Parkcupen 7/10

Nedan ser ni spelschema och övrig info för cupen på lördag. Vi vill även passa på att informera och vara tydliga med att alla kommer få spela matcher, men att det kommer vara vissa som kommer stå över matcher, här kommer vi tränare bland annat se över träningsnärvaro inför när vi väljer ut lagen inför matcherna. Samling: 8:15 på IP. Spelplats: JBKG 1 = JOHANNESBÄCK Konstgräs PLAN 1 (Verkmästargatan 21, 75436 Uppsala) Packning: Se till att tjejerna har med sig fotbollsskor, benskydd, tröja/ byxor att ta på sig i pauserna, regnjacka och paraply beroende på väder. Gällande mat: mellis, lunch (om de inte köper lunch där) för att fylla på med under dagen. OBS ingen godis, chips eller läsk under cupen. Detta får de efter cupens slut i sporthallen på kvällen. Det ska vara dryck, mellanmål och mat som ger bra energi. Mat som går att köpa på Johannesbäcks konstgräs * Grillade hamburgare * Olika pastasallader från EatAway * Varmkorv * Läsk (Cola, Fanta mm) * Festis * Kaffe/te Spelschema parkcupen Klockan 10:00 (plan JBKG 1) Alsike IF - Films SK IFK D/Ö F11/12 Klockan 12:40 (plan JBKG 1) Films SK IFK D/Ö F11/12 - Västanfors IF FK F11 Klockan 14:00 (plan JBKG 1) Films SK IFK D/Ö F11/12 - GUSK gul Klockan 15:20 (plan meddelas efter sista matchen) tiden kan ändras. Films SK IFK D/Ö F11/12 - ? Mvh Ledarna IFK D/Ö F-2008-2012 0kommentarer

Förbeställa mat till 7/10

Hej Dags för oss att att ta in beställningar för att kunna förbeställa maten inför övernattning i sporthallen. Vi kommer beställa från pizzerian på bruket. Därför vill vi att tjejerna kikar på om de vill ha: 1. Nuggets och pommes 2. 90 grams hamburgare med pommes (meddela om det är något ni inte vill ha på). 3. Kebabtallrik (vilka såser?) 4. Kebabrulle (vilka såser?) 5. Margarita 6. Vesuvio 7. Hawaii Samt om exempelvis bea, vitlökssås, pizzasallad önskas. Skriv gärna nedan vad ert barn vill beställa. Senast på söndag 1/10 vill vi ha fått besked. Mvh Ledarna IFK D/Ö F-2008-2012 18kommentarer

Inställd träning tisdag 26/9 + information

Hej I morgon tisdag så är vi ledare iväg på annat eller av andra orsakar inte kan delta på träningen och måste därför ställa in morgondagens träning. Därför vill vi att ni uppmuntrar era barn till en annan aktivitet/rörelse samt att de studerar offsideregeln. Nedan är en länk på en lätt beskrivning av offside. Men det går även att söka på klipp. Vi är väldigt tacksamma om ni säger detta till tjejerna, då cupen kommer vara 9 mot 9 och de kommer alltså spela med off-side reglen. https://m.youtube.com/watch?v=LtiitJ--yys&pp=ygUXb2Zmc2lkZSBmb3Rib2xsIHN2ZW5za2E%3D Vi laddar för en torsdagsträning som kommer bli en och en halv timme, för de som kan så startar vi 17:30 och hinner man inte ner så kan man droppa in vid kl 18:00. Mvh Ledarna IFK D/Ö F-2008-2012 0kommentarer

Newbody

Hej Pernilla Nordström har varit snäll och styrt upp en försäljning av newbody. Ni kommer få ett utskick ifrån henne (om ni inte redan fått det) med länk för att ordna/registrera en webbshop men det kommer även komma kataloger till nästa vecka. Försäljningsperiod från och med idag till och med den 31/10. Vid frågor eller övriga uppgifter, vänligen ta kontakt med Pernilla. Kom ihåg, många bäckar små 👏 Mvh Ledarna IFK D/Ö F-2008-2012 5kommentarer

Kortar ner träningen

Hej Vi kommer korta ner veckans träningar till 19:00 i och med all mygg. Vänligen se till att tjejerna har myggmedel på sig. Mvh ledarna IFK D/Ö F-2008-2012 0kommentarer

Visa fler nyheter