Extra träning onsdag 26/7

För de som vill och har lust så är det frivillig träning med fokus på skott, tillslag och även lite spel ondag den 26/7 kl 18:00 på IP. Några av killlagen kommer träna samtidigt så bereoende på hur många vi blir kommer vi kanske blanda några övningar med dem. //Ledarna F-2007 Futsal 0kommentarer

Ultimate Performance - Skadefri, snabb och smidig

Ultimate performance – Films SK stödjer skadeförbyggande och utvecklande träning för våra ungdomsspelare. Ungdomsfotbollen har fått möjlighet att delta i en träningsform som heter Ultimate Performance. Det är en träningsform som fokuserar på skadeförebyggande träning samt utvecklande av varje spelares snabbhet och styrka. Träningen äger rum i Uppsala och är i huvudsak riktade till personer från 10 år och äldre (om några 08 är intresserade så meddela detta så kan de deltaga i år i mån av plats). Vi har för avsikt att anmäla två träningsgrupper med 20 spelare i varje. Priset, som varje spelare får betala själv, varierar beroende på hur många som anmäler sig. Priset är dock reducerat eftersom Films SK går in och sponsrar ungdomsfotbollen i denna skadeförbyggande satsning. Om vi får ihop två kompletta träningsgrupper så blir priset därför ca 1000kr per spelare. I priset ingår 2st testträningar, 20st fysträningar med styrke- och konditionstränare samt en föreläsning för föräldrar. Vi tar tacksamt emot anmälan så snart som möjligt, dock senast den 31/7. Ju snabbare vi kan anmäla grupperna, desto större möjlighet har vi att kunna få bra träningstider. Önskemålet från vår sida är att träna torsdagar under perioden november 2017 till mars 2018. Anmälan lämnas till Emil via sms (070-297 15 44) eller mail (emil.ohlson@outlook.com). Mer information om Ultimate performance i Uppsala finner ni här: http://www.ultimateperformance.se/web/uppsala/ Med vänliga hälsningar Ledarna F-2007 Futsal 0kommentarer

Sommaruppehåll och sommarläxa

Vi vill bara informera om att vi kommer ha sommarupphåll under hela juli och börja träna igen i augusti. Vi återkommer på hemsidan när det blir beslutat vilket datum vi drar igång. Under höstens inlednig planerar vi att ha ett träningsläger upp i Björkparken med övernattning, och här kommer vi behöva hjälp av några av er föräldrar. Och för att inte helt glömma fotbollen under uppehållet är det bra att spela lite boll med kompisar, syskon eller andra släktingar. Om några vill ta med en boll ner till IP och spela lite är det mer än välkommet. Men spelarna får även en liten sommarläxa; att 5 dagar i veckan från och med måndag den 17/7, skjuta 10 skott med högern och 10 skott med vänstern. Tillslagsträning är oerhört viktigt och att träna hemma är ett mycket effektivt sätt att lära sig. Någon gång under juli kommer vi dra ihop någon extraträning nere på IP för dem som är intresserade och inte kan vänta till augusti, tex skottträning, fotbollsgolf eller liknande. Då kommer vi meddela detta via hemsidan. Ha en skön sommar och glöm inte att heja på Sveriges damer i EM! //Ledarna F-2007 Futsal 0kommentarer

Sista träningsveckan och säsongsavslutning

Denna vecka är sista veckan vi tränar innan sommaruppehållet. Vi kommer att träna tisdagoch torsdag som vanligt och sedan ha uppehåll under resterade del av juli. Vi avser ha ett träningsläger till hösten med övernattning uppe i Björkparken, men mer info om detta kommer senare. Dock kommer vi behöva hjälp av några föräldrar då så ni kan förbereda er på att hjälpa till redan nu :-) Sista träningen blir alltså på torsdag den 6/7 och då tänkte vi avsluta med en föräldramatch. Så alla som vågar möta våra tjejer är välkomna ner kl 18:00! Efter matchen har vi gemensam grillning där alla själva tar med vad de vill grilla och så tänder vi grillarna vid IP och avslutar säsongen tillsammans. Mvh Ledarna F-2007 Futsal 0kommentarer

Valloncupen i helgen!

På lördag är det dags för Valloncupen i Ullfors. Vi kommer att ställa upp med 2 st blandade lag i F06/07 gruppen 7-manna. Detta sedan det inte blev någon F08 grupp och man valde att slå ihop F06 och F07 pga för få lag anmälda. Samling på IP 07.30. Samtliga F06/07/08 som kan är kallade. Båda lagen har match 09.00. Sista match 13.40. Det blir 3 matcher var men ingen internmatch. Ta med ombyteskläder efter väder och matsäck. Viktigt att höra av sig snarast om man inte kan. /Tränarna F-2007 Futsal 4kommentarer

Visa fler nyheter