Info inför föreningslägret

Hej Nu är det en vecka kvar till föreningslägret och här kommer lite info. Fredag: - Samling vid Idrottshuset fredag kl 14:00 där bussen avgår ifrån. - Incheckning skola i Lindesberg - Träning kl 17-18.30 - Middag serveras mellan 17-20.30 Lördag: - Frukost - Träning kl 8.30-9.30 - Lunch - Aktivitet 15.00-16.00 - Träning kl 17.30-19.00. - Middag serveras 17-20.30 - Kvällsmellis samt föreningsfoto 20.00 Söndag: - Frukost - Packa ihop allt. -Träning 11.30-13.00 - Lunch - Hemresa från Lindesberg på söndag kl 14:00 - Hemkomst Idrottshuset ca 15:50. Packlista: -Luftmadrass, kudde, sovsäck/täcke -Necessär med tandborste mm -Badlakan -Träningskläder för 4 träningspass - Inne & uteskor - Ryggsäck att bära skor,ombyte mm till hallen. - Innetofflor -Vattenflaska märkt -Underkläder samt ombyteskläder -Laddare /hörlurar -ev mediciner -Badkläder -Regnjacka - Ev fickpengar om tjejerna vill handla något till kvällarna (All mat ingår) Träningen kommer ske främst i Lindbacka hallarna, gångväg ca 15 min från förläggningen så ta med bra skor att promenera i. Maten serveras vid skolan där vi sover. Måltiderna för helgen kommer att vara Kebabgryta, Pasta /skinksås, Köttbullar & korvstroganof. Vi ser fram emot en rolig helg tillsammans med tjejerna. Hälsningar Ledarna F-2012/-13/-14 6kommentarer

Föreningsläger

Föreningsläger 16-18 augusti Hej Nu är det dags att anmäla sig till årets föreningsläger som är 16-18 augusti i Lindesberg som förra året. Bussen kommer att avgå på fredagen efter lunch & hem igen på söndag eftermiddag. Vi har valt att gå in med en liten summa per spelare från lagkassan så det ni behöver betala är 600:- I avgiften ingår buss tur och retur, middag fredag till och med lunch söndag, boende på skola, kvällsfika samt läger t-shirt. VI behöver ha erat svar senast 10 juni, skicka till Jenny om ni ska vara med eller inte. 073-6834767 Det ingår en träningströja så ange vilken storlek ni vill ha - 130/140 150/160 XS S M L XL Glöm inte ange om det finns allergier!! Hoppas att så många tjejer som möjligt vill följa med på denna roliga helg:) / Ledarna F-2012/-13/-14 3kommentarer

Uppstart sommarträning

På onsdag nästa vecka 15/5 tänkte vi köra igång sommarträningen utomhus (om vädret tillåter). Samling 17.15 bakom Pepparrotsbadet vid beachhandbollsplanen (se bifogad bild). Träningen avslutas kl 18.30. Viktigt att man svarar på kallelsen om man ska vara med på träningen samt lämnar återbud ifall man ej kan delta. Kallelse kommer skickas ut inom kort. Vi vet att många kan ha flera aktiviteter under sommartid så detta är inte obligatoriskt, utan endast en extra möjlighet till träning och att få ses för de som kan och vill :) Med vänliga hälsningar Ledarna F-2012/-13/-14 0kommentarer

Visa fler nyheter