Se på futsalmatch 22/1

Som uppladdning inför futsalcupen den 4/2 så tänkte vi ta med tjejerna och titta på Örebro Futsal Dam som spelar hemmamatch mot Mälarhöjden, söndag 22/1. Matchen börjar 19:00 i Mellringehallen. Då vi har träning 16:00-17:00 så tänkte vi ta med tjejerna och äta någonstans efter träningen för att sedan åka direkt till Mellringehallen och se på matchen. Inträde till matchen är gratis men tjejerna betalar själva för sin mat. Anmälan till aktiviteten kommer senare. Team F2011/2013 3kommentarer

Onsdagsträningar

Kul att vara igång igen! Onsdagsträningarna kommer att fokusera på bollkontroll och fys. Vi kommer träna mycket bål och ben för att bygga upp muskler som behövs när vi spelar fotboll och för att undvika skador. Vill ni träna hemma under veckan så kan vi tipsa om en webbsida som heter Knäkontroll och en Youtube-kanal för Bollkänsla och koordination där vi hämtat inspiration till våra onsdagsträningar. Passa på att göra lite enbenböj när ni borta tänderna! Team F2011/2013 0kommentarer

Match på lördag

Vi har blivit erbjudna att spela match på konstgräs i Latorp på lördag förmiddag 5/11. Då det är höstlov vill vi kolla om vi har tillräckligt många spelare. Kommentera nedan om ni kan vara med nedan senast 3/11 kl 18:00! Team F2011/2013 12kommentarer

Löpträning

På initiativ från föräldrar i F11/12 laget så drar vi nu igång med löpträning för alla som spelar fotboll i Östra Almby. Detta kommer att ske på fredagar, start nu på fredag 19/8, i Heimdalsspåret (Heimdals förskola) från kl. 17. Det finns alltid minst en vuxen på plats mellan 17-18. Man springer valfritt antal varv i spåret, som är ca 800 m. Man tävlar mot sig själv i hur många varv man orkar springa per gång. För dom som vill finns det möjlighet att notera närvaro och antal varv man sprungit den träningen, så håller vi reda på det. Ta gärna med hela familjen. Fredagsfys före fredagsmys! Vi ses på fredag! Hälsningar Tobias Eriksson Team F2011/2013 0kommentarer

Uppgifter till midsommarfirandet

Det saknas fortfarande några namn på våra ansvarsområden inför midsommar! Stångresning 22/6 Fiskdamm 14:45-15:30 Bollkastning 14:45-15:30 Kommentera nedan vilket du kan hjälpa till på! Kom ihåg att det är viktigt att vi hjälps åt att ordna midsommar. Team F2011/2013 2kommentarer

Visa fler nyheter