Referat: FUBB Svart - AIK Basket

Tredje hemmamatchen på rad, denna gång tog vi emot AIK. Som tidigare så var vårt fokus för denna match att få igång snacket på planen och jobba mycket med att peppa varandra. Vi hade under veckan som gick jobbat med avslut i olika former, något som vi nu gavs möjlighet att se om vi skulle få ut resultat för. Första perioden drog AIK ifrån och även om vi höll igång snacket och peppade varandra så fick vi inte till de avslut som ve behövde. Vi hade ett mindre underläge efter den första perioden som vi nu fick sätta tänderna i och jobba ikapp. När andra perioden drog igång så fick vi fart både på plan och utanför, tjejerna på bänken såg till att lyfta tjejerna på planen och det gjorde att vi lyckades få till avsluten och vi började komma igen. Tjejerna lyfte varandra på ett föredömligt sätt och efter att andra perioden hade blåst av så hade vi minskat det försprång som AIK hade. Snacket på planen och den peppande bänken höll i sig genom matchen och tjejerna tog sig igenom matchen på ett mycket starkt sätt. Många försök till avslut gjordes och även om inte alla satt i korgen så är det ett viktigt första steg som tjejerna tog idag. För att fylla upp laget hade vi idag lånat in två spelare från F05, stort tack för att ni ställde upp. Ett stort tack till Fredrik Pierrou, Tommy Olsson och Jenny Eklund som idag bemannade sekretariatet. Ni gjorde en viktig insats för laget. Jag är oerhört stolt över det som tjejerna presterade idag, även om det inte räckte till vinst så visade de att de är redo att kämpa hårt in i det sista som vanligt och med en positiv attityd så kommer det gå bra i kommande matcher. Ha en fortsatt bra kväll F11 orange (Bålsta 2014-15) 0kommentarer

Nytt upplägg kring träningar

Vi kommer från och med nästa vecka ändra i vårt upplägg på träningarna en aning, detta då vi märkt av en del kommentarer kring när vi delar upp gruppen under pågående träningar. Lag svart kommer att träna med F05 på måndagar 18:15-19:45 tillsammans med Johan och David. Lag orange tränar som tidigare mellan 17:00-18:30 med Micke och Johan. Vilket ger oss möjlighet att fokusera träningen för de olika lagen utan att de behöver jämföra med varandra. På tisdagar så kommer träningen ha en karaktär med mer fokus på övningar och spel på full plan och höga korgar då vi har en begränsning med hallen i Bålsta att det inte går att sänka korgarna. Torsdagar kommer att vara mer anpassad träning för båda lagen då vi har många korgar och möjlighet att göra samma övningar med olika intensitet inom gruppen. Aktiviteter kommer upp i kalendern och vi kommer att kalla till de första måndagsträningarna för att få in rutinen. F11 orange (Bålsta 2014-15) 0kommentarer

Referat: FUBB Svart - Åkersberga Basket

Tredje matchen för säsongen spelades hemma mot Åkersberga. Det blev en tung match och förlust mot ett bra lag. Åkersberga öppnade starkt och satte tidigt press på oss, vilket vi hade svårt att bryta. Efter en tidig skada/stukning i matchen så gick luften ur tjejerna. Tjejerna kämpade på trots tufft motstånd, men spelet fann sig inte riktigt och vi hade svårt att få till några ordentliga avslut. En stor fokus sattes på att få igång snacket på plan och få igång tjejernas spel. Denna gång räckte det tyvärr inte och det blev en tung förlust som vi nu får skaka av oss inför nästa omgång. Några bra lärdomar som tjejerna reflekterade över var att de dels såg och testade möjligheter och styrkor som de hade, såsom att några av våra längre tjejer lyckades dribbla över kortare motståndare, en del av våra spelare som tidigare varit tyngda av personliga fouls i matcherna lugnade idag ner sitt spel och vi drog inte på oss några onödiga fouls. En del andra saker identifierade vi också som vi nu fortsatt under kommande vecka kommer att jobba med, såsom att inte komplicera våra spel och dribblingar i onödan utan hitta bra och enkla spel och passningar samt gå för avslut. Ännu en gång tackar vi vår starka duo i sekretariatet, Jeanette Bergström samt Elin Hållén Quas som med förstärkning av Samuel skötte tidtagning och protokoll exemplariskt. Nu lägger vi denna match till handlingarna och tar endast med oss lärdomarna medan vi laddar upp inför nästa veckas match. Ha en fortsatt trevlig helg F11 orange (Bålsta 2014-15) 0kommentarer

Visa fler nyheter