattan för att inte smitta dina klubbkamrater.

1. Lokal behandling (krämer)

- Vid enstaka utslag på kroppen används receptfria svampdödande krämer från apoteket (exempelvis terbinafin som Lamisil eller klotrimazol som Canesten).
- Smörj utslaget samt ett par centimeter utanför den synliga röda kanten.
- Viktigt: Fortsätt smörja enligt bipacksedeln även efter att utslaget har försvunnit (ofta 1–2 veckor totalt) för att säkerställa att svampen är helt borta.

2. Systemisk behandling (tabletter)

Om ringormen har spridit sig till hårbottnen, skäggbotten eller är mycket utbredd över kroppen fungerar inte krämer. Då måste en läkare göra en skrapodling och skriva ut svampdödande tabletter (t.ex. terbinafin p.o. eller flukonazol).

Varning för kortison

Använd inte vanliga eksemkrämer som innehåller kortison (t.ex. Hydrokortison) på ringorm. Kortison dämpar immunförsvaret lokalt i huden vilket kan göra att svampinfektionen istället blommar upp och sprider sig mycket snabbare.

mvh

Publicerad: 2026-10-22 18:53

Mikael Ljungberg Cup Varberg

Sun, 18 Oct 2026 09:03:04 GMT

Snart dags för Mikael Ljungberg Cup i Varberg. Vi tänker att vi ska försöka åka iväg på fredagen med så många som möjligt och då bo i stuga. Detta då det är tidig invägning och lång resa dit. Brotttare löser vi boende åt inom klubbens ekonomi. Om föräldrar vill åka med så får var och en lösa den kostnaden för boende.

Mat löser var och en. Vi hittar nån pizzeria på kvällen och så får man ta med sig en frukostpåse hemifrån.

Självklart är det frivilligt att åka ner tidigt på lördagen oxå om det skulle passa bättre.

Men för att veta hur vi ska boka stugor behöver vi veta så fort som möjligt vilka som ska tävla.

Fyll i på deltagande i appen som vanligt och skriv här sedan i kommentarerna hur alla tänker göra.

Gärna så fort som möjligt så vi kan ev boka stugor innan de tar slut!

Publicerad: 2026-10-18 11:03

Mer träning…

Fri, 16 Oct 2026 13:44:18 GMT

Nu lägger Isak till träning på tisdagar framöver. Start nästa vecka.

Viktigt att vi alla steppar upp träningen, att vi är många på träningarna och att alla ger gärnet på träningarna. Dags att ta upp det en nivå så vi kan höja truppen på tävling.

Publicerad: 2026-10-16 15:44

Nya licensavgifter för 2027

Thu, 08 Oct 2026 11:40:09 GMT

Hej!

Svenska brottningsförbundet har beslutat att höja licenserna inför 2027!
De nya avgifterna blir 300kr för brottare under 15 år (tidigare 200kr) samt till 800kr (tidigare 600kr) för brottare över 15 år.
Fyller ditt barn 15 nästa år så gäller den nya avgiften.

Exempel familjeavgift + 1 licens under 15 år blir 1450kr
Enskild utövare + 1 licens under 15 år 900kr.
Enskildutövare + 1 licens över 15 år 1400kr.

Ni som fått en faktura med licens - vänta med betalningen så jag kan göra en ny faktura.

Publicerad: 2026-10-08 13:40

Ändrade träningstider

Mon, 07 Sep 2026 11:09:00 GMT

Från och med denna vecka så ändrar vi i träningstiderna på allmän begäran.
Måndagar och torsdagar tränar seniorgruppen numera 18.30 - 20.00.

Onsdagsträningen med Pelle Källström ligger kvar på samma tid 19.00.

/Isak

Publicerad: 2026-09-07 13:09

Umeå Wrestling Battle 2026

Sun, 06 Sep 2026 08:30:00 GMT

Hej!
Vi ska försöka få igång planeringen av Umeå Wrestling Battle så vi inte missar det denna gång. Sist stack flygpriserna iväg då vi kom igång sent så nu snabbar vi på lite.

Kolla med era brottare hur de ställer tänker vara med denna tävling. Egenavgift är 1200:- enligt fastställd taxa. Detta då vi flyger och bor på hotell under helgen.

Endast de som får godkänt av Isak kommer få åka.

9-11 okt.
GR15, GR17 och GR tävlar på lördag.
FS15, FS17 och FS tävlar på söndag.

Logistiken är som sagt lite komplicerad så därför behöver vi lite svar vilka som åker med redan nu. Skriv i kommentarerna så vet vi i planeringen.

Publicerad: 2026-09-06 10:30

Alebrottningarna 2026

Tue, 01 Sep 2026 11:43:30 GMT

Dags för säsongens första tävling.
Följande är anmälda:
Otto B
Arvid F
Daniel B
Ebbe B
Filip G
Kian A J
Ludwig B
Mehran H
Otto L S
Theodore F
Vilmer L
Zackarias O
Sipan D
Wille B
Jimmy / Dilo

Avresa enligt plan 07.20. Samling 5 minuter innan. Medtag egen mat/mellis. Saknar någon trikå så får ni meddela på torsdagsträningen. Endast klubbens framtagna FABK trikå på tävling gäller.

Skriv gärna i kommentarena om ni åker i egen bil eller om ni behöver skjuts/samåkning. Brottarbussen har 9 platser och en bil med 7 platser har vi ledare. Åker någon egen bil så rekomenderar vi att samåka där det är möjligt.

Publicerad: 2026-09-01 13:43

VIKTIG INFO Städning i hallen...

Fri, 21 Aug 2026 08:34:39 GMT

Brottarhallen städas inte av Falköpings kommun utan detta måste vi göra själva i klubben. Det innebär att hittils har några i styrelsen samt andra föräldrar gjort insatserför att hålla städet ok. Samma gäller för mattorna, dessa måste vi själva städa.

Här måste alla som tränar skärpa sig. I stort sett varje varje gång jag kommer in i hallen så ser jag följande.
- Pappmuggar på bänken i köket.
- Pappersservetter på golvet på toaletten
- Urin i toalettstolen
- Tomma schampoflaskor i duschen
- Tshirtar på bord och på staketet
- Vita smulor på mattan efter fotbollar som sparkas upp i taket
- Tejpremsor lite överallt

Ta gärna ett snack med era brottare. Använd vattenflaska på träningarna då muggarna tar slut. Plocka upp skräp, även om ni inte själva slängt det på golvet. Spola i toaletten. Med andra ord hjälps åt att hålla en hyffsat fräsch träningsmiljö.

Sedan har det uppstått en skada på dörren in till herrarnas omklädningsrum. Den hänger snett och tar i. Detta har inte uppstått av sig självt utan någon måste med kraft ha gort något med dörren. Sparkat eller hängt i den? De enda som tränat i sommar är seniorgruppen så det bör vara nån i denna grupp som vet vad som hänt. Vi tar gärna emot info vad som hänt dörren så vi kan ta det vidare och få den lagad.

/Styrelsen

Publicerad: 2026-08-21 10:34

Dags att komma igång...

Fri, 21 Aug 2026 08:21:33 GMT

Nu är sommaren över och det borde rassla in mer folk på träningarmna. Det saknas fortfarande många i truppen på träningarna i seniorgruppen och för att alla ska få en meningsfull träning är det viktigt att man dyker upp på ALLA träningar. Motståndet behövs och det behöver bli kontinutet i träningsmomenten.

Speciellt på onsdagar med Pelle ser vi en minskning av deltagare. Träning är inte frivilligt när man sagt att man ska vara med i truppen, onsdagträningen är superviktig om ni ska leverera resultat framöver.

De är också flera som ofta kommer sent till träningarna vilket medför att man missar viktig information och träning i start av pass. Så ombytta och klara till träningsstart gäller.

/Pelle och Isak

Publicerad: 2026-08-21 10:21

Påminnelse om träningstider för Seniorgruppen

Mon, 17 Aug 2026 10:01:47 GMT

Nu återgår vi till träningsstart 19.00 samtliga schemalagda pass. Har ni inte varit på plats under sommaren så är det dags att ta tag i träningen igen.

Publicerad: 2026-08-17 12:01

Aktivitetsschema HT 2026

Thu, 06 Aug 2026 14:29:00 GMT

Ett preliminärt aktivitetsschema inför Hösten. Vissa aktiviteter kan strykas och andra kan läggas till. Men detta är grunden. Planera in i era scheman och bocka i aktiviteterna i laget appen så har tränare/lagledare koll.

Lite snabb anmälan till Kungsbacka Open då den förväntas bli full relativt snabbt. Klicka i på laget så fort som möjligt.
Samma med Umeå Wrestling Battle. Här måste vi vara snabba för att hålla nere ev flygkostnader. Meddela intresse så fort som möjligt.

Aktiviteter:
14-16 aug. GAK läger Göteborg. GR/WW15-GR/WW20
5 sept. Ale brottningarna. Upp till WW/GR17.
12 sept. VBF Träningsdag killar, Falköping. Utagning inför Nordisk Ungdoms Turnering. Endast kallade.
19 sept. Kungsbacka Open. Upp till WW/GR17.
27 sept. Skaraborgsserien. Domaruppdrag? Kallelse kommer.
2-4 okt. Öresundsträffen, Helsingborg. Upp till WW/GR17 och GR.
9-11 okt. Umeå Wrestling Battle. Upp till WW/GR17 och GR. Även FS upp till 17 och FS.
25 okt Cup Klippan, Klippan. Endast WW/GR.
30 okt -1 nov. Mälarcupen, Västerås. Upp till WW/GR17 och GR.
14 nov. Michael Ljungberg Cup, Varberg. Upp till WW/GR17 och GR.
15 nov. Skaraborgsserien Domaruppdrag? Kallelse kommer.
20-21 nov. Kolbotn Cup. Norge. Upp till GR/WW20.
5 dec. Kinnaträffen, Kinna. Upp till WW/GR17 och GR.
13 dec. Skaraborgsserien Falköping. Domaruppdrag.

Publicerad: 2026-08-06 16:29

Då kör vi igång igen…

Mon, 03 Aug 2026 07:08:05 GMT

Nu drar vi upp tempot igen och kör igång träningarna! Dags för er som haft långt sommarlov att komma igång med träningen. Ju fler seniorer vi är på träningarna ju bättre är det.

Följande tider kommer gälla i augusti.

V32 (OBS 18.00 i hallen)
Mån 18.00 Brottarhallen Isak
Tis 18.30 Löpning Mösseberg Johan
Ons 18.00 Brottarhallen Styrketräning Pelle
Tor 18.00 Brottarhallen Isak

V33 (OBS 18.00 i hallen)
Mån 18.00 Brottarhallen Isak
Tis 18.30 Löpning Mösseberg Johan
Ons 18.00 Brottarhallen Styrketräning Pelle
Tor 18.00 Brottarhallen Isak

V34 (OBS ny tid 19.00)
Mån 19.00 Brottarhallen Isak
Tis Egenträning
Ons 19.00 Fys med Pelle
Tor 19.00 Brottarhallen Isak

Detta schema gäller resten av terminen!

Glöm inte klicka i på laget när ni kommer...

Publicerad: 2026-08-03 09:08

Uppställ Cruising 2026

Sun, 19 Jul 2026 12:32:11 GMT

Följande gäng är anmälda för jobb på cruisingen kommande vecka. Om nått skulle vara fel ifyllt så får ni höra av er. Finns plats för någon mer under lördagen 20-03 och i nedmontering/städ på söndag 8.30-16 om det funkar för någon mer än de som redan är uppsatta.

Ons 22/7 08-15.
Bygga område
Mikael Gustafsson
Karin Andersson
Oliwer Gustafsson

Tors 23/7 08-15.
Bygga område
Mikael Gustafsson
Alice Gustafsson
Oliwer Gustafsson

Fred 24/7 12-18.
Färdigställa omr.
Jimmy Beijbom
Mikael Gustafsson

Lör 25/7 5 st 20-03.
Sälja mat/dryck.
Joel Andersson
Ebbe Escanellas
Jimmy Beijbom (alltiallo)
Simon Jakaj
Daner (oklart efternamn)
Max Beijbom från 22.00.

Plocka skräp lördag
Wille Beijbom
Rizwan Hamidi
Alexandra Andersson?

Sön 26/7 6 st 08-15.
Riva området.
Johan Carlström
Josefine Lundell
Jimmy Beijbom
Oliver Carlström
Wille Beijbom
Rizwan Hamidi
Eridon Beka?
Alexandra Andersson?

Publicerad: 2026-07-19 14:32

Sista veckan med träning. Sedan paus.

Mon, 06 Jul 2026 11:11:41 GMT

Hej.
Då vi är mitt uppe i semestrarna och många är bortresta så kör vi träning denna vecka fullt ut enligt plan.

Nästa vecka pausar vi istället den ledarledda träningen några veckor för att återupptas första veckan i augusti.

Egenträning i hallen/löparspåret/campingen mm gäller naturligtvis. För att prestera så bra som möjligt i höst är det viktigt att ni fortsätter med er träning men indidividuellt under några veckor.

/Tränarna

Publicerad: 2026-07-06 13:11

Viktig info… Tester ons 24:e juni

Sun, 21 Jun 2026 13:21:00 GMT

På onsdag gör vi lite tester för att kunna jobba effektivt framöver med våra brottare.

Viktigt att alla som ska tävla framöver (+er andra) kommer till träningen på onsdag så det blir en bra grund inför hösten.

Pelle håller i träningen och kommer lämna ett bra träningsschema/övningar att jobba med resten av sommaren.

Så missa inte träningen på onsdag!

Publicerad: 2026-06-21 15:21

Ändrad träning i veckan…

Tue, 09 Jun 2026 12:48:38 GMT

På grund av studentfiranden och skolavslutningar för gänget i veckan så ställer vi in torsdagens träning med Pelle. Onsdagens träning kommer sakna ledare men vi ser gärna att ni tränar styrketräning i egen regi.

Wille låser upp hallen till 18.00.

Publicerad: 2026-06-09 14:48

Träning ikväll 1 juni

Mon, 01 Jun 2026 14:39:53 GMT

Hej!
Jag missade att lägga upp aktivitet på måndagar. Men ikväll gäller fys i hallen efter egen förmåga.

18.00

Sipan låser upp hallen.

Publicerad: 2026-06-01 16:39

Träningen är inte inställd ikväll!

Thu, 28 May 2026 10:06:26 GMT

Kontraorder.
Manfred och Mackan kommer till träningen ikväll så de håller i träningen.

Träning som vanligt alltså.

Glöm föregående nyhet. :-)

Publicerad: 2026-05-28 12:06

Inställd träning ikväll (torsdag)

Thu, 28 May 2026 10:00:06 GMT

Pågrund av sjukdom ställer vi in kvällens träning. Wille låser upp hallen 19.00 för de som vill styrketräna ändå. Men ingen ledare närvarande ikväll.

Nya tag nästa vecka.

/Isak

Publicerad: 2026-05-28 12:00