Träning fredag 18/9

Hej! Fredagen 18/9 tränar vi i Svanberga, inomhus, klockan 16.30-18.00 Friidrott juniorer 2kommentarer

Info ang miniläger 19/9 Uppsala.

Hejsan! Här kommer lite info och schema för er som är anmälda till vårt miniläger lördag den 19/9 i Uppsala. På bilden ovanför ser ni ett litet schema på vårt upplägg denna dag. Samling senast kl 9,45 vid huvudentré till IFU Arenan (friidrott och innebandyhallen) Slut kl 15,00 inne i hallen vid läktaren. När det gäller skjuts till och från Uppsala så får ni själva prata ihop er, det finns säkert ledig plats i flera bilar härifrån. Eller skriv på tråden i respektive grupp. Tel nummer till tre av oss ledare ifall man behöver nå oss under dagen: Anna Å tel 0705-324782 Martin G tel 070-9446468 Carin N tel 070-7691296 Att tänka på: Vi kommer hålla till på läktaren så barnen behöver komma redan färdigbytta med tex träningskläder under så de lätt kan dra av överkläder och lägga på läktaren. • Fylld Vattenflaska • Bekväma Inomhus skor (spikskor för de som har) • Extra frukt om man behöver, men vi kommer få både lunch och mellis på plats. • Gärna EIF kläder för er som har Dessa fyra Instruktörer ifrån Uppsala Friidrott kommer vi få träffa denna lördag: Klara Helander (Hopp), Ida Ekroth (Sprint/häck) och Kajsa Wennberg (Kast) Kajsa tar även med sig Mathia som är juniorvärldsmästare i Spjut och precis har flyttat hit från Slovenien - som en liten bonus! (Otroligt trevlig kille men pratar mest Engelska, så han och Kajsa samarbetar så att alla barn förstår!) Alla 3 tjejer är finalister på Senior-SM och i åldern 24-25 år + Mathia. Alla har utbildning eller motsvarande för att träna ungdomar och är mycket duktiga inspiratörer. (Jag har kopierat denna text ifrån han som hjälper oss att anordna detta) Vi hoppas på en rolig och lärorik dag för både barn och oss ledare! 😃🏃 Friidrott juniorer 0kommentarer

Träning IP sportcentrum ikväll.

From ikväll börjar träningarna på IP sportcentrum kl 17-18,30. (Om man vill träna på något extra så ges det möjlighet kl 18,30-19, frivilligt) Ta med vattenflaska och passa på att gå en extra gång på toaletten hemma. Till alla er som anmält er till träningsdagen den 19/9 kl 10-15 i Uppsala så är det dags att betala in anmälningsavgiften på 100 kr/barn till Swish: 123 222 67 44. Skriv barnets namn i textraden. Denna avgift kommer gå till vår förbeställda mat, Obs har man specialkost så behöver vi veta det så snart som möjligt. Dock senast måndag 31/8 behöver ni ha betalt samt anmält specialkost till mig tel 0705-324782 el akerlund_anna@hotmail.com. Vi kommer bli ca 30 barn och 10 ledare på plats denna dag, vi kommer dela in oss i tre grupper med tre olika instruktörer i från Upsala IF som är med oss under denna dag. Så det kommer bli en lärorik dag! När det gäller skjuts till och från Uppsala, så får ni själva prata ihop er. Det finns säkert ledig plats i flera bilar härifrån. Mer info om om själva dagen, tidsschema, praktiskinfo mm kommer närmare. Om man vill beställa träningskläder ifrån vår webbshop på Sportringen så hittar ni den under klubbens hemsida och menyn webbshop. Eller klicka här så kommer ni direkt dit: Sportringens webbshop Om man är osäker på storlek så kan man gå in i deras butik vid Knutbytorg och prova. Ses ikväll! 😊 Friidrott juniorer 1kommentar

Försäljning av produkter ifrån kakservice

Vi på friidrotten och innebandyn i Estuna IF tänkte sälja: kakor/godis/kex ifrån kakservice nu under hela september. Så som vi gjort de senaste åren och det har ju gått riktigt bra! Ni som är med i både friidrott och innebandyn behöver såklart bara ta ett säljpaket. (Inte sälja dubbelt) så fördelar vi vinsten på alla grupper som säljer. Dessa försäljnings kataloger delas ut redan ikväll efter löpningen eller på nästkommande träningar på IP sportcentrum. Alla familjer får två kataloger. Alla burkar kostar nu i år 60 kr, varav 27 kr per såld burk går direkt till klubben. Vi tänkte ha som mål att försöka sälja minst 8 st - 10 st burkar per familj och kan man sälja mer är det bara kanon, så det finns ingen maxgräns! 😊 Förra året sålde vi i Estuna IF 1228 st burkar, de är både lättsålda och goda! Har man svårt att sälja, eller känner att man inte har möjlighet att sälja så är det inga problem. Senast den 27/9 kl 12,00 ska man senast ha registrerat sin beställning på sidan Kakservice.se under mina sidor. Koden som vi i Estuna IF har är KALYGA Mer info om detta står på en lapp som alla får med när man får katalogen. Sedan i början på oktober kommer burkarna och då sker utdelningen och inbetalningen. Mer om detta kommer senare. (Så ni behöver inte ta betalt nu.) LYCKA TILL MED FÖRSÄLJNINGEN! Med detta hoppas vi på att få in en slant som kommer kunna gå till att göra tävlingsanmälningar, köpa in material, något gott till avslutningarna, hyra av hallen, köpa in kläder lite billigare osv. Ses i kväll på Arnes äng, detta är sista träningen där för nästa friidrottsträning i respektive grupp är på IP sportcentrum. Friidrott juniorer 0kommentarer

Junior SM i Norrköping & DM i Uppsala 21-23/8 -20

En riktigt härlig men annorlunda friidrottshelg blev det för våra äldsta deltagare på friidrotten, både Junior SM och DM samma helg! Junior SM Norrköping Albert Ottander, 20 år deltog på Junior SM i Norrköping idag. Albert lyckades erövra bronset i spjut med ett kast på 62,93 m. Vilket var endast 11 cm ifrån silvret som togs av Carl Widenholm (20 år) från Hellas. Guldet gick till Jakob Samuelsson (22 år) ifrån Hässelby med ett kast på 70,48 m. Förra helgen deltog Albert på SM i Uppsala där han slutade på en åttonde plats i Sverige med ett kast på 59,30. Stort Stort Grattis Albert! 😊 —————————- DM i Uppsala Alvi Svärdhammar, Lova Svärdhammar, Amanda Lilja, Maya Alfredsson Mattsson, Elvira Alfredsson Mattsson och Wilton Alfredsson Mattsson deltog denna helg på DM utomhus i Uppsala (Distriktsmästerskap) Några av våra deltagare var där alla tre dagarna (fre-sön) som den pågick. Inga Corona-regler hindrade Estuna IF från att vara den mest högljudda och sportsliga hejarklacken bakom staketet. Vi hejade på alla och bidrog med en fantastisk stämning i Uppsala. Flera nya fina personbästa sattes av nästan alla våra samtliga deltagare! Kul!! Våran Lova Svärdhammar -08 tog silver på kula med en stöt på hela 9,57 m och persade med en halv meter. Hon var även yngst i sitt startfält. Sedan tog Lova brons i tresteg med 9,02 m, där Iris Bridell ifrån Rånäs 4H tog guldet och vann med 10,09 m. Alvi Svärdhammar -07 placerade sig på en fin 5:e plats i diskus med nytt PB på 18,70 meter. Amanda Lilja -07, satte nytt personbästa på längdhopp på 4,09 meter samt Maya Alfredsson Mattsson -08, på tresteg med 7,14 m. Härligt kämpat allihopa! 😊 Pga Corona regler fick man endast vara inne på området när man skulle delta på grenen annars fick man sitta utanför och vänta på sin tur och titta. I år skulle egentligen de barn som är födda 2009 ha fått vara med för första gången men pga att Corona så var arrangörerna tvungna att minska på deltagare så den åldersgruppen får förhoppningsvis delta nästa år i stället. Friidrott juniorer 0kommentarer

Träningar och läger i aug/sep.

Hej! Va kul med stor uppslutning i tisdags, härligt nu är vi igång igen! Här kommer lite träningstider för augusti/september som går ut till alla våra tre grupper: Augusti Dessa tisdagar: 11/8, 18/8 och 25/8 kl 18,15-19,45 Uppstart alla tre friidrottsgrupper, först Friskis o Svettis på Arnes äng i Svanberga sedan löpning i elljusspåret där barnen väljer sträcka: 800 m, 1600 m eller 2 km. September Alla tre friidrottsgrupper är inbokade på IP sportcentrum i Norrtälje i slutet på augusti och hela september, dessa datum och tider: Tisdagsgrupp: 1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9 kl 18,30-20 Fredagsgrupp: 28/8, 4/9, 11/9, 18/9, 25/9 kl 17-18,30 (kl 18,30-19 frivillig efter önskemål av gren) Lördagsgrupp: 29/8, 5/9, 12/9, 19/9, 26/9 kl 9,30-11,00 ----------------------------------------------- Läger i Uppsala lör 19/9 ca kl 10-15. Lördag den 19/9 har vi i Estuna IF planerat in att ha ett miniläger i IFU arenan i Uppsala. (Den helgen det egentligen var planerat att åka på lilla OS i Järvsö som nu inte blir av) Vi kommer hyra friidrottshallen i IFU arenan i Uppsala (inomhus) mellan ca kl 10-15 och ha ett träningspass på förmiddagen sedan gemensam lunch i deras restaurang och ett träningspass på eftermiddagen. Här har vi chans till att fördjupa oss inom vissa grenar då vi kommer hyra in 2-3 instruktörer ifrån Upsala friidrott beroende på hur många vi blir. Vi kommer öva kastgrenar (kula/spjut) samt hoppgrenar (längdhopp/höjdhopp) och ev löpning/häck om vi hinner. Denna dag kommer det mest handla om friidrottsteknik och inte så mkt lekövningar. För att vi ska kunna planera vidare så behöver vi veta hur stort intresset är ifrån alla tre friidrottsgrupper. Senast onsdag den 19/8 behöver jag veta vilka som är intresserade av att delta denna lördag i september. Anmäl intresse till mig Anna tel 0705-324782 eller mail akerlund_anna@hotmail.com Det kommer kosta 100kr per deltagare att delta, denna dag. Så står föreningen för de övriga kostnaderna. Ses nästa tisdag! Trevlig helg! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

Albert Ottander SM final imorgon på TV

I morgon fredag den 14/8 går SM finalen i spjut i Uppsala kl 17,50 på SVT 1. Från Estuna IF deltar vår Albert Ottander (20år) Vi önskar honom lycka till! 💙 Heja heja! Förra helgen deltog han i Söderhamn på landslagsutmaningen där han tog silver med ett kast på 61,42 m som längst denna dag. (Han har kastat 64 m som längst på träning) Bilderna är tagna ifrån förra helgen i Söderhamn. 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

Friskis & Svettis + löpträning ikväll.

Här kommer en påminnelse att det är friidrottsuppstart ikväll tisdag 11/8, först ett Friskis & Svettis pass med Jeanette Lundin vid Arnes äng och sedan löpträning i spåret efteråt. Där kan barnen välja på att springa 2 km, 1600 meter och 800 meter. Berätta gärna för barnen att de kommer kunna välja löpsträcka direkt efter Friskis & Svettis passet, vid Arnes äng. Då vi går iväg i de olika grupperna och startar olika tider. Start Kl 18,15 vid Arnes äng och slut vid elljusspåret (vid Boden) ca kl 19,45. OBS! Detta gäller alla våra friidrottsgrupper på dessa tisdagar: 11/8, 18/8, 25/8 kl 18,15-19,45 Ikväll har vi inte hallen/omklädningsrummen bokade så byt om hemma samt gå en extra gång på toaletten. From nästa vecka har vi tillgång till omklädningsrum/toaletter. Vi försöker sprida ut oss på gräsmattan och maxgräns på 50 personer på passet, så ser vi att vi blir ganska få, så får ni föräldrar som vill gärna hoppa in och gympa med oss. (då vi vet flera barn som är fortfarande borta på semester) Ses ikväll! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

Blandad info!

Hej! Hoppas ni haft en härlig sommar, och känner er sugna på friidrott igen! 😊 Här kommer lite blandad info, som går ut till alla våra tre friidrottsgrupper. Vi drar igång vår friidrottsverksamhet på tisdag den 11/8 kl 18,15-19,45 med uppstart vid Arnes äng vid Fridhemsvägen i Svanberga. (Där vi var förra året och där vi brukar anordna midsommarfirande.) Vi kommer först ha ett Friskis och Svettis pass med Jeanette Lundin på ca 45-50 min och därefter löpträna i spåret. Här kan barnen välja mellan sträckorna 800 meter, 1600 meter eller 2 km. En av oss ledare kommer springa i täten och en av oss kommer springa på slutet i alla tre grupper. Detta gäller på dessa tre tisdagarna: 11/8, 18/8, 25/8 kl 18,15-19,45. Alla barn på friidrotten välkomna! Lämning vid Arnes äng och hämtning vid spåret/idrottshallen. Förra året bjöd vi in alla föräldrar och syskon att delta på detta men i år vågar vi inte riktigt det, beroende på hur många barn som kommer. Ser vi på plats att vi inte blir så många som deltar eftersom de fortfarande är semestertider så är ni föräldrar självklart välkomna att hoppa in och gympa med oss samt springa i spåret. Vi återkommer nästa vecka med hur resten av hösten kommer se ut när det gäller med datum och tider efter att vi har haft vårt ledarmöte. Men som vi vet nu har bokat in oss på IP Sportcentrum i slutet på augusti och hela september med alla tre friidrottsgrupper. Som ni kanske har läst så kommer tyvärr Svanbergaloppet bli inställt i år. Vi har precis fått veta att även vår resa till Lilla OS i Järvsö i september också kommer bli inställt. Jättetråkigt men förståligt. Vi tittar på andra möjligheter som vi skulle kunna göra denna helg som lilla OS i Järvsö skulle ha varit (lör 19/9). På sidan Friidrottsanmälan.se har det nu lagts ut fler friidrottstävlingar/kamper runt om i Sthlm/Uppsala trakten om man känner sig sugen på att delta! Men de flesta tävlingarna är mindre till skala på antal barn/grenar så vill man delta så anmäl er själva och framför allt i god tid! Så betalar Estuna IF startavgiften som skickas efter tävlingen. I dessa tävlingar nedanför vet vi redan nu att vi kommer ha deltagare i: * DM i Uppsala: För de äldst deltagaren födda 2008 och äldre är det DM (distriktsmästerskap) utomhus i Uppsala helgen den 21-23/8 där vi har redan nu 5 deltagare som kommer delta! Kul! Sista anmälningsdag för DM är den 10/8. * Måndag den 24/8 är det en kvällstävling på Vallentuna IP start kl 18,00 för alla åldrar där man kan delta på grenarna längdhopp & 600 meter. Är man nyfiken på vilka andra deltagare som är anmälda, så kan man söka på friidrottsanmälan.se och se vilka andra deltagare som har anmält sig till just den tävlingen. Amanda, Lova, Alvi och Elvira deltog på "sommarkampen" som Rånäs 4H har anordnat under 4 dagar utspridda på två veckor. Sista tillfället var idag, totalt 36 deltagare var med och deltog ifrån 14 olika föreningar. Bra jobbat! I slutet på augusti tänkte vi börja sälja kakor/kex/godis igen ifrån kakservice. Så tipsa gärna det för era gamla kunder, att snart är det dags! Beställningslistorna delas i slutet på augusti. Sen i slutet på september är det dags att sälja Klubbrabatten. —————————————— Under sommaren har Estuna IF i kommunikation med Norrtälje kommun arbetat med att röja skog och sly i vårt befintliga elljusspår samt att vi har röjt upp de nygamla spåret längst bort som vi tänker ska bli användbart igen. Alla de fyra olika sträckorna kommer märkas upp med egna färger så det blir lättare att hitta rätt, samt att en lite mindre läktare planeras att sättas upp vid mål/start under hösten. Vårt samarbete med Rånäs 4H och Roslagsbro IF kring Roslagskampen i juni har uppmärksamts på Friidrottsförbundets sida (svenskfriidrott.se) den 4/8. Man kan man läsa artikeln här: Samarbete och gemenskap för både deltagare och ledare. En rolig nyhet är att våran Albert Ottander (20 år) som tävlar fortfarande för Estuna IF och har gått på friidrottsgymnasiet i Umeå är nu uttagen till att delta i Spjutkastning i nordiska juniorlandskampen i Söderhamn på lördag den 8/8 kl 13,30. Man kan följa honom på fridrottskanalen.solidtango.com Helgen den 14-16/8 kommer han delta på SM i Uppsala. Han kastar ca 64 m som längst på träningarna. Albert har tränat friidrott i Estuna IF sedan han var liten, och innan han flyttade upp till Umeå för studier så var han tränare i tisdagsgruppen. Hejja Albert! 😊 Vi ses nästa tisdag den 11/8 kl 18,15 på Arnes Äng. 🌸 Friidrott juniorer 2kommentarer

Sommarkamper v 31 & v 32

Hej igen! Här kommer en inbjudan ifrån Rånäs 4H till sommarkamper (4st) på IP sportcentrum under v 31 och v 32. Denna gäller för barn/ungdomar födda 2008 och äldre. Klicka här för mer info här: Sommarkamper v 31 & v 32 Inbjudan är öppen för externa deltagare men pga Corona så behöver man hålla nere deltagandet inkl funktionärer på under 50 personer och de kan behöva stänga ner anmälan ifall intresset är för stort. Så för att säkra sin plats så anmäl er i god tid innan respektive dag. Dock absolut senast 3 dagar innan till Catharina Karlsson sms tel 070-7254075 så anmäler hon alla våra deltagare ifrån Estuna IF. Glöm inte bort att anmäla er till DM som är helgen den 21-23/8 i Uppsala, (även här är det för barn/ungdomar födda -08 och äldre) Ni anmäler er själva via länken som vi skrev om i förra utskicket för några dagar sen! 😊 Friidrott juniorer 0kommentarer

Visa fler nyheter