﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Estuna IF Friidrott 2014/2015/2016</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/EstunaIFfriidrott1415/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">2280897d-e33e-7bcb-3d1c-b21fad97908b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/12016690_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="64978" /><title>Inställd träning! </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon ställer vi in friidrottsträningen då vi vet att flera är bortresta och sjuka. Så ingen träningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa söndag  när det är allhelgonahelgen och röd dag, blir det inte heller någon träning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Så nästa träning blir söndag den 8/11 i Mathildahallen kl 17,15-18,45. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Klubbrabatten har vi delat ut en per familj som ni redovisar 250kr till Swish: 123 403 88 40.&lt;br&gt;Senast 28/10. Skriv tydligt namn. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses på söndag den 8/11. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fint höstlov! 🎃 🍁&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-24 19:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8181699/Installd-traning-</link><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 17:34:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">207caf5b-a71c-762b-a1c5-8f0d240c19a5</guid><title>Kakorna har kommit!</title><description>Nu har kakorna ifrån Kakservice kommit! 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;Först vill vi tacka er för stort engagemang kring denna försäljning som både friidrotten och innebandyn har sålt! Blev rekord även i år igen! 😃&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så nu i dag fredag 9/10 kl 16,30-17,30  och på söndag den 11/10 mellan kl 9,30-10,30  kan man hämta sin beställning på  adress: &lt;br&gt;Hummelbro allé 3, 76173 Norrtälje.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;(Nära vägen mellan Estuna Kyrka och Roslagsbro kyrka, i ett rött hus med garage) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Har man svårt att hämta denna helg så hör av er tel 0705-324782 så löser vi det med en annan dag/tid. 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill gärna bli av med så många som möjligt nu i helgen, då vi kommer ha svårt att förvara allt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nytt för i år är att ni redovisar/betalar med Swish hela summan till kakservice på er inloggning där ni loggade in när ni la er beställning. &lt;br&gt;Så era kunder in sin tur swishar inte till vårt konto utan till er, så betalar ni in den stora summan till kakservice.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Senast den 28/10. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Säljtoppen som kommer belönas med något litet extra är dessa tio säljare: &lt;br&gt;&lt;br&gt;⭐️Topp 10 ⭐️&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ludvig och Leia Forsberg &lt;br&gt;Alice Liljegren &lt;br&gt;Allrik och Sigge Thunberg &lt;br&gt;Sally och Henry Mattsson &lt;br&gt;Anton Eriksson Ärnström &lt;br&gt;Tuva, Vilmer och Elvin Blomberg&lt;br&gt;Elsa Schwartz &lt;br&gt;Felicia och Elin Lööf &lt;br&gt;Tillie Lantz &lt;br&gt;Hugo Robertsson&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fin helg! 😊&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-09 13:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8172922/Kakorna-har-kommit</link><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 11:27:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4e305001-c939-3b21-8759-6b39a4fd9b9d</guid><title>Lite info </title><description>&lt;a href="http://kakservice.se/minasidor/RAGEMY" target="_blank"&gt;Kakservice &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eller om ni loggar på www.kakservice.se använd koden: &lt;br&gt;RAGEMY som är vår Estuna IFs egna säljkod. &lt;br&gt;Det är på denna sida ni registrerar er och era burkar ni sålt. &lt;br&gt;Har ni problem med inloggning eller övrig info om detta  mm så ring/smsa Anna Åkerlund tel 0705-324782 &lt;br&gt;Mer info om utdelning mm kommer när vi fått kakorna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningar&lt;/b&gt;: &lt;br&gt;From nu i oktober tränar vi nu Mathildahallen kl 17,15-18,45 på söndagarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Klubbrabatten&lt;/b&gt;: &lt;br&gt;Vi har precis fått hem klubbrabatten som vi brukar sälja på våren och på hösten,  vi kommer dela ut en per familj och önskar man fler så hör av er. Klubbrabatten är digital och är giltig i 6 månader framåt från när ni registrerar den. Den är giltig i flera andra städer också och den fylls hela tiden på med nya erbjudanden. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses på söndag! 😊&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-29 19:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8166082/Lite-info-</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 17:00:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0448b8ac-12dd-7e50-a720-79750c060907</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11983257_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="124915" /><title>Kakservice -en vecka kvar! </title><description>&lt;b&gt;Kakservice&lt;/b&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tidigare delade vi ut kakservice papper och länk och här kommer även en länk igen som man kan logga in på och dela på sina sociala medier.  Har man inte fått någon katalog av oss så säg till ledarna på nästa träning, man kan även lägga in beställning på länken nedan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu närmar sig slutspurten för denna försäljning och sista dagen att sälja och lägga in sina beställningar är nästa onsdag den 30/9 kl 21,00.  Vi ser att många redan har börjat logga in och registrerat sig. Bra jobbat! 😊&lt;br&gt;(Vi tjänar hela 37,50  per såld burk) &lt;br&gt;&lt;br&gt;När ni loggar in på www.kakservice.se använd koden: &lt;br&gt;RAGEMY som är vår Estuna IFs egna säljkod. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Eller klicka här: &lt;br&gt;&lt;a href="http://kakservice.se/minasidor/RAGEMY" target="_blank"&gt;Kakservice &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är på denna sida ni registrerar er och era burkar ni sålt. &lt;br&gt;Har ni problem med inloggning eller övrig info om detta  mm så ring/smsa Anna Åkerlund tel 0705-324782 &lt;br&gt;&lt;br&gt;I början på oktober kommer burkarna och då börjar utdelningen. &lt;br&gt;Ni tar då betalt av era kunder för burkarna och swishar sedan in hela beloppet på er försäljning till vårt EIF konto. &lt;br&gt;Skriv då det namnet på swishen som ni registrerat när ni la in beställning. Ni kommer då ha ca 25 dagar på er. Men mer info om det kommer närmare,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sälj så det ryker, ett extra litet pris till de säljare som kommer i topp 10! 😊&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-23 23:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8162066/Kakservice-en-vecka-kvar-</link><pubDate>Wed, 23 Sep 2026 21:13:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a918eda3-7f8a-8654-711f-ce72dcdada22</guid><title>Nycklar på vift </title><description>Hejsan! &lt;br&gt;&lt;br&gt;I söndags kom min stora nyckelknippa bort under träningen på Ip sportcentrum. En stor knippa med flera nycklar och taggar på med ett svart/vit nyckelband. &lt;br&gt;Kolla gärna i era barn/ungdomars väskor/kläder ifall jag i min förvirring råkat lagt dessa i  tex fel  jacka/väska.😅🤔&lt;br&gt;&lt;br&gt;Både jag och Helena har varit upp på Ip idag och letat och även anmält till polis och vaktmästare  som borttappat ifall någon hittar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Anna &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-08 20:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8151704/Nycklar-pa-vift-</link><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 18:15:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d8462eb6-4052-e6bc-9dba-4faab2424395</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11959481_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="412527" /><title>Lite info </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kul med många deltagare på Svanbergaloppet i går! 😊 Stort grattis till Ivar och Astrid som tog flera nya pers  på en friidrottstävling i Falun igår. &lt;br&gt;&lt;br&gt;From nu och hela september tränar vi på Ip sportcentrum kl 17,15-18,45 &lt;br&gt;(Ej träning helgen den 20/9 då vi är uppe i Järvsö) &lt;br&gt;Passa på att fyll vattenflaskan och gå en extra gång på toaletten innan träningen.  Klä er efter väder! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ikväll kommer vi börja dela ut kakservice papper då vi startar upp försäljningen som vi brukar på hösten! 😊&lt;br&gt;Så vi kan fortsätta åka på tävling, köpa in material och göra lite extra på avslutningar. Burkarna kostar 75kr och då går lite mer än hälften som förtjänst till gruppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har man svårt att komma ikväll så tar vi med dessa nästa vecka. Här kommer en kod som ni registrerar er beställning på. &lt;br&gt;&lt;br&gt;https://www.kakservice.se/minasidor/RAGEMY&lt;br&gt;&lt;br&gt;Koden är RAGEMY för att komma in på vår sida.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses ikväll! 😊 &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-30 08:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8145230/Lite-info-</link><pubDate>Sun, 30 Aug 2026 06:43:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">80245eb5-41b3-6f56-ebe0-e835ab857f7f</guid><title>Träning ikväll</title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;En påminnelse om att de är träning i Svanberga ikväll kl 17,15-18,45 &lt;br&gt;Kom ombytt och påfylld vattenflaska! 😊&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-16 14:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8136477/Traning-ikvall</link><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 12:08:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0b8dcf8d-450f-8eba-e42c-92cd6a735da2</guid><title>Träningar plus info </title><description>Hej! 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är snart sommarlovet slut och på söndag den 16/8 kl 17.15-18.45 kör vi igång höstterminens friidrottsträning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;De två första söndagarna (16:e och 23:e) kör vi träningen i Svanberga med start i elljusspåret och sedan teknikträning på gräsplanen efteråt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ni kanske sett så arrangerar vi i Estuna Svanbergaloppet den 29 augusti. Ett mysigt litet terränglopp i vårt elljusspår.  Om ni är intresserade av att springa, så kan ni anmäla er på easyrecord.se. &lt;br&gt;Små som stora, de finns olika klasser för alla. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill även passa på att tipsa om att titta Friidrotts-EM som nu pågår i Birmingham, Storbritannien.  Perfekt tillfälle att spana in proffsens teknik 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sen finns det platser kvar på vårt boende i Järvsö helgen den 18-20/9 ifall någon fler önskar åka med. &lt;br&gt;Just nu är vi 22 st barn, ungdomar och föräldrar som är anmälda till att åka upp.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Byt om hemma och gå en extra gång på toaletten, då vi inte har hallen/omklädningsrum bokade på söndag. &lt;br&gt; &lt;br&gt;Ses på söndag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-11 20:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8133895/Traningar-plus-info-</link><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 18:05:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6d5a2680-26d4-9b96-2a00-2fff9575739e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11936493_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="228168" /><title>Svanbergaloppet 29/8-26</title><description>Snart dags för Svanbergaloppet som är lördag den 29/8-26 i Svanberga. &lt;br&gt;(en mil norr om Norrtälje) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ett springlopp som passar små som stora, som vi anordnar för 24:e året! 👍😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan: Görs via: www.easyrecord.se &lt;br&gt;Sista anmälningsdag är 26/8-2026.&lt;br&gt;Ange: namn, klubb, födelseår, och klass i anmälan. Är man klubblös, väljer man ”ingen förening”.&lt;br&gt;&lt;br&gt;* Anmälningsavgift: 50kr barn/ungdom (klass 1-7) 100kr vuxna (klass 8-9) Betalas in till BG: 5035-1782 alt. swish: 123 5611 298 i samband med anmälan. Ange: namn, klubb, födelseår, och klass vid betalning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;* Efteranmälan: Kan göras på www.easyrecord.se&lt;br&gt;tom 26/8 samt på tävlingsdagen senast en timme innan start för respektive klass mot en förhöjd anmälningsavgift på 50 kr och i mån av plats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;* Priser: Alla barn/ungdomar i grupp 1-7 får minnesmedalj, frukt och kexchoklad vid målgång. De tre främsta i klasserna 5-9 erhåller pris. Utlottning av andra fina priser på nummerlappen i vuxenklasserna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;* Övrigt: Start och mål är vid Svanberga elljusspår. Kiosk, ansiktsmålning, lotterier och våra maskotar: Tuna &amp; Tunis finns bla på evenemangsområdet. Uppvärmning för barnen sker kl. 10.45 med Friskis och Svettis. Tävlings-PM kommer att publiceras den 26/8 på vår hemsida www.estunaif.se &lt;br&gt;Se mer info på bilden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;* Vid frågor: Tel 0705-324782 eller Mail: estunaif@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;ESTUNA IF hälsar alla deltagare, åskådare och besökare&lt;br&gt;välkomna till en fin löpardag i Roslagen! 💙&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-03 13:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8129629/Svanbergaloppet-29-8-26</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 11:00:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">17c187a3-b7fd-0bd0-6d3a-18b681ff1bdd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11907672_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="222337" /><title>Lilla OS i Järvsö </title><description>Hej allihopa! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu börjar planerna på Lilla OS i Järvsö den 19-20/9 att ta form! Vi brukar åka upp fredag kväll. I egna bilar.  En rolig tävling som passar alla. Där de flesta grenarna finns och vi tävlar både individuellt och som lag. &lt;br&gt;En helg många längtar till. 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;I år fyller lilla OS i Järvsö 70 år! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tänkte bryta traditionen att bo på björkbacka vandrarhem  och i år har vi prelbokat på Järvsöbaden! &lt;br&gt;&lt;br&gt;(Vi åt middagen där förra året) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har prel bokat flera rum, 4-bädds, 3-bädds och 2-bäddsrum. Det ingår frukost och det finns ev pool. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För att vi ska kunna planera vidare på hur många vi kan tänkas bli/ och hur många rum vi behöver önskar vi redan nu att man meddelar mig Anna Åkerlund tel 0705-324782 gärna innan midsommar. &lt;br&gt;Då vi behöver bekräfta bokningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Förstår att det är långt fram och svårt att veta nu. Självklart går det att anmäla längre fram! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kostnaden kommer bli någon hundralapp mer på detta boende per person eftersom frukost ingår mm men exakta priset vet vi när vi vet hur många vi blir! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäler man sig nu till mig är det inte bindande! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Utan detta är för att säkerhetskälla att vi alla får rum på detta boende på vår prelbokning.  😊👍&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föreningen står för middagen på lördagkväll, deltagaravgiften och en viss del av boendet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;(Några brukar åka upp med hela familjen, då de finns mkt fint att se på i Järvsö mellan grenarna) &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-09 19:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8113347/Lilla-OS-i-Jarvso-</link><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 17:34:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a8fe4f0a-6284-b95d-01c5-b56034596884</guid><title>Marholmen idag! </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Idag ses vi kl 16,00 ute på Marholmen.  Vi kan ses vid minigolfen. (Nära parkeringen) &lt;br&gt;Vädret är med oss som tur är! 😊 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer spela minigolf och äta middag tillsammans. &lt;br&gt;Ta gärna med badkläder då vi håller till nära badstranden. (Självklart frivilligt) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi beräknar vara klara runt kl 18,30. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-07 09:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8111537/Marholmen-idag-</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:14:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">31c77099-b277-a934-9a99-1532d5afa003</guid><title>Avslutning på Marholmen </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Bra kämpat idag Trulls med familj och Ivar E på minimaran i Sthlm idag! :muscle::blush:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa söndag den 7/6 tänkte vi ha vår avslutning på Marholmen. Hoppas alla kan delta! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlas kl 16,00 på plats på Marholmen vid parkeringen. Har man svårt med skjuts så hojta till så samåker vi, vi ledare har platser i bilarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tänkte spela minigolf plus lite annat och äta pizzaslice samt vi tänkte beställa lite pasta sallader. Så får man plocka ifrån de man vill äta. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns en fin badstrand i närheten där vi äter så det finns det möjlighet att bada för de som vill. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi beräknar vara klara runt kl 18,30-18,45 tiden på Marholmen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Har man  någon form av allergi så hör av er till mig Anna Å tel 0705-324782 så löser vi det senast torsdag 4/6. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ta med kläder efter väder, tex  träningskläder och badkläder/handduk om man önskar bada. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses på söndag! &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 20:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8107915/Avslutning-pa-Marholmen-</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 18:32:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e535e9a-8f68-f1c7-f39e-6ff166ef78d2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11898671_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="312579" /><title>Sista träningen </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Idag kör vi vårens sista träning på IP kl 17,15. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa söndag har vi avslutning på Marholmen. Vi återkommer med tider. Om det är någon som har svårt med att ta sig dit ordnar vi med skjuts.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hade 19 st barn som deltog på  paprika loppet igår ifrån Estuna IF. Kul! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses ikväll!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 12:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8107644/Sista-traningen-</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 10:05:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dd4a77ac-1de8-06ab-0b26-58ee64fb62bd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11883450_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="149971" /><title>Rabalders papricalopp! </title><description>Här kommer reklam om Rabalders Papricalopp! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördagen den 30 maj är det dags för Rabalders Papricalopp 2026! :smiley:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Loppet kommer att gå av stapeln vid löparbanorna uppe på sportcentrums IP och Friskis &amp; Svettis Norrtälje är med även i år för att köra lite uppvärmning med alla inför loppet:checkered_flag:&lt;br&gt;&lt;br&gt;:date: Sista anmälnings dag är den 25 maj. Papricaloppet är kostnadsfritt för alla barn mellan 0-12år vid anmälan innan den 25 maj! Efteranmälan kan göras på plats, senast 60 min innan start mot en avgift på 50:-.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter Rabalders Paprica loppet är det dags för de som är 13 år och äldre att springa! :smiley:&lt;br&gt;&lt;br&gt;:memo: Anmälan sker på www.easyrecord.se&lt;br&gt;Ange gärna Estuna IF som förening.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information om loppet finns på www.lkroslagen.se&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-17 21:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8099835/Rabalders-papricalopp-</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 19:37:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">91db6465-f0ce-a1e2-8eee-64ae333bf134</guid><title>Träning på IP Sportcentrum </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Påminner om att det är träning på IP Sportcentrum ikväll kl 17,15. &lt;br&gt;Klä er efter väder och fyll vattenflaska samt gå på toaletten en extra gång. &lt;br&gt;Ses ikväll! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-17 14:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8099472/Traning-pa-IP-Sportcentrum-</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 12:05:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ab6e411c-e7aa-9c55-bb65-7fd9eb89e424</guid><title>Ändrad träning på söndag! </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ändrade planer inför friidrotts träningen på söndag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi får besök av familjen Gyrulf på träningen som är duktiga på kastgrenar som slägga  och kula, de har gått utbildning/samt att Tora tävlat i dessa grenar. :blush:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så nu på söndag 10/5 tränar vi i Svanberga igen kl 17,15-18,40.  Och inte på IP Sportcentrum som vi sa tidigare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi får inte köra vissa kastgrenar som tex slägga på sportcentrum. Kastbanan på campus är avspärrad pga militärövning. &lt;br&gt;Mklä er efter väder och gå på toa en extra gång då vi inte har hallen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses på fotbollsplan bss ass kom Svanberga skolan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH Ledarna.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-07 20:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8093133/Andrad-traning-pa-sondag-</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 18:30:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e1f7fd4c-a4b4-828e-b2b0-e0cbfe11a251</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11867184_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="358513" /><title>Kommande tävlingar och datum! </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Äntligen spjut utomhus idag! :blush:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommande träningar är på IP Sportcentrum utomhus söndagar kl 17,15&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer lite tips på datum att hålla koll på om man vill delta på tävling: &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lör 23/5 -&lt;/b&gt; Marmakampen i Alunda  anmälan senast 17/5.  &lt;br&gt;(Här vet vi några deltagare som kommer åka till! )&lt;br&gt;Mer info: &lt;a href="https://www.svenskalag.se/dokument/1f2c2cdc-4268-4f3a-8909-e7eb73c03999/Inbjudan20Marmakampen20202620(1).pdf?1" target="_blank"&gt;Marmakampen -26 &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lör 30/5 &lt;/b&gt;- Paprika loppet  och Norrtälje stadslopp på IP Sportcentrum &lt;br&gt;Anmäl senast 25/5 &lt;br&gt;Mer info: &lt;a href="https://www.lkroslagen.se/arrangemang/norrt%C3%A4lje-stadslopp/papricaloppet-46401286" target="_blank"&gt;Paprikaloppet/Norrtälje stadslopp &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag 7/6 &lt;/b&gt;- Avslutning ca kl 16-19 mer info kommer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lör-sönd - 8-9/8&lt;/b&gt; westinghouse Gurkspel i Västerås utomhus. &lt;br&gt;&lt;a href="https://ab99eeee53.clvaw-cdnwnd.com/628e429037dbf2723ffff2ef55edfb28/200009435-2934e2934f/Inbjudan%202026-07.pdf?ph=ab99eeee53" target="_blank"&gt;Westinghouse gurkspel Västerås &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lör 29/8 -&lt;/b&gt; Svanbergaloppet, vårt egna springlopp även ett Roslagsmästerskap i terränglöpning. &lt;br&gt;Mer info kommer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lör-sön 19-20/9&lt;/b&gt; - Lilla OS i Järvsö är helgen den i Järvsö &lt;br&gt;Mer info kommer.  (Här är vi ett gäng som kommer åka upp och vi åker ofta fredag till söndag) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill man delta på fler friidrottstävlingar så finns det på denna sida: &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.easyrecord.se/" target="_blank"&gt;www.easyrecord.se&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Estuna IF står för anmälningsavgifterna till tävlingarna för alla våra deltagare och medlemmar.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-03 21:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8089950/Kommande-tavlingar-och-datum-</link><pubDate>Sun, 03 May 2026 19:15:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eddbbb3c-86e4-2b8e-bd8a-d63b345e9589</guid><title>Ändrade planer! </title><description>Godmorgon alla föräldrar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ikväll kommer det vara fokus på spjut och kula och  för att slippa släpa all utrustning fram och tillbaka så blir kvällens träning i Svanberga (utomhus). Om någon har svårt att ta sig dit så hör av er, så löser vi det!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling vid fotbollsplan bakom Svanberga skolan kl 17,15. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Klä er efter väder! :blush:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-03 09:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8089299/Andrade-planer-</link><pubDate>Sun, 03 May 2026 07:53:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b3b9dc6f-bcf1-f082-e7ad-f2ee87f2dfd1</guid><title>Träning Utomhus from imorgon! </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;From nu  är det friidrott utomhus på Ip sportcentrum kl 17,15-18,40 hela maj. &lt;br&gt;Klä er efter väder och fyll vattenflaska samt gå på toa innan! Finns ev ingen öppen toalett där! :+1:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses imorgon på utomhusbanorna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-02 15:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8089025/Traning-Utomhus-from-imorgon-</link><pubDate>Sat, 02 May 2026 13:35:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">992183b9-6e92-a87c-7717-83bb8f052206</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11841474_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="139648" /><title>Roslagsbroloppet och Marmakampen </title><description>Här kommer lite info och reklam om springloppet och friidrottstävlingen med länkar: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa söndag den 19/4  är det &lt;b&gt;Roslagsbroloppet&lt;/b&gt; och sista anmälningsdag är 14/4. &lt;br&gt;Se mer info på bilden.  Alt gå in på denna länk: &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/robro_friidrott/page/355957" target="_blank"&gt;Roslagsbroloppet-2026&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Marmakampen&lt;/b&gt; i Alunda är lördag den 23/5. &lt;br&gt;En utomhus friidrottstävling som passar alla. Från nybörjare till de med mer vana. &lt;br&gt;Som vi verkligen kan rekommendera! &lt;br&gt;För alla deltagare födda 2019-2007. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Klicka här för mer info: &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.svenskalag.se/dokument/2f3aa6ae-bbdf-4191-aa0e-55cff2e72786/Inbjudan20Marmakampen202026.pdf?1" target="_blank"&gt;Marmakampen 2026&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi står för startkostnaden för alla medlemmar som deltar ifrån Estuna IF. :+1:&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-12 14:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EstunaIFfriidrott1415/News/8074148/Roslagsbroloppet-och-Marmakampen-</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 12:53:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>