Årsmöte

Varmt välkomna till Skellefteå IBKs årsmöte! Datum: Torsdag 8 Juni Tid: 18.30 Plats: Idrottens Hus, kansliet JAS DJ18 0kommentarer

Swisha avgifter för cup och sommarträning

Nj är det dags att swisha för olika deltagande; Skellefteå Floorball Cup: 150kr Sommarträning (ordinarie): 600kr Sommarträning (fotboll): 300kr Swisha summan (går att slå ihop) till 070-3304711 (Mikke Ejrevi) och skriv spelarens namn i meddelande. Tack! JAS DJ18 0kommentarer

Sommarträning säsongen 23/24

Precis som ifjol erbjuds tjejerna sommarträning. Träningen är öppen för alla i laget, men vi ledare poängterar att vi ser att deltagande i sommaridrotter ska prioriteras under perioden maj-augusti. Vi planerar att träna tillsammans 3 ggr i veckan med start i maj och sedan under juni och augusti. Vi uppmuntrar också till ett eget fyspass utöver detta per vecka samt gärna att man på egen hand tränar skott och teknik på hemmaplan. Under juli månad tränar spelarna på egen hand. Utöver träningstiderna får alla spelare ett gymkort på Friskvårdskompaniet som gäller under perioden maj-augusti. Alla träningspass består av; Bollträning - bollhantering och teknikträning för skott och passningar. Fysträning - styrka, snabbhet och/eller kondition. Ett fysträningspass i veckan kommer att ske på plats och under ledning av PT-tränare från Friskvårdskompaniet. Den träningen sker tillsammans med Skellefteå IBS Utv. Vid tillfällen kan ytterligare specialfokus läggas på olika moment kopplat till olika positioner, målvakt, försvare, anfallare. Testdagar; Tisdag 16/5 kl 18.00-19.30 Edda Tisdag 23/5 kl 17.30-19.00 Balder A Övriga träningsdagar maj; Tisdag 30/5 kl 17.30-19.00 Balder A Onsdag 31/5 kl 19.00-20.15 (På Friskvårdskompaniet) Träningsdagar juni; Måndag kl 18.30-20.15 Onsdag kl 18.30-20.15 (del på Friskvårdkompaniet) Söndag kl 18.30-20.15 I juni genomförs bollpassen på Balder A. Tider för augusti är ännu inte beslutade. Kostnad för träningen är 600kr. Fotbollstjejer som eventuellt vill köpa in sig på gymkortet kan göra så för en kostnad av 300kr. Kostnaden inkluderar gymkort, hallhyror, eventuella deltagarkostnader för andra sportinslag samt arvode för fystränare. Anmälan - En anmälan till sommarträningen skickas ut i samband med denna information. Anmälan är frivillig, men vi hoppas att de som inte har en sommaridrott anmäler sig och deltar. SVARA GÄRNA SÅ SNART SOM MÖJLIGT - så kan vi göra klart med Friskvårdkompaniet och aktivera gymkorten. Vi siktar på att ha svar av alla på söndag 7/5. Av spelare som anmäler sig förväntar vi ledare ett engagerat deltagande med ambition till hög närvaro på träningarna och seriös inställning till att utföra träningarnas upplägg. Nästa säsong kommer vi alla att spela i utvecklingsserierna och det betyder att vi kliver in i seniorserier där motståndare kan vara i alla åldrar. En god fysik bidrar till att vi kan hantera det på ett bättre sätt. JAS DJ18 0kommentarer

Visa fler nyheter