Träning söndag?

Hej! Eftersom de flesta är iväg i Linköping och Hallstahammar under helgen undrar jag vilka som planerar att träna under söndagen? Eller om vi eventuellt ska ställa in träningen för tävlingsåkarna? /Lovisa Tävlingsåkarna 11kommentarer

Påminelse vid sjukdom

Hej! De flesta har redan koll men vi har en del nya tävlingsåkare så vill påminna om hur viktigt det är att stanna hemma vid sjukdom! Att träna när man är sjuk eller när ett virus fortfarande ligger kvar i kroppen är farligt, framför allt för hjärtat. Dessutom riskerar man att smitta andra. Vi är många tävlingsåkare som delar omklädningsrum och träningsytor. 24 timmar helt symtomfri är det medicinska riktmärket men hos idrottare rekommenderas 48 timmar helt symtomfri innan man kommer tillbaka till träning för att inte riskera att något virus ligger kvar i kroppen😊 Tävlingsåkarna 0kommentarer

Mälartrofén

Hej! Kom ihåg att betala tävlingsavgiften för Mälartrofén. Information finns i tidigare inlägg. Tävlingsåkarna 6kommentarer

Visa fler nyheter