Info om avslutningen på höghöjdsbanan fre 31/5

Hejsan! 😊 Här kommer lite info om avslutningen på fredag 31/5. Vi tänkte att vi möts redan kl 16,45 vid infarten till Stora Coop på Nordrona vid Roslagens luftvärns parkering, se bilden. Så kan vi samåka in till höghöjdsbanan. Den ligger en bit in i skogen man åker på en mindre liten väg förbi kohagarna, man ser små skyltar. Förbi en asfalterad lastbilsplan som Rodengymnasiet använder för övningskörning. Sen ser man en skylt. När vi kommer dit kl 17,00 kommer en kille som heter Mats gå igenom säkerhetsutrustningen för oss. Vi har bokat in oss på den lilla banan som är 2-3 meter upp i luften. Den kommer vi börja på för de som vill gå den. Men om man känner att man klarar höghöjd och vill prova lite mer utmaning på den lite högre banan som är 8-9 meter upp i luften så kan man få göra det, om man får för er föräldrar såklart, den passar våra äldsta barn i gruppen. (Minimilängd 140 cm.) Man får bara gå ”en bana i var”, så när vi kommer dit och har sett banorna och gått igenom utrustningen så ska man ha valt vilken bana man vill gå. Sedan blir det korvgrillning mm. Vi beräknar att vara klara vid kl 19,30 tiden, då kan ni antingen hämta barnen inne vid höghöjdsbanan eller ute på parkeringen vid Roslagens luftvärn ca kl 19,35. (Infarten till Stora Coop) Klädsel: bra kläder att klättra i (träningskläder) och gymnastikskor, sätt upp håret i hästsvans. Passa på att gå på toaletten innan för det finns ingen där. Man får försöka hitta en buske i skogen annars. 😃 OBS! Idag är det sista dagen att anmäla sig till Marmakampen den 6/6 i Alunda, ikväll stänger de anmälan. Så om man vill delta där så hör av er till mig senast idag vilka grenar sommman vill delta i, se info i tidigare inlägg på vår hemsida. Just nu har vi ca 20 st barn/ungdomar ifrån Estuna IF som ska delta där. 😊 Mer info om det exakta tiderna kommer ut nästa vecka på Alunda friidrotts hemsida. Lördagen den 24/8 är det Svanbergaloppet vid Svanberga elljusspår. Ett springlopp som vi i Estuna IF anordnar varje år, som passar små som stora! Mer info kommer närmare. Ses på fredag! 😃 Ska bli spännande! (Hör av er om ni inte kan delta så vi inte står och väntar i onödan) Friidrott juniorer 0kommentarer

Träning 24/5 och höghöjdsbanan 31/5

Hej! 😊 Nu på fredag 24/5 är det träning i Svanberga kl 16,30-18 vi satsar på att träna utomhus vid våra friidrottsbanor bakom skolan (vid fotbollsplan) men vid dåligt väder är vi inomhus. Avslutning Sen fredag den 31/5 ca kl 17,15-20,00 har vi friidrottsavslutning uppe på Höghöjdsbanan vid Nordrona där vi kommer prova på klättring med sele (spännande! ) och grilla tillsammans. Klicka här för mer info: Höghöjdsbanan Norrtälje Eftersom banan ligger ganska långt in i skogen och med begränsat utrymme för bilar så kommer vi ev behöva mötas upp vid Coops parkering och samåka in. Mer exakta tider och mer info skriver vi ut på onsdag den 29/5. Om man vet redan nu att man inte kommer kunna delta eller om man har någon form av allergi så hör av er till mig senast den 28/5. Så vi kan medela dom om hur många vi blir. Hör av er bara om ni inte kan delta! Marmakampen i Alunda är den 6/6 (Sveriges Nationaldag) vill man delta där så anmäl er till mig senast den 26/5. Jag behöver då veta vilka grenar man vill delta på. Se mer info här: Marmakampen 2019 Vi har redan ca 10 st anmälda ifrån Estuna IF och vi kommer bli fler.... 😊 Så anmäler vi i Estuna IF och betalar startavgiften. Friidrott juniorer 0kommentarer

Rånäs 4H spelen 2019

Vilken härlig friidrottsdag vi haft tillsammans på Rånäs 4H spelen på Sportcentrums IP i Norrtälje. Vi hade 28 st deltagare ifrån Estuna IF med idag i olika åldrar. På gruppbilden saknas Cornelia Rosengren och Isabelle Jonsson som också deltog idag. Så härligt att se alla barn/ungdomar som hejar på varandra och peppar varandra fast man tillhör olika klubbar och åldrar! Så som det ska vara! 😃 Klicka här för att komma till resultatlistan: Resultat Rånäs 4H-spelen 2019 Flera nya personliga rekord av våra barn/ungdomar sattes i de olika friidrottsgrenarna! 😃 En minnes medalj i från Rånäs 4H spelen fick alla deltagare som deltog, sen var det några som fick med sig guld, silver och brons med sig hem och det var: Klassen flickor 7 år Nova Nirling tog brons i 60 meter. Klassen flickor 11 år Lova Svärdhammar tog guld i kula, silver i höjd och brons i längdhopp. Maja Nilsson tog silver i kula Alva Blomqvist tog brons i kula Klassen pojkar 9 år Edvin Nillson tog guld i 60 meter och kula, och silver i längdhopp. Alexander Harning tog guld i 600m och brons i kula. Oscar Mattsson Åkerlund tog brons i 600m Klassen pojkar 11 år Frank Klareus tog guld i 60 meter och höjdhopp, silver i 600 m och brons i längdhopp. Leonard Blomgren tog brons i höjdhopp. Stort tack för idag och bra jobbat alla! 😃 Nu laddar vi för Marmakampen i Alunda den 6/6. Friidrott juniorer 1kommentar

Viktig info om midsommarfirandet!

Hej alla EIF medlemmar och Svanbergabor! Snart en månad kvar till midsommar och vårt planerande är i full gång. För att vi ska kunna fortsätta med vårt trevliga traditionsenliga midsommarfirande i Svanberga behövs det många fler som kan hjälpa till med detta. Det brukar komma uppskattningsvis 300 st varav 100 st är barn till Arnes äng och fira med oss. Firandet startar kl 12,00 med att klä stången och dansen till levande musik kl 13,00 på Arnes äng i Svanberga. Om du/ni känner att ni kan bidra på något vis såsom hjälpa till med den tekniska biten, resa stången, konferencier, koppla högtalare, sälja lotter, hjälpa till med fiskedamm osv. (Levande musik och dansledare har vi redan ordnat.) Så hör gärna av er senast den 26/5 till: Anna tel 0705-324782 eller Martin tel 070-9446468 Vi kommer ha ett planeringsmöte i början på Juni om vi har fler som kan hjälpa till med detta annars måste vi tyvärr ställa in det. Med vänlig hälsning Estuna IF Friidrott juniorer 0kommentarer

Tidsschema & PM Rånäs 4H spelen 18/5-2019

Hejsan! 😊 Nu finns det ett tidschema och PM för Rånäs 4H spelen på lördag den 18/5. Läs igenom både PM och tidsschema och anteckna era barns starttider på respektive grenstart innan lördag. Varje åldersgrupp har en och samma färg. För att komma direkt till tidschema klicka här: Tidsschema Rånäs 4H-spelen För att komma till info/PM om dagen klicka här: PM Rånäs 4H spelen 2019 OBS! Föräldrar som är med sitt barn under dagen behöver gå in och titta på tidsschemat och anteckna sina barns starttider och se till att barnet är på plats vid start på de grenar man anmält sig till. Vi har ca 30 st anmälda barn/ungdomar ifrån Estuna IF till Rånäs 4H spelen med många olika starter samtidigt på olika ställen. Så vi ledare kommer inte kunna hålla koll på att alla är på rätt plats vid alla starter. Tänk på att man ska pricka av sig senast 60 min innan i alla löpgrenar (60 meter/600m) på listor som finns vid entrén. Så passa på att göra det direkt när ni kommer på morgonen, och då på alla era barns löpgrenar. Sedan är upprop 10 min före start i löpgrenarna. (Ej avprickade deltagare kommer inte att tillåtas att starta enligt deras regler) Såg nyss att gruppen pojkar 9 år kommer börja med 60 meter kl 9,30 så då behöver man tex vara på sportcentrum senast 8,30 för avprickning. Längdhopp och kula har upprop vid tävlingsplatsen ca 15 min innan start. Nummerlapp hämtas ut vid entré och ska sitta synligt på bröstet. Förra året fick vi ett kuvert med alla våra nummer i, så finns det inga nummerlappar till er där vi entrén, så har vi dom på läktaren. Vi tänkte att vi kan försöka hålla ihop i mitten av den stora läktaren. Vi har med oss våra beach flaggor så man ser var vi är. Ta med er era svarta/blå Estuna IF T-tröjor eller svart/blå linnen (man kan ha en långärmad tröja under t-shirten om det är kallt) och gärna något svart eller blått överdrag om ni inte har Estuna IF overallen. Ta med något att dricka och ev något att äta under dagen, men servering/kiosk finns med bla dryck, korv, hamburgare osv, för de som vill. Samling kl 8,30 på läktaren. Vi tänkte ha en gemensam uppvärmning runt ca kl 8,45 tiden nere på banan. De barn som har sin första grenstart lite senare under dagen behöver inte komma till samlingen/uppvärmningen men se då till att ni värmt upp ordentligt innan grenstart. ”Det viktigaste är att vi har kul tillsammans och inte att vinna! ” Tänk på att vi hejar på alla! Alla som deltar får en minnesmedalj innan man går hem! Vi ses på lördag!! 😊🏃 Friidrott juniorer 0kommentarer

Östhammars stadslopp 2019

Igår var det Östhammars stadslopp som firade 40 år, så det var mycket folk och löpare i olika klasser och stort arrangemang runt banorna. Vi hade tre deltagare ifrån Estuna IF med, det var: Cajsa Persson -09 som sprang 2,3 km i klassen flickor 11 år på tiden 9,47 min, hon kom först in i mål i sin åldersklass. Stina Persson -12 och Oscar Mattsson Åkerlund -11 som deltog i Knatteklassen 1 km, de var totalt 83 st barn som deltog i knatteloppet. Oscar sprang in i mål som segrare på tiden 4,26 min och Stina kom in i mål på 13:e plats på tiden 5,13 min. (hon kom in som första tjej född 2012) Bra jobbat! 😊 Klicka här för resultatlistan: Östhammars stadslopp 2019 resultat Friidrott juniorer 1kommentar

Anmälan till Rånäs 4H spelen + Träning

Hej! Nu på fredag den 10/5 är det träning på Sportcentrums IP kl 18-19,30. Vi träffas där uppe. Klä er efter väder som man lätt kan röra sig i och vattenflaska. Fredag den 17/5 tar vi träningsuppehåll och laddar batterierna för Rånäs 4H spelen som är dagen efter. Lördagen den 18/5 är det Rånäs 4H spelen på Sportcentrums IP. En friidrottskamp som passar alla och nu är på hemmaplan. Mer info klicka här: Rånäs 4H spelen Tiden brukar vara ca kl 9,00-15,30 den dagen. Mer exakta tider för de olika grenarna brukar läggas ut samma vecka som Rånäs 4H spelen är. Alla får medalj! Anmälan gör ni senast i morgon torsdag den 9/5 till mig. Så anmäler vi i Estuna IF och betalar anmälningsavgiften. Då behöver vi veta vilka grenar man vill delta. Mail: Akerlund_anna@hotmail.com Tel: 0705-324782 Vill man gå in och titta på vilka fler som ska delta så klicka på: Friidrottsanmälan Klicka sedan på startlistan. Vill man inte delta så är man välkommen upp och hejja/stötta alla kompisar som deltar! Just nu har vi ca 28 st anmälda i från Estuna IF i olika åldrar. 😃 Ses på fredag! Friidrott juniorer 0kommentarer

OBS! träning i Svanbergahallen imorgon.

Hej! Eftersom det är regn och rusk och kommer vara kallt imorgon så tränar vi inomhus i Svanbergahallen kl 16,30-18 istället. Vi kommer bla träna på höjdhopp imorgon, och för de som vill träna lite extra på högre höjder efter vanliga träningen så har vi hallen bokad till kl 18,30 för de som vill. Ses imorgon i Svanbergahallen! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

Träning - Tävling

Hejsan! 😊 Hoppas ni alla har haft en mysig påsk och ledighet! Nu på fredag den 3/5 och den 10/5 är det friidrottsträning ute på sportcentrum kl 18-19,30 Vi får hoppas på att det inte blir regn. Så klä er efter väder, kom ombytta och med vattenflaska. Skulle det vara ruskväder så återkommer vi om hur det blir. Fick precis veta att höjdhoppsmattan inte är framtagen till IP till på fredag, vi får hoppas på att de hinner ta ut den till nästa fredag. Östhammars Stadslopp är lördagen den 11/5 anmäl senast idag 1/5 till mig om man vill springa. Klicka här för mer info om loppet: Östhammars Stadslopp 40 år Lördagen den 18/5 är det Rånäs 4H spelen på Sportcentrums IP. En friidrottskamp som passar alla och nu är på hemmaplan. Mer info klicka här: Rånäs 4H spelen Tiden brukar vara ca kl 9,30-15,30 den dagen. Mer exakta tider för de olika grenarna brukar läggas ut samma vecka som Rånäs 4H spelen är. Anmälan gör ni senast den 8 maj till mig. Marmakampen i Alunda är den 6/6 (Sveriges Nationaldag) Mer info här: Marmakampen 2019 Alunda Detta är en mysig lite mindre friidrottstävling passar alla (allt ifrån nybörjare till barn med mer erfarenhet) förra året var vi ca 27 st ifrån EIF som deltog. Vill man delta på Marmakampen är sista anmälningsdag till mig den den 26 maj. Anmälan till dessa görs till mig: Mail: akerlund_anna@hotmail.com Tel: 0705-324782 Så anmäler vi i Estuna IF och betalar startavgifter. Då behöver jag veta vilka grenar man vill ställa upp i. Förra året blev det fort fullt i grupperna på både Rånäs 4H spelen och Marmakampen så de fick stänga vissa klasser tidigare än sista anmälningsdag. Så vänta inte till sista dagen på att anmäla er till mig om ni verkligen vill delta. Risken är stor då att man inte kan delta pga full grupp. Anmäl er bara till de grenar man vill delta på. Tack alla ni som köpt/sålt Klubbrabatthäftet för oss. Glöm inte att betala in pengar för häftena till swish nummer: 123 222 67 44, skriv då namn i meddelande raden så vi kan bocka av er på listan. Hojta till om ni behöver någon till. Vi ses på fredag! 😃 Friidrott juniorer 0kommentarer

Reportage i Tidningen ”Mitt Roslagen”

I tidningen ”Mitt Roslagen” som delades ut till alla hushåll den 16/4-2019 så står det om Roslagsbroloppet som var i söndags och några av våra deltagare finns med i reportaget både på bild och text! 😃 Se bild, ovanför! Det står även om Joakim Eriksson född -92 som återigen tog hem segern i herrklassen, han har Estuna IF som moderklubb och har haft Åke Nordberg som tränare under många år sedan han var liten. Nu springer han för Spårvägen. Friidrott juniorer 0kommentarer

Visa fler nyheter