• Taggad eller livrädd - lär dig hantera nervositet i samband

    Här kommer lite information om den obligatoriksa föreläsningen vi pratade om på föräldramötet. Hur hittar man balansen mellan att vara taggad men inte överspänd? Vilka tankesätt får oss att prestera bättre eller sämre? Hur ska jag hantera de starka känslor som kan uppstå i viktiga situationer? RF-SISU Uppland, Fjärdhundra SK och Enköpings kommun bjuder in till en föreläsning i idrottspsykologi. Under föreläsningen kommer du få en förståelse för mekanismerna bakom de känslor och reaktioner som uppstår i viktiga situationer och hur du kan undvika att de påverkar prestationen negativt, både i förebyggande syfte och när nervositeten väl uppstår. Föreläsare är Ronnie Andersson. Ronnie är utbildad inom idrottspsykologi, kognitionsvetenskap och talangutveckling och har arbetat som idrottspsykologisk rådgivare på ungdoms- och elitnivå inom ett brett spektrum av idrotter i över 20 års tid. Målgrupp för föreläsningen är aktiva över 15 år och tränare för målgruppen. Föreläsningen är kostnadsfri. Tid: Torsdag 2 maj, 18.00-20.00 Plats: Kryddgården, Enköping Kontaktperson: William Lind, william.lind@rfsisu.se P10-11 fotboll 8 mar 0kommentarer

  • Spelarråd 2024 – FSK P10

    Spelarrådets uppgift är att representera spelarna i laget och framföra gruppens åsikter till tränarna. Spelarrådet ska alltså fungera som en länk mellan laget och tränare/ledare. Spelarrådet får när som helst komma till ledarna och framföra lagets eller den enskilde spelarens åsikter. Har man som spelare åsikter om t.ex. träningar eller matcher och man inte vill prata med tränarna själv om det, så ska man vända sig till spelarrådet som såklart kommer föra vidare de här åsikterna till tränarna. Funktion • Skapa en bättre relation mellan spelare och ledare • Spelare kan lättare framföra sina åsikter till ledarna • Ledarna får en bättre dialog med spelarna Spelarrådet består av följande spelare: P10-11 fotboll 8 mar 0kommentarer

  • Påfyllt i kalendern

    Hej Nu har jag lagt in träningstider i kalendern. Som ni kanske kommer reagera på är att det står Åvallen i April. Det är konstgräsplan i Örsundsbro. Vi har en träningsmatch inbokat mot Norrby SK i Sala. Håll koll på kallelse till föräldramöte. Vi lägger över mer ansvar på spelarna i år. Det kommer vi prata mer om på föräldramötet. P10-11 fotboll 22 feb 1kommentar
  • Visa fler nyheter