Roslagskampen lör 6/6.

Hej! Här kommer lite info om ”Roslagskampen” i friidrott för barn födda 2009/2010. Vi har planerat att de ev kommer heta så och kanske blir till en tradition ihop med Rånäs 4H. Vem vet?! 😊 Det är på lördag den 6/6 på IP sportcentrum (ca kl 8,10-13) denna gång bara för barn födda 2009/2010. Samling ca kl 8,10 för att hämta ut nummerlapp och uppvärmning. Litet tidschema som kan komma att ändras: Kl 8,10 - samling, hämta ut nummerlapp och uppvärmning kl 9,00 - 60 m häck (alla springer en omgång) kl 9,30 - spjut 400gr (3-4 st kast i var) kl 10,30 - tresteg (3-4 hopp i var) kl 11,30 - 600 m (1,5 varv runt banan) kl 12,15 - avslutande stafett 5x80 m runt hela banan. * Utdelning av medalj till alla. • Slut ca kl 13,00. Vi har försökt få ihop att vi skulle ha en likande kamp på eftermiddagen denna lördag ihop med deras grupp i Rånäs 4H som är födda 2011-2013, men ingen av deras grupper i Rånäs 4H kunde tyvärr. Vi har bestämt att vi kommer köra lite andra grenar än vad vi är vanan med på tävlingar som: 60 m häck, spjut, tresteg, 600m och en avslutande stafett 5x80 meter. Som vi ledare är med och håller i, de kommer tyvärr inte vara någon publik pga Corona och man får Max vara 50 personer inne på IP sportcentrums område samtidigt. Om inte gränsen på 50 personer hinner ändras. Alla barn kommer behöva varsin matsäck och mkt vatten med sig. Ingen kiosk kommer finnas på plats heller tyvärr. Anmälan till mig Anna senast söndag 31/5 kl 17,00 tel 0705-324782 el mail: akerlund_anna@hotmail.com Så vi kan planera de sista detaljerna. När man anmäler sig så blir man automatiskt anmäld till alla grenar (som en mångkamp) men sen får man säga till på plats om det är någon gren man absolut inte vill delta på. Vi hoppas de flesta vill prova alla grenar. Vi har ca 18-20 st barn födda 2009/2010 i vårt gäng ifrån EIF och likaså har Rånäs 4H. Hoppas så många som möjligt har möjlighet att delta! Alla barn får ev en minnesmedalj, lite lika Mathildaspelen som var inomhus i december, resultat kommer skrivas. Bara för att barnen ska kunna se hur långt de kastade, hoppade mm. Inte jämföra sig med andra. Rånäs 4H och vi i EIF födda 2009/2010 har kommit ungefär lika långt i både tresteg och spjut på träningarna. Så vi ser framemot att få testa detta då flera kamper/tävlingar framöver kommer erbjuda både spjut och tresteg för de som är födda 2009 under detta år och nästa år. Ses på fredag. Friidrott juniorer 0kommentarer

Lite info om avslutningen fredag 5/6.

Hejsan! Nu på fredag 29/5 kl 17-18,40 har vi träning som vanligt på Sportcentrums IP. Vill man träna på något extra så kan man stanna kvar mellan kl 18,40-19. Glöm inte bort om man vill delta på veckans gren nästa söndag, (60m häck, 600/800m, höjdhopp, diskus enligt listan) så behöver man meddela Catharina K det tel: 070-7254074, senast nu på torsdag. ——————————————— Nästa fredag den 5/6 med start kl 17.00 tänkte vi ha våran avslutning vid Gokartbanan i Malsta. 😊 Spännande! Vi tänkte att vi möts där på plats vid gokartbanan i Malsta på parkeringen ca kl 16,50, är det någon som har svårt att ta sig dit så hojta till så försöker vi samåka. Vi har hyrt banan och alla barn i gruppen får två åk i var. (2x8 min) Sedan tänkte vi äta tillsammans på plats med er föräldrar från ca kl 18,30. Som föräldrargruppen kommer hjälpa till med. Vi har ej bestämt oss för vad vi äter, då ”Gokarten” inte säljer någon mat på plats har vi fått lov att ta med eget och låna deras bord. Vi behöver veta senast nu på onsdag 27/5 om det finns några vegetarianer eller allergier i gruppen. Hör av er då till Maria Klareus: 070-3301745. Vet man redan nu att man inte kan delta på detta så hör av er till mig Anna: 0705-324782. Så vi lättare kan uppskatta hur många vi blir denna kväll. ——————————— Imorgon kommer vi ha ett litet planeringsmöte med Rånäs 4Hs och planera friidrottsdagen som är lördag den 6/6 på IP Sportcentrum för barn födda 2009/2010. Så boka in den förmiddagen! Ses på fredag! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

Veckans gren och avslutning

I söndags deltog Amanda, Lova och Alvi på kula som var veckans gren på IP Sportcentrum ihop med andra deltagare ifrån Rånäs 4H. Alla deltagare fick göra 6 stötar i var och våra tre tjejer gjorde flera fina stötar och stötte t om över sina personliga rekord! Grattis! Nu på söndag är veckans gren: Spjut, tresteg och en löpdistans (200/300/400) är inte riktigt säker på exakt vilken av distanserna. Vill man delta framöver på veckans gren nu på söndag kl 16,30 (uppvärmning från kl 16) så anmäler man sig till Catharina K på tel 070-7254074 senast nu idag (torsdag) så gör hon en gruppanmälan till Rånäs 4H ifrån oss. Obs gäller bara för de som är födda 2008-2002. Om man vill delta på veckans gren framöver behöver alltid anmäla sig senast torsdagen innan veckans gren så Rånäs hinner göra en tidplanering då vissa veckor är det fler grenar som ska utövas. På bilden ser ni vilka grenar det gäller för respektive vecka. Vissa grenar som inte går att utöva på IP kommer inte bli av. Så vissa veckor kan de vara lite färre grenar. Nästa fredag den 29/5 kl 17-18,30 är det träning som vanligt på IP sportcentrum och vi kommer flytta fram sista träningstillfället/avslutningen till veckan efter nu när Marmakampen inte kommer bli av. Så fredag den 5/6 ca kl 17-19 blir det sista träningstillfället/avslutning. Mer info om det kommer närmare. Lördag 6/6 ca kl 9-12 kommer vi ha en liten minikamp på Sportcentrum ihop med Rånäs 4H för barn födda 2009/2010. Mer info om detta kommer också närmare, ev på eftermiddagen blir det för det som är födda 2011/2012. I morgon är det träning på sportcentrum som vanligt kl 17-18,30 sen mellan kl 18,30-19 får man stanna kvar om man vill öva extra på något. Ses i morgon! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

Lite info.

Hej! Imorgon är det träning på Sportcentrum kl 17,00-18,30 Vi hyr Sportcentrum fram till kl 19,00 så ifall någon vill stanna kvar och öva lite extra höjdhopp eller någon annan gren mellan kl 18,30-19 imorgon så finns det chans till det. Hoppas det inte regnar allt för mkt. I söndags deltog Amanada Lilja, Lova Svärdhammar, Elvira Alfredsson-Mattsson och Maya Alfredsson-Mattsson på "veckans gren" ihop med deltagare ifrån Rånäs 4H. Veckans gren bestod av Längdhopp och 60 meter. Tyvärr så var vädret inte så bra med de var nöjda ändå med sin insatts! Se bilden! 😊 Bra jobbat! Nu på söndag den 17/5 är det kula som är veckans gren. Vill man delta så kontakta mig. (Bara för de som är födda 2008-2002) Är man nyfikna på de olika grenarna så gå in på friidrottsförbundets hemsida och sök på veckans gren. (Samma grenar körs i hela Sverige) Som vi skrev förra veckan så kommer inte alla grenar kunna gå att köra på Sportcentrum pga av vi saknar ett visst material eller skydd. Vi håller på att planera in lite friidrott på Sporcentrums IP ihop med Rånäs 4H för våra yngre grupper som inte kan delta på Veckans gren. Så lördag den 6/6 kl 9-12 kommer vi anordna en "minikamp" för de barn som är födda 2009-2010, med lite annorlunda grenar än vad vi brukar ha såsom: 60 m häck, spjut, tresteg den fjärde grenen har vi inte bestämt ännu. Som avslutning tänkte vi ha en stafett 4x100 meter med olika små lag. Resultat kommer skrivas men mest så man kan se hur långt man hoppade och hur fort man sprang mm. Så boka in den dagen! Mer info kommer närmare. 😊 Senare samma dag (kl 13-16) kommer våra yngre deltagare födda 2011/2012 att delta med liknanden upplägg. Tyvärr pga Corona så kommer vi inte kunna ha åskådare på plats, och vi försöker att inte överstiga gränsen på 50 st personer. Men vi ledare kommer finnas på plats och hjälpa till. Vi har räknat ut att vi kommer hålla oss till ca 45-50 st (barn och ledare ifrån båda föreningarna) om inte Folkhälsomyndigheten släpper på gränsen, då tar vi ställning till det då! Ses i morgon! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

”Veckans grenar”

Hejsan! 😊 Träning ikväll på IP sportcentrum kl 17-18,30. Rånäs 4H ringde nyss och berättade om "Veckans gren" och bjöd in oss att delta för de som är intresserade. Eftersom många tävlingar runt om i Sverige blir inställda nu under våren så är de här något som friidrottsförbundet tipsar om. Detta gäller bara för ungdomar födda 2008 och äldre så är man yngre får man tyvärr inte delta. Så söndagar med start nu på söndag 10/5 kl 16,30 och 8 st söndagar framåt kommer veckans grenar gå av stapeln på IP sportcentrum. Där kommer resultat att mätas och skrivas upp. Schemat för vilka grenar de är som gäller för respektive söndag står på Friidrottsförbundets hemsida som alla föreningar går efter. Klicka här: ”Veckans grenar” friidrottsförbundet Vissa grenar som tex stav, slägga, diskus mm kommer inte kunna gå att genomföra för att Sportcentrum saknar utrustning. Nu på söndag den 10/5 är det 60 meter och längdhopp som utövas. (Där vissa starter är med både tjejer och killar i eftersom det är tiden man skriver upp) Vill man delta någon söndag så anmäler man sig till nån av oss ledare. Så anmäler vi till Rånäs 4H. Man behöver inte gå på detta varje söndag utan bara på de grenar man själv känner att man vill delta på. Detta är på Rånäs 4Hs vanliga träningstid på söndagarna för den äldre gruppen så efter man är klar med sin gren åker man hem och Rånäs 4Hs ungdomar kommer fortsätta sin vanliga träning. Vi har även pratat om det skulle kunna gå att genomföra något liknande med våra yngre deltagare, men mer info kommer om det blir aktuellt! Ses ikväll! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

IP sportcentrum på fredag 8/4.

Hej! Nu på fredag den 8/5 får vi vara på IP Spoercentrum, så vi tränar där kl 17-18,30. (IP sportcentrum var egentligen bokad för annat nu på fredag, så vi kunde inte vara där ifrån början) Kom färdig klädd och med vattenflaska. Obs det är långt till närmsta toalett så passa på att gå hemma innan träningen. ------------------------------- Rånäs 4H spelen som skulle har varit nu i maj är ju inställt som vi skrivit om tidigare, men vi ska se om vi kanske kan få till en liknande men lite mindre "kamp" ihop med Rånäs 4H i slutet på maj eller i början på juni. Även Marmakampen den 6/6 är inställd för övriga klubbar, den kommer bli av men bara för Alunda och Östhammars barn/ungdomar. Datum för lilla OS i Järvsö är 19-20/9, så får vi se närmare om den kommer bli av. Vi kommer skicka ut en intresse koll om några veckor för att se hur många stugor/rum mm vi behöver prelbokat. Nu på lördag är sista kurstillfället för oss ledare som gått vidareutbildningen ( friidrott 10-12 år) i Mathildahallen ihop med andra ledare ifrån Rånäs 4H, den har varit på fyra heldagar nu under våren. En bra, inspirerande och lärorik utbildning som givit oss nya tankar och övningar. -------------------------------- Söndagen den 17/5 kl 11,00 kommer utdelningen av en "gåva" ifrån Svenska Kyrkan (Estuna och Söderbykarls pastorat) ske i Söderbykarls Kyrka under familjegudstjänsten till vår verksamhet. Vill man vara med på mottagningen så är man välkommen till Söderbykarls kyrkan den söndagen. Några av oss ledare i föreningen kommer vara på plats. ------------------------------- Ses på fredag utomhus på IP Sportcentrum! Det ser ut att bli bra väder! 👍😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

OBS, träning inomhus ikväll!

Hejsan! Ikväll skulle vi ha tränat friidrott utomhus på Sportcentrums IP men vädret ser ut att bli mkt regn just den tiden vi ska träna. Så vi ändrar om och har friidrottsträningen inomhus i kväll i Svanbergahallen kl 17-18,30. Ses då! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

Träning på fredag!

Hej! 😊 Hoppas ni haft en mysig påskledighet! På fredag den 24/5 tränar vi som vanligt i Svanberga (utomhus) vi möts vid fotbollsplan kl 16,30 redo att köra igång. Vi slutar kl 18,15. Ta med egen vattenflaska för de kommer behövas! Nästa fredag 1/5 har vi träning på IP Sportcentrum och då blir det en lite senare tid kl 17-18,30. Men fredag efter (den 8/5) är vi i Svanberga igen kl 16,30-18,15, pga IP Sportcentrum var bokat för annat arrangemang. Är man osäker på var träningen är och tid så gå in på vår hemsida under vår grupp "friidrott juniorer" och titta på förra inlägget om "Träning + info" . Där står allt. Kalender på vår hemsida är inte riktigt uppdaterad än men kommer bli det framöver. Säkrast att läsa infon som står på hemsidan och det är lika det som ni får på utskick på mail. Samåk gärna och är det någon som har svårt att ta sig dit och hem så hojta till för det finns säkert platser i bilarna ifrån Svanberga trakten. Som vi alltid brukar skriva: klä er efter väder! Klubbrabatten gick riktigt bra att sälja och vi har t o m, fått slut och fått beställa extra. 😊👍 Senast den 26/4 vill vi ha in betalningen för era klubbrabatten på swischnummer: 123 561 1298. Ange tydlig vem det gäller för så vi kan bocka av er. Ses på fredag i Svanberga! Friidrott juniorer 0kommentarer

Träning + info

Hejsan! Imorgon fredag är det träning i Mathildahallen som planerat sen tar vi två veckors påskuppehåll. Här nedan kommer lite info om datum/tider/platser. Under Maj månad kommer vi träna utomhus på IP sportcentrum. Eftersom alla planerade springlopp under vårterminen har blivit inställda så får vi se om Rånäs 4H spelen och Marmakampen kommer bli av. Datum: Fre 3/4 kl 18,15-19,45 Mathildahallen Fre 10/4 Långfredag (uppehåll) Fre 17/4 Påsklov (uppehåll) Fre 24/4 kl 16,30-18,15 Svanbergahallen (ev utomhus) Fre 1/5 kl 17,00-18,30 IP sportcentrum Norrtälje Fre 8/5 kl 16,30-18,15 Svanberga utomhus (IP sportcentrum gick ej att boka) Fre 15/5 kl 17,00-18,30 IP Sportcentrum Norrtälje Lör 16/5 Rånäs 4H-spelen på Sportcentrum (friidrottstävling) Fre 22/5 kl 17-18,30 IP sportcentrum Norrtälje Fre 29/5 Avslutning (mer info kommer senare) Lör 6/6 Marmakampen i Alunda (friidrottstävling) •Sommaruppehåll• De som har beställt våra svarta "Adidas jackor" på Tunakampen, så har de kommit och jag tar med dessa på träningen imorgon. Har man ingen möjlighet att hämta då så hör av er till mig tel 0705-324782 eller så får man dessa på nästa träning. Dessa kostar 250kr/st Som man swishar in till nr 123 222 67 44, skriv namn så vi vet vem som betalt. Även Klubbrabatten tar vi med imorgon på träningen, har man ingen möjlighet att komma men vill ändå ha några, så hör av er till mig så löser vi det på annat sätt! Ha en härlig påsk! 🐣 (Gå gärna ut och löpträna lite nu under påsken) Ses i morgon! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

Sponsorutdelning

Den utdelning av sponsorpengar från vårt pastorat som skulle ske under högtidliga former 5 april i Sö-Karls kyrka,som jag berättade om på föräldramötet, måste skjutas framåt pga rådande omständigheter. Nytt datum blir sön 17 maj eller i värsta fall i höst. Friidrott juniorer 0kommentarer

Visa fler nyheter