Cupinfo - UPPDATERAD

Äntligen är det dags! Vi kommer att spela i klassen Flickor Blå B även i år och som vi tidigare meddelat har vi anmält två lag. Så här ser spelschemat ut just nu: (det kan bli ändringar) Lördag 6 jan 13:10 Brunflo Svart – IBF Dalen F13, Sporthallen (vid Paradisbadet) 14:40 Sävar IK – Brunflo Gul, Sporthallen 18:20 Sandåkern – Brunflo Gul, Parkskolan 19:05 IBF Dalen 1 – Brunflo Svart, Parkskolan Söndag 7 jan 11:00 Brunflo Gul – Sundsvalls IBF Södermalm, Skyttis Arena 11:45 Järved-Bonäset – Brunflo Svart, Skyttis Arena 14:00 Brunflo Svart – Sandåkerns SK, Höglandshallen 16:15 IBF Dalen 2 – Brunflo Gul, Höglandshallen Spelschemat hittar ni även på cupens hemsida och i lagets kalender. Som vi meddelat tidigare så är det smart att klicka på ”Spara till din kalender” så har ni alla uppdateringar direkt om det blir ändringar. Matchtiden är 2x15 minuter. https://results.cupmanager.net/25665940,2024/ (hoppas länken/adressen fungerar) ;o) Vi samlas inför första matchen på Sporthallen (vid Paradisbadet), lördag 6/1 kl 12.00, ombytta och klara. Då hinner vi både väcka kroppen efter bilresan och värma upp ordentligt innan det är dags att tagga till för match! Vi önskar att alla spelare har med sig något mellanmål att äta som ger energi till matchen. Som vanligt, även om det är lördag, avstår vi gärna sötsakerna till lite senare. Tid för middag och samling inför kvällsmatchen återkommer vi med när vi är på plats. Vi kommer att bo på samma skola som förra året, Nolaskolan, Viktoriaesplanaden 31 och det blir Annica & Sofia som sover tillsammans med tjejerna. På samma skola bor även Brunflos F13/14-lag. Måltider serveras i Nolaskolan, där vi även bor. I övrigt hoppas vi kunna använda oss av cupbussarna även i år, men troligen kommer vi behöva hjälp med vissa transporter ändå, framförallt på söndagen. Vi vill att det finns en vuxen ansvarig för varje spelare på plats eller i närheten av Ö-vik under cuoen ifall nån blir sjuk eller liknande. Det behöver inte vara en förälder utan ni kan "leja" varandra om ni vill. Bara det finns någon vi kan kontakta vid behov. Middag lördag: Köttbullar med pasta & tomatsås Lunch söndag: Panerad fisk med potatis & kall sås Vi skulle behöva hjälp med att fixa kvällsfika till lördagskvällen. Har vi nån frivillig? Packlista - Uppblåsbar madrass (max 90 cm/person) - Lakan - Täcke eller sovsäck - Kudde - En filt/lakan som täcker hela madrassen undertill (tar bort gnissel mellan madrass & golv samt ger värme, det blir kallt på luftmadrassen efter en stund) - Pyjamas - Toalett- och duschgrejer - Duschhandduk - Mediciner vid behov - Laddare till mobil - ev hörlurar - Galge att hänga upp svettiga kläder - Inneskor/tofflor - Kläder för ombyte - Ytterkläder för lek/promenad utomhus Match - Svarta shorts, strumpor & tränings-t-shirt (om man har) - Skor - Klubba - Innebandyglasögon - Hårband, hårsnodd - Vattenflaska - Överdragskläder (långbyxor och långärmad tröja) - Mellis mellan matcherna Vi har även fått frågan från några spelare om godis är tillåtet under cupen. Det är ju lördag så totalförbud vore väl tråkigt. Men tänk gärna på att ha det i rimliga mängder. Vi vill inte att spelarna är sockerfyllda när vi ska försöka sova. Tror det var all nödvändig information men säg till om ni undrar något mera! Kör försiktigt alla så ses vi snart! Med vänlig hälsning, Sofia & Annica F-Utveckling IB 2kommentarer

Träning med F13

Gokväll! Imorgon finns en ny möjlighet att träna extra med F13-laget! Dom vill låna några tjejer från oss igen för att få lite fart på deras övningar och som lite inspiration till deras tjejer. Hör av er till mig, Annica, om nån av era tjejer är intresserade av detta! Tid & plats: 18.45-19.50 Kastalskolan Ha det fint! Med vänlig hälsning, Annica F-Utveckling IB 0kommentarer

Sargrivning ikväll!!

Hejsan! Har glömt att be om hjälp med att riva sargen efter träningen ikväll. Men kom gärna in och hjälp oss så vi får komma hem "i tid". Med vänlig hälsning, Ledarna F-Utveckling IB 0kommentarer

Visa fler nyheter