Matchställ, turnering och aktivitet med laget

Hej, Skönt med tisdag och basketträning igen! :) Vi kommer att lägga in beställning på matchställ som vi tidigare nämnt och skulle därför vilja be att tjejerna under veckan tar med sig storlek på kläder samt att ni dubbelkollar så att deras namn är rättstavade i laget.se. Kostnad för detta kommer landa på 300-350:- inklusive nummer och namn, men vi kommer att återkoppla på detta innan vi lägger beställningen. De storlekar som shoppen använder är: XXXS = 116, XXS = 128, XS = 146, S = 168, M = 176 Tänk gärna på att tjejerna växer och att det kan finnas en poäng med att funder på en storlek större så att de kan ha kläderna även under nästa säsong om möjligt. Vi kommer att spela EB-turnering helgen den 22-23 oktober, vad vi vet just nu spelar vi två matcher på söndagen, men kommer att återkomma med en bokning genom kalendern här på laget.se. Men håll gärna helgen öppen, så lägger vi upp information så fort vi bekräftat det. Gällande aktivitet som vi talade om så skulle vi vilja börja med att gå och titta på när FUBB F02 spelar hemma (i Bro Sporthall) lördagen den 29 oktober, kommer även här lägga upp ett event i kalendern. Inför detta så skulle vi vilja passa på att förena det med fika som vi kan hjälpas åt med så att det blir en rolig och trevlig upplevelse samt lärorikt för tjejerna att se sina 4-5 år äldre lagsystrar spela mot Bollstanäs. Mer info kommer. Väl mött till kvällens träning Coacherna F11 orange (Bålsta 2014-15) 27 sep 2016 3kommentarer

Första hela veckan med två träningar

Tack för en bra vecka, den första hela veckan på säsongen med fortsatt god uppslutning och bra tempo på träningarna. Vi har som tidigare nämnt nu börjat med att inleda träningarna med uppvärmning och fysträning i 30 minuter, vilket tjejerna verkar uppskatta. Det handlar mycket om att successivt bygga upp deras kondition och styrka för att de ska orka spela turneringarna under säsongen. Övningarna som vi sedan kör är fokuserade kring bollkänsla, reflexer och samspel. Vi kommer att fortsätta bygga struktur i träningspassen och gå runt på ett antal övningar som tjejerna lär sig. En del av övningarna kommer vara direkt kopplade till matchspel som vi sedan kan förstärka genom att spela matcher i slutet av träningarna. Ibland vill tjejerna göra nya lekar, något som vi uppskattar väldigt mycket, men för att det inte ska ta för lång tid av träningspassen så kommer vi be tjejerna att skriva ner sina lekar eller förklara dem efter träningspassen så att vi kan förbereda leken inför nästa tillfälle i så fall. Nu ser vi fram emot en skön helg med mycket glädje och kanske lite bollspel, sedan kör vi på tisdag igen. Trevlig helg Johan & Micke F11 orange (Bålsta 2014-15) 8 sep 2016 0kommentarer

Säsong 2016/2017 är nu igång

Äntligen har säsongen börjat, kul att se så många intresserade spelare och föräldrar på plats under gårdagen. Vi vill bli mer aktiva med kommunikation och kommer därför pröva denna kanal som löpande uppdateringar om vad som händer och vad som är på gång. Det ska vara kul att följa laget :) Viktig information kommer dock som tidigare även skickas ut genom mailutskick via laget.se Lite kort summering av vår genomgång under torsdagen: * Det är fortfarande viktigt att tjejerna trivs och har kul på träningar och matcher * Vi kommer att träna tisdagar och torsdagar 17:30 - 19:00 i UBG * Vi ökar nivån på våra träningar denna säsong och kommer att börja med ca 30 min fysträning varje träning och därefter fokus på övningar som bidrar till bollkontroll och matchvana (detta kan fortfarande innefatta vissa lekar) * Turneringar kommer att läggas upp i vår kalender på laget.se och vi hoppas att ni som föräldrar är aktiva och svarar på dessa inbjudningar * Vi har som målsättning att anordna 2 spelevenemang (övningsturneringar eller motsvarande) under säsongen, här kommer vi att behöva hjälp från fler föräldrar i laget * Vi vill även jobba med att svetsa samman laget genom att anordna 2 evenemang utanför basketen och sporthallen under säsongen, även här behöver vi hjälp med både idéer och koordinering av föräldrarna i laget * Det finns flera sätt att vara involverade i laget och har ni tid och intresse inom något område så hör av er till oss coacher * Anslut gärna till vår Facebook grupp "FUBB Tjejer 06/07" * Vi kommer att återkomma gällande kläder och hur vi går till väga för att beställa dessa * Faktura för säsongsavgift kommer att skickas ut Varmt välkomna tillbaka Johan och Micke F11 orange (Bålsta 2014-15) 2 sep 2016 1kommentar