Högt tempo i C-hallen

Igår var det ett mindre gäng från träningsgruppen som körde ett ispass på rink i C-hallen. Fokus för dagen låg på skridskoteknik, klubbteknik och skott.

Ispasset började med att åka runt och jobba med klubba och boll samt skjuta hårda skott på målen.

Därefter blev det skridskoteknik och för dagen hade vi fått hjälp av Malins brorsa Linus som förevisade teknikövningarna. De två sista övningarna ”haren” och ”trean” skickade han med som något att räna på fram till uppesittarbandyn. Då vill vi att så många som möjligt åtminstone ska klara ”haren”. Trean får vara på lite längre sikt då ordinarie tränare inte ens klarar av att förevisa den.

Efter skridskoteknik var det dags för mer klubbteknik och passning / mottagning under tiden som tjejerna körde åttan.

Sedan passning och avslutsövning med tyngdpunkt på skott. Den avslutades sedan med nertagning vid passningen.
När tjejerna sedan var tillräckligt trötta fick de spela mot oss tränare. Det var ett högt tempo med fint spel. Spelarna fintade tränarna och kom igenom bra men ryktet säger att ledarna gjorde fler mål eller var de för trötta för att räkna rätt.

Sista 10 minutrarna körde vi hörnträning och det blev ganska många fina skott och nätrassel.