Uppstart 3/8 på Arnes äng

Hej!

Denna info går ut till alla våra tre friidrottsgrupper.

Vi kommer lägga till alla er som anmält er till Lilla OS i Järvsö i en egen grupp på Messenger inomkort så sköts all info i den gruppen. (Ca 20 st barn är anmälda, kul! )
——————

Svanbergaloppet är lördagen den 21/8, se mer info i inbjudan som vi skickade ut förra veckan och sprid gärna info om detta vidare. Alla får delta i olika åldrar.

Vi tänkte starta igång lite smått nästa tisdag den 3/8 (och även tis 10/8, 17/8) kl 18,15-19,45 vid Arnes Äng (Fridhemsvägen 9 i Svanberga) utomhus med vår traditionella uppstart, först ett Friskis & Svettis pass med Jeanette Lundin på 45 min (koordination/styrka/smidighet) sedan kör vi löpträning vid elljusspåret på sträckorna 800m, 1600m och 2,5 km som barnen själva får välja på.
Sträckan på 2,5 km är nygammal sträcka som de flesta av våra deltagare nog inte sprungit tidigare, som vi tänkte introducera.

Vi startar vid Arnes äng kl 18,15 och avslutar vid elljusspåret intill hallen kl 19,46.

Då det fortfarande är semestertider, kanske flera av er inte har möjlighet att komma och ni behöver inte meddela detta utan det är bara att dyka upp dessa tisdagar vid Arnes äng.

Se till att gå en extra sväng på toa hemma då vi ej har tillgång till toaletter dessa tisdagar. Ta med välfylld vattenflaska.

Om ni föräldrar el syskon vill delta på detta så går det bra.
Vi kommer även behöva ha extra springare i spåret i de olika längderna.
En som springer först och en som springer sist (ev en som springer i mitten) och hejar på löparna om vi är många.

Vet någon av er föräldrar redan nu att ni har möjlighet till att springa med oss tex på tisdag den 3/8 eller en annan tisdag så skriv gärna det i meddelandet fältet här nedanför och då även vilken sträcka ni önskar, då vi kommer bestämma i förväg vem som springer var.

Ses på tisdag!😊

Anna Åkerlund Webmaster