﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Stigtomta IF F-13</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/F13SIF/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/F13SIF</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">29a0caf7-d89a-b420-7a87-42815983060c</guid><title>Byte av träningsdagarna kommande vecka!</title><description>Hej,&lt;br&gt;Herrlaget har match hemma på onsdag, så de ville byta träningsdagar med oss nästa vecka.&lt;br&gt;Det betyder att vi tränar på tisdag och torsdag 18-19:30 istället!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas alla kan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses!&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-13 10:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8115167/Byte-av-traningsdagarna-kommande-vecka</link><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 08:26:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">49590e27-c0b8-2527-b57a-2df599b532da</guid><title>Inställd match imorgon lördag 13/6</title><description>Hej,&lt;br&gt;Tyvärr har motståndarna nu lämnat WO till matchen imorgon! Det betyder att matchen är inställd. Jättetråkigt tycker vi!&lt;br&gt;Men vi laddar om till söndag då vi åker till Gnesta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni undrar något!&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-12 16:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8114970/Installd-match-imorgon-lordag-13-6</link><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 14:30:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8c035aa8-6d36-b476-fdaa-45a0c798aeb8</guid><title>Sista försäljningsdag </title><description>Hej! &lt;br&gt;Idag är sista dagen för försäljningen av cancerarmbanden och därmed ska din betalning för försäljningen betalas in idag. Swisha mig på 0702964427. Tack ☺️&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-10 10:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8113648/Sista-forsaljningsdag-</link><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 08:22:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0c245c34-b6c7-dd2d-320e-a267636736d7</guid><title>Cancerarmband </title><description>Hej! 
Jag har fortfarande 7 lådor kvar här hemma med armband från Cancerfonden. Om du vill ha en låda till att sälja så skriv nedan så tar vi med till träningen. Annars påminner jag om att försäljningens sista dag är 10/6 och då behöver ni ha swishat mig er försäljning på 0702964427. 

Vänligen Alexandra &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-30 13:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8107311/Cancerarmband-</link><pubDate>Sat, 30 May 2026 11:57:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9954cf4c-51fa-9d88-0b55-12c7c892af4a</guid><title>Ändrade matchtider förtydligande </title><description>Hej allihopa,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu på söndag 31/5 startar matchen 17:30 i Katrineholm. Vi fick flytta fram tiden lite så att vi får ihop lag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 13/6 startar matchen 14:30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kolla gärna av så att uppgifterna på tjejerna stämmer om de ska delta eller ej, så vi inte missar någon..&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-28 19:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8106453/Andrade-matchtider-fortydligande-</link><pubDate>Thu, 28 May 2026 17:28:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e8971c5f-ed39-4de2-090f-2d8e2b09ce70</guid><title>Formulär för Event!</title><description>Hej vårdnadshavare SIF!&lt;br&gt;Detta formulär är till alla er som valt den lägre aktivitetsavgiften och då ska arbeta vid minst 1event. Svara på formuläret senast den 29/5, tack på förhand!&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc8olzzMsuiXHU1nq5Lwx8wHxu5dw3_9vHBJBrSSCvqTh07A/viewform?usp=publish-editor&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tveka inte att höra av er vid eventuella frågor&lt;br&gt;(Annelie 073-0730222)&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Styrelsen genom Annelie Vestgöte&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-14 15:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8098065/Formular-for-Event</link><pubDate>Thu, 14 May 2026 13:10:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">85801002-8528-2603-69ec-e574e8898188</guid><title>Midsommar 2026</title><description>Nu börjar planeringen inför Stigtomta IF:s midsommarfirande 2026 nere vid IP. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I år kommer lagen inte behöva bemanna egna stationer. Istället kommer ett formulär för arbetspass skickas ut till samtliga som anmält att de önskar den lägre aktivitetsavgiften :blush: (hjälpa till på event). Formuläret ska ha skickats ut 13/5.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det alla lag dock har fått i uppgift är:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Att baka 25 kladdkakemuffins.&lt;br&gt;Dessa ska lämnas till Annelie Vestgöte senast 16/6, men går självklart bra att lämna tidigare. Skriv på vilket lag muffinsen är från. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sponsorlotteriet&lt;br&gt;Varje lag ska samla in:&lt;br&gt;minst 2 × antal spelare i laget, priser till sponsorlotteriet&lt;br&gt;(exempel: 10 spelare i truppen = minst 20 priser)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ett pris kan vara allt från:&lt;br&gt;presentkort&lt;br&gt;produkter från företag&lt;br&gt;reklampennor&lt;br&gt;t-shirts&lt;br&gt;eller andra sponsrade saker&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förrådet av sponsorprodukter är just nu helt slut, så alla bidrag uppskattas enormt mycket!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Priserna vi samlar ihop kan ni lämna hos oss på Svarvarvägen 11. Sista dag för inlämning till Annelie är 12/6, så det vore bra att de är lämnade hos oss några dagar innan. Vi ser sedan till att de lämnas hos Annelie.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort tack för att ni hjälper till att både göra det möjligt för SIF att få in pengar till verksamheten och att den härliga traditionen med midsommar vid IP kan leva vidare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni kan kommentera nedan vad ni kan hjälpa till med och vilka priser som samlas in. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Elin och Alexandra &lt;br&gt;Lagföräldrar&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-14 13:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8098009/Midsommar-2026</link><pubDate>Thu, 14 May 2026 11:37:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e276ecb9-b4de-d736-70ea-f45d988f8f30</guid><title>Fotbollsskolan 2026</title><description>? SISTA CHANSEN: ANMÄLAN STÄNGER PÅ FREDAG! :soccer:

Nu börjar det brännas! På fredag den 15 maj stänger anmälan till årets roligaste vecka på Stigtomta IP.

Vill ditt barn vara med när vi förvandlar IP till en kokande VM-arena? Missa inte chansen att säkra en plats i något av våra landslag! :earth_africa::trophy:

Snabbfakta:
• Vilka: Barn födda 2013–2020.
• När: Söndag–onsdag efter midsommar (21/6–24/6).
• Tema: Fotbolls-VM med extra mycket matcher och glädje!

Viktigt: Vi behöver ha din anmälan senast på fredag för att kunna planera lag, beställa material och se till att det blir en toppenupplevelse för alla barn.

:link: ANMÄL DIG HÄR:
&lt;a href="https://camp.laget.se/StigtomtaIF/Fotbollsskola" target="_blank"&gt;https://camp.laget.se/StigtomtaIF/Fotbollsskola&lt;/a&gt;
(Kom ihåg att läsa infon på sidan innan du fyller i formuläret längst ner!)

Hoppas vi ses på planen i sommar! :soccer:?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-12 21:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8096753/Fotbollsskolan-2026</link><pubDate>Tue, 12 May 2026 19:07:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3be71c9b-a87a-0c74-6124-c8945e1047f5</guid><title>Event nr 1</title><description>&lt;br&gt;SIF har fått möjligheten att tjäna pengar till vår verksamhet genom arbete som parkeingsvakt vid Rally- SM 16/5 kl 7-11&lt;br&gt;4 platser kvar, ta chansen att få ditt barns event avklarat redan nu.&lt;br&gt;Smsa Annelie vid intresse 073-0730222&lt;br&gt;Först till kvarn =)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-08 09:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8093443/Event-nr-1</link><pubDate>Fri, 08 May 2026 07:33:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0b3a122a-d654-ce99-1e1d-2d6d16834144</guid><title>Kommande matcher!</title><description>Hej,&lt;br&gt;Vi kommer skicka ut kallelser till alla våra matcher inom kort. Vet ni redan nu att ni kommer vara borta något datum så är det bra om vi får veta det redan nu, då vi bara är 10 spelare i truppen och behöver låna in spelare. Det underlättar vår planering.&lt;br&gt;Skulle vi inte få ihop någon dag så kan vi redan nu ta ställning till om vi ev ska be att få flytta den matchen isf..&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-07 21:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8093194/Kommande-matcher</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 19:21:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aa69224d-95f2-0cd6-16f4-8e5cf2ba3851</guid><title>Försäljning </title><description>Hej!
Vi ska sälja armband för att utöka vår lagkassa så tjejerna kan få möjlighet att hitta på roliga och minnesvärda aktivitet tillsammans. 
Armbanden säljs för 100kr varpå 50kr går till lagkassan och 50kr till Cancerfonden. 
Varje spelare kommer få en låda med 10 armband. 
Om man vill sälja fler än en låda finns det flera lådor att hämta hemma hos Alexandra (bara att kontakta henne). Lådor som vi inte säljer skickar vi tillbaka kostnadsfritt men då behöver lådan vara oöppnad, så var säker på att du kommer sälja hela lådan innan du hämtar en ny. 
Lådorna har delas ut idag efter träningen, om ditt barn inte deltar i dag så får ni hämta lådan hos Alexandra på Nykyrkavägen 28. 

Peppa tjejerna att sälja utanför ica, macken, eller gå runt att knacka på. 

Försäljningen pågår till 10 juni och då behöver oöppnade lådor och betalningen vara inne hos Alexandra 0702964427 

Lycka till :blush:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-06 19:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8092327/Forsaljning-</link><pubDate>Wed, 06 May 2026 17:56:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fef246f2-c664-33dc-4882-82f1be9a9ac1</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11833164_medium.png" type="image/png" length="116050" /><title>Inbjudan till spelarutbildningsläger 18 april</title><description>Hej,&lt;br&gt;Sörmlands fotbollsförbund erbjuder spelarutbildning på Rosvalla 18:e april, finns det intresse så går det bra att anmäla sig.&lt;br&gt;(Funkar inte länken så kopiera och klistra in i en webbläsare)&lt;br&gt;&lt;br&gt;"Helgen 18–19 april bjuder vi in till vårens öppna spelarutbildningsläger på Rosvalla i Nyköping. 18 april för spelare födda 2013 och 19 april för spelare födda 2012. &lt;br&gt; &lt;br&gt;Missa inte chansen att delta på vårens spelarutbildningsläger innehållande två fotbollspass samt ett teoretiskt pass. Sprid därför gärna informationen vidare till spelare, vårdnadshavare och övriga ledare så att alla som vill kan delta.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Bifogat finner ni en inbjudan. Via länken nedan finner ni information och en anmälningslänk.&lt;br&gt;https://sodermanland.svenskfotboll.se/nyheter/2026/01/inbjudan-sul-vt26/&lt;br&gt; &lt;br&gt;Tack!&lt;br&gt; &lt;br&gt;image001.png&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt; &lt;br&gt;Joakim Nyberg Kempe&lt;br&gt;Fotbollsutvecklare&lt;br&gt;Spelar- och tränarutbildning&lt;br&gt; &lt;br&gt;Södermanlands Fotbollförbund&lt;br&gt;Telefon: 010-476 42 88&lt;br&gt;BESÖKSADRESS: Verkstadsgatan 5, Munktellarenan, Eskilstuna&lt;br&gt;POSTADRESS: 633 61 Eskilstuna&lt;br&gt;http://sodermanland.svenskfotboll.se/&lt;br&gt;image003.jpg"&lt;br&gt;             https://www.instagram.com/sormlandfotboll/&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-02 07:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8068246/Inbjudan-till-spelarutbildningslager-18-april</link><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 05:55:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a2e1f097-35c3-6360-0f75-32f56b6f58a8</guid><title>Lagförälder?</title><description>Hej,&lt;br&gt;Som ni vet så saknar laget en lagförälder.&lt;br&gt;Rollen innebär att vara den sammanfogande länken mellan, föreningen, föräldrar och ledare. &lt;br&gt;Att representera laget vid olika möten i föreningen, för att sedan ihop med föräldrar fördela ev uppgifter, sammanställa kioskschema inför säsongen etc. Det är inte jätte betungande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har vi någon frivillig som kan tänka sig att ställa upp  i år? &lt;br&gt;Får vi ingen frivillig tills på måndag 30/3 så kommer vi att dra lott ihop med tjejerna på träningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu ser vi till att skapa en fin fotbollssäsong för våra fantastiska tjejer, de är iaf taggade på mer match!&lt;br&gt;Vi kommer att spela i en ljusgrön grupp för enbart F2013, vi kommer att få stöd från F14/15 hela säsongen vilket vi är enormt tacksamma över, det betyder att tjejerna får möjlighet att fortsätta spela fotboll här i Stigtomta. Vi återkommer när spelschemat i serien är klar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Men som sagt laget behöver verkligen hjälp av er föräldrar för att få en väl fungerande säsong!&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-27 10:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8064219/Lagforalder-</link><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 09:38:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7a47cf4d-ba44-c1a2-7704-f4a3dbf7a8ee</guid><title>Extra träning 18/3 med F-14/15</title><description>Hej allihopa,&lt;br&gt;Nästa vecka har vi pratat ihop oss med F-14/15 och har två öppna träningar. Tisdagen den 17/3 på vår tid då är det öppet för båda lagen att träna samt samma gäller onsdagen den 18/3 på deras träningstid.&lt;br&gt;Detta för att några kommer gå domarutbildningen på tisdagen men få chans att hinna träna lite extra inför kommande träningsmatch den 22/3.&lt;br&gt;Kallelse kommer till båda tillfällena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-11 22:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8054038/Extra-traning-18-3-med-F-14-15</link><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 21:19:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">90a32f98-06b6-f859-0034-17c4e10be084</guid><title>Domare 2026</title><description>Hej,&lt;br&gt;Ta del av meddelande från våra domaransvariga, har vi några tjejer i truppen som är intresserade?&lt;br&gt;&lt;br&gt;"Dags för utbildning för domare 2026.&lt;br&gt;För att få domarlicens och döma behöver man gå domarutbildning varje år.&lt;br&gt;Stigtomta IF kommer att hålla en domarutbildning den 17/3 kl 18:00-22:00 på Loftet&lt;br&gt;&lt;br&gt;I år erbjuder vi utbildning för ungdomar födda 2013 och äldre.&lt;br&gt;Skicka ett SMS till Therese Sandin, 070-670 03 90. Jag behöver namn, personnummer, mailadress och telefonnummer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor, tveka inte att kontakta någon av oss&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Therese och Annelie"&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-25 07:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8044649/Domare-2026</link><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 06:44:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4b36c181-37be-bc55-ce8b-1841ca6d75dd</guid><title>Utomhusträningen börjar 24/2</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har vi fått vår utomhustid på Rosvalla. Vi har fått tisdagar kl 18:15-19:30 på KGC. Med start direkt efter sportlovet 24/2. &lt;br&gt;Skulle planen inte vara spelbar så kan det bli sen avbokning då Nyköpings arenor publicerar status kl 15:00 varje dag.&lt;br&gt;Vi hoppas att ni föräldrar fortsatt kan prata ihop er om skjuts. Men bra att försöka vara på plats ca 10 min innan för att hinna byta skor och göra sig redo för träningen.&lt;br&gt;Vi hojtar till när vi behöver hjälp att bemanna träningen, eller vill man kliva in och stötta som ledare är det alltid välkommet.&lt;br&gt;Planen just nu är att vi kommer fortsätta träna inomhus på måndagar och Rosvalla på tisdagar och slopa släbrohallen på lördagar.&lt;br&gt;Hör av er om ni funderar på något!&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-11 16:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8036845/Utomhustraningen-borjar-24-2</link><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 15:56:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1b499c8b-c80a-5d42-92e5-3df13caffb5c</guid><title>Löparstyrka from idag 12/1</title><description>Hej allihopa! :smiley:&lt;br&gt;Ikväll kl 18:00 är det löparstyrka i Stigtomtas gympasal, vi vill att så många av tjejerna som möjligt försöker att delta idag och kommande måndagar. Då denna träning är väldigt bra i förebyggande skadesyfte, då vi senare under våren bl.a. ska träna på konstgräs. &lt;br&gt;Vi kommer fortfarande ha träning precis som vanligt 19-20 efteråt men då med fokus på lite mer match. &lt;br&gt;Löparstyrkan är efter egen förmåga så inget läskigt.&lt;br&gt;Påminn tjejerna att det är ledare från OK Hällen som håller i detta pass så inget flams och trams!&lt;br&gt;Vi ledare deltar också.&lt;br&gt;Hinner man inte till kl 18 idag så ses vi som vanligt till kl 19!&lt;br&gt;MVH Ledarna :muscle::soccer:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-12 13:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8019802/Loparstyrka-from-idag-12-1</link><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 12:37:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">87e09075-e318-51e0-21ea-6ea92fbd78c4</guid><title>Träning måndag </title><description>På måndag kör vi sista träningen innan det är dags för lite juluppehåll. Vi tänkte köra en femkamp som sista träning och avrunda med lite fika, vi hoppas att så många som möjligt kan komma. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi passar på att önska er alla en God Jul :dizzy:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-14 08:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8006416/Traning-mandag-</link><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 07:20:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a32d4e4b-df5a-08ea-17b1-9a50b40faa67</guid><title>Träning 8/12 löparskor </title><description>Hej,&lt;br&gt;På måndag 8/12 kör vi uppvärmning utomhus igen precis som i måndags.&lt;br&gt;Löparskorna ska vara på och knutna så att vi ge oss ut 18:45!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom i tid :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-06 15:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/8001976/Traning-8-12-loparskor-</link><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 14:24:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a5d5552a-1e6d-36af-cbee-39940d4ff2f6</guid><title>Löparskor med imorgon 1/12</title><description>Hej allihopa,&lt;br&gt;&lt;br&gt;På träningen imorgon måndag 1/12 så ser vi gärna att man tar med sig löparskor. Vi samlas som vanligt 18:45, sen kör vi ett kort uppvärmningspass ute innan vi går in i hallen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom i tid!&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-30 13:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/F13SIF/News/7998058/Loparskor-med-imorgon-1-12</link><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:34:56 GMT</pubDate></item></channel></rss>