God jul och gott nytt år

God Jul Och Gott Nytt År! Önskar vi er alla tjejer och familjer. Tack för det här året. Bjuder på en bild från vår avslutning. Mvh Ledarna från F11/12 IFK D/Ö F-2008-2012 4kommentarer

Träning inställd ikväll

Hej Tyvärr ställs träningen in i kväll. Det är många som är sjuka och med tanke på få deltagare idag, så ställer vi in träningen och hoppas på att alla får bli och håller sig friska. Vi tar nya krafttag efter jul och nyår. Välkommen på nästa träningstillfälle vecka 2, den 10/1-2023 Mvh Ledarna IFK D/Ö F-2008-2012 1kommentar

Träning inställd 13/12

Träningen blir tyvärr inställd ikväll pga av få anmälda. Hoppas ni får en trevlig Lucia mvh tränarna IFK D/Ö F-2008-2012 0kommentarer

Första inneträningen

Roligt att det var ett gäng som ville komma på inomhusträningen ikväll. Det blev en träning med fokus på koordination, rörelse och kondition, som avslutades med en del styrka och sedan match. Tack för härlig energi tjejer (och till Alfred och Kian som gästtränar lite under inomhusträningen). Eftersom alla tjejer förutom en svarade ja på att vilja träna inne och spela futsal, så önskar vi tränarna att ni gärna återkopplar om ni inte vill få kallelse till träningarna. Vi vet att det är många som har andra aktiviteter så vi har full förståelse för det, men vi vet ju inte vilka som vill bli kallade eller inte, så innan vi får besked. Så kommer vi kalla alla löpande. Så återkoppla gärna om ni önskar avbrott under vintern, så vi vet :) Mvh Ledarna IFK D/Ö F-2008-2012 0kommentarer

Inomhusträning start 8/11

Hej För de tjejer som vill och kan startar vi med inomhusträning mellan 17:45-19:00 på tisdagarna. Under denna tid kan ni som ha matchställ gärna svänga förbi om lämna in dessa vid lämpligt tillfälle. Vi kommer köra på under vintern på tisdagarna med uppbehåll vecka 52 och vecka 1. Det kommer bli fokus på kondition, styrka och matchspel. Mvh Ledarna IFK D/Ö F-2008-2012 0kommentarer

Visa fler nyheter