﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Eskilstuna IK Konståkning Tävlingsåkarna</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">c9578b64-0022-a694-5c8c-3bc03725a70d</guid><title>Anmälan system 2 Norrköping </title><description>Hej!&lt;br&gt;Dags att anmäla till första tävlingen i Norrköping 17-18 oktober v42. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker i kommentarerna, sista dagen för er att anmäla sig är 24 september, kostnad 685 kr ska betalas in till klubben innan tävlingens start för att få delta&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-17 10:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8157480/Anmalan-system-2-Norrkoping-</link><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 08:43:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f77ee37a-b8b7-ebc8-3c01-c544b97c2461</guid><title>Anmälan system 1 Enköping 10-11 oktober </title><description>Hej!&lt;br&gt;Första tävlingen skulle varit i Salem för system 1, nu har Enköping en tävling 10-11 oktober v41 och vi kommer åka dit istället.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker i kommentarerna, sista dagen för er att anmäla sig är 21 september, kostnad 495 kr ska betalas in till klubben innan tävlingens start för att få delta&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-17 10:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8157473/Anmalan-system-1-Enkoping-10-11-oktober-</link><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 08:38:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2892ca6f-08d8-a570-7773-3b8d382d6d66</guid><title>Föräldrarmöte tävlingsåkare </title><description>Hej! &lt;br&gt;På söndag 20/9 kommer jag ha föräldrarmöte där jag går igenom säsongen, förväntningar, upplägg, träningar, information kring tävlingar och annat övrigt som kan dyka upp under säsongen, länk via teams kommer skickas ut innan, svara på kallelsen som kommer skickas ut för att delta &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kl 16:00 Teams föräldrar från grupp Elit &lt;br&gt;Kl 17:00 Teams föräldrar till åkare i grupp Safir, Ametist, Smaragd&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kl 18:00 Teams föräldrar till åkare i grupperna Diamant, Pärla, Juvel&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar &lt;br&gt;Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-14 21:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8155789/Foraldrarmote-tavlingsakare-</link><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 19:45:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1bfbc734-19a4-d930-ef77-79028c8c90e5</guid><title>Tider inför lördag </title><description>Hej!&lt;br&gt;Vi behöver fokusera på att få klart allas program och kommer därför som jag meddelat tjejerna att inte vanlig isträning på lördag. De tider som har två personer kommer jag ändra och så får man öva samtidigt så så många som möjligt hinner.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För er som skulle ha träning har ni istället Fys 12:00-13:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 12/9&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ändring i program med Lovisa &lt;br&gt;&lt;br&gt;8:00-9:00 Maja&lt;br&gt;9:00-10:00 Disa&lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;10:15-11:00 Mina &amp; Iris &lt;br&gt;10:45-11:30 Elsa&lt;br&gt;11:30-12:00 Andrea&lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;12:15-13:00 Magda &amp; Matilda &lt;br&gt;13:00-13:45 Kelly &lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;14:00-15:00 Ebba E&lt;br&gt;15:00-16:00 Cecilia och Ella &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med Ebba E - Ellie 12:15-13:45&lt;br&gt;Med Kelly -Elise E 14-16&lt;br&gt;Med Hildursaga - Esther14:00-16:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-10 22:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8153374/Tider-infor-lordag-</link><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 20:30:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">66f1e5f0-101b-d7f0-731a-237fec62a440</guid><title>Klubbjackor </title><description>Hej!&lt;br&gt;Idag och på lördag under fysen kommer klubbkläderna finnas att prova för tävlingsåkarna under fysen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som inte kan idag och inte har träning på lördag är välkomna in på fysen på lördag någongång mellan 11-14 för att prova&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-10 13:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8152898/Klubbjackor-</link><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 11:35:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">abd8eceb-a786-4549-3c7c-025cfb1a424d</guid><title>Försäljning </title><description>Hej!&lt;br&gt;Nu finns kataloger för säsongens första försäljning på plats i kansliet att hämta. Alla tävlingsåkare tar varsin och skriver sedan sitt namn på listan som ligger bredvid katalogerna så vi vet att alla fått ett. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-29 17:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8145034/Forsaljning-</link><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 15:18:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8dd38ae9-c86a-d9c6-a4c0-e486d48bae6b</guid><title>Planerade tävlingar hösten 2026 </title><description>Hej!&lt;br&gt;Här kan ni se vilka tävlingar vi planerat för system 1 och system 2 under hösten! Jag kommer skicka ut när det är dax att anmäla sig!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar &lt;br&gt;Lovisa &lt;br&gt;&lt;br&gt;V41 system 1 salem &lt;br&gt;V42 norrköping system 2 &lt;br&gt;V45 smeskäret system 1 &lt;br&gt;V46 nyköping system 2 &lt;br&gt;V47 uppsala system 1 och 2&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-29 17:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8145032/Planerade-tavlingar-hosten-2026-</link><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 15:16:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">33153c15-dd54-f225-78bf-6c5cf7ceecad</guid><title>Antal träningar tävlingsgrupper</title><description>Hej!&lt;br&gt;Jag saknar mail från mer än hälften av de åkare som tränar i smaragd, juvel, pärla, diamant ang vilka timmar ni valt att träna. Har ni valt att träna 2 ispass måste ni meddela vilka två ni valt efter ni kollat schemat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Detta gäller inte för åkare i safir, ametist och Elit, dessa grupper kommer få mer is efter vecka 40 eftersom ni valt minst 7 - 10 ispass.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Se tidigare info ni fått: ni väljer vilka ispass som fungerar för er och mailar mig Lovisa.aav@gmail.com &amp; info@eik-konstakning.se vilka tider man väljer, detta blir då fast och man kan inte välja nya tider vecka för vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver veta hur många åkare som deltar vid planering av antal tränare på varje is, kommer man på fler is än valt riskerar man att bli fakturerad för fler pass/vecka.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-29 17:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8145028/Antal-traningar-tavlingsgrupper</link><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 15:10:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">34d6b16e-3005-0384-085c-81ec4140f678</guid><title>Kriterier tävlingsgrupper EIK 26/27</title><description>&lt;br&gt;Kriterier för tävlingsgrupper – säsongen 2026/2027&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer kriterierna för våra tävlingsgrupper inför säsongen 2026/2027.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gruppindelningen utgår från åkarens nuvarande tävlingsnivå, tekniska nivå, ambition, målsättning, träningsnärvaro och engagemang. Vi strävar efter att varje åkare ska få träna i en grupp som ger goda förutsättningar för både utveckling och trivsel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Elit&lt;br&gt;&lt;br&gt;Åkaren tävlar i System 3 eller uppfyller samtliga kriterier för att tävla i klass Röd.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att ingå i gruppen förväntas en hög träningsnärvaro och ett stort engagemang. Gruppen riktar sig till åkare som har en tydlig ambition att satsa på sin konståkning och utvecklas mot högre tävlingsnivåer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Safir&lt;br&gt;&lt;br&gt;Åkaren tävlar i System 2, eller har en tydlig ambition och målsättning att nå System 2.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Åkaren har ett stort engagemang, god träningsnärvaro och en tydlig vilja att utvecklas för att nå nästa nivå.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ametist&lt;br&gt;&lt;br&gt;Åkaren tävlar i System 2, eller är en åkare på Grön nivå som klarar minst ett dubbelhopp och ligger nära kriterierna för System 2 Blå.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gruppen riktar sig till åkare med ambitionen att utvecklas mot högre tävlingsnivåer. En hög träningsnärvaro och har ett aktivt engagemang. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Smaragd&lt;br&gt;&lt;br&gt;Åkaren tävlar i Grön klass eller System 2.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gruppen passar åkare som vill tävla eller endast träna &amp; utvecklas inom konståkningen, med ett träningsupplägg och träningstider som är anpassade efter åkarnas förutsättningar och behov.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pärla&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gruppen riktar sig till tävlingsåkare under 11 år.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Åkaren ska ha uppfyllt kraven för att tävla i minst klass Vit. Gruppen omfattar åkare på nivåerna Vit till Grön tävlingsklass.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Juvel&lt;br&gt;&lt;br&gt;Åkaren tävlar i klass Gul eller Grön.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gruppen riktar sig till åkare som vill träna med målsättningen att nå högre nivåer. Åkarna har ambitionen att utvecklas vidare och tävlar, eller förbereder sig för att tävla, i System 1-tävlingar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Diamant&lt;br&gt;&lt;br&gt;Åkaren tävlar i klass Vit och ska ha uppfyllt kraven för att kunna tävla som tävlingsåkare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gruppen riktar sig både till åkare som vill tävla och till åkare som främst vill utvecklas inom konståkningen utan att tävla. Fokus ligger på glädje, utveckling och att bygga en stabil grund inom konståkning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Svenska Konståkningsförbundets riktlinjer&lt;br&gt;&lt;br&gt;För mer information om kriterier och riktlinjer för val av tävlingsklass hänvisar vi till Svenska Konståkningsförbundets guide:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Guide vid val av tävlingsklass – singel&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.skatesweden.se/download/18.5f21591f198e624597a6c6b9/1756468351504/Guide%20vid%20val%20av%20t%C3%A4vlingsklass%20-%20singel_2025-2026-korr.pdf"&gt;https://www.skatesweden.se/download/18.5f21591f198e624597a6c6b9/1756468351504/Guide%20vid%20val%20av%20t%C3%A4vlingsklass%20-%20singel_2025-2026-korr.pdf&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor kring gruppindelning eller vilken tävlingsnivå som passar åkaren är ni varmt välkomna att kontakta mig.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-29 17:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8145024/Kriterier-tavlingsgrupper-EIK-26-27</link><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 15:04:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2a542495-0318-55a9-4a38-c746dfd70b8c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11945412_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="88354" /><title>Fortsättning schema v34-v40</title><description>Hej, hela kom inte med här är fortsättningen &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-14 16:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8135665/Fortsattning-schema-v34-v40</link><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 14:15:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8aabde91-1007-09b9-1239-157a25ccd4e7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11945410_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="72227" /><title>Schema v34-v40</title><description>Hej!&lt;br&gt;Här kommer schemat från v34-v40, från v40 får vi mer is och alla grupper kommer få exakt de timmar man har anmält sig till, ni som går i en grupp exempel diamant och valt två is, väljer vilka två ispass som fungerar för er och mailar mig Lovisa.aav@gmail.com &amp; info@eik-konstakning.se vilka tider man väljer, detta blir då fast och man kan inte välja nya tider vecka för vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Grupper&lt;br&gt;Elit &lt;br&gt;&lt;br&gt;Elsa&lt;br&gt;Melizza&lt;br&gt;Ebba E&lt;br&gt;Kelly &lt;br&gt;Mina&lt;br&gt;Alice A&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Safir&lt;br&gt;Alice E &lt;br&gt;Amanda &lt;br&gt;Andrea &lt;br&gt;Matilda &lt;br&gt;Felicia &lt;br&gt;Greta &lt;br&gt;Magda&lt;br&gt;&lt;br&gt;smaragd&lt;br&gt;Milla &lt;br&gt;Liv&lt;br&gt;Elise N &lt;br&gt;Stina &lt;br&gt;Cecilia&lt;br&gt;Extern Katrineholm 3st&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ametist&lt;br&gt;Maja&lt;br&gt;Disa &lt;br&gt;Iris &lt;br&gt;Majken &lt;br&gt;Marianne &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pärla&lt;br&gt;Ella &lt;br&gt;Athena &lt;br&gt;Ellie &lt;br&gt;Esther &lt;br&gt;Tilia &lt;br&gt;&lt;br&gt;juvel&lt;br&gt;Elise E&lt;br&gt;Elif B&lt;br&gt;Maria &lt;br&gt;Ayat&lt;br&gt;Nicole &lt;br&gt;Alicia &lt;br&gt;tove &lt;br&gt;Tess&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;diamant&lt;br&gt;Anna &lt;br&gt;Olivia &lt;br&gt;Elina &lt;br&gt;Iman &lt;br&gt;Elif K&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-14 16:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8135662/Schema-v34-v40</link><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 14:11:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">da2b3b05-83cc-f817-a89b-d371e7c4104c</guid><title>Vecka 33 info</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;All info om schemat finns på hemsidan, idag har jag fått 27 sms från olika åkare om schemat. All information finns på laget, om tiderna för lägret i helgen finns här i gruppen ”tävlingsåkarna” och info om veckan finns under info för Eskilstuna IK konståkning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack&lt;br&gt;/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-10 22:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8133395/Vecka-33-info</link><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 20:01:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">73c4fcf5-cd0d-5f62-e61d-712096723e9c</guid><title>Info program under säsongen </title><description>Hej! &lt;br&gt;Från och med säsongsstart kommer vi ha nya kostnader för program. Dessa kostnader gäller för er som startar med ett nytt program från och med v33. Alla kostnader för program kommer betalas in till klubben. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nya programkostnader&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vit första program:                   650 kr&lt;br&gt;Ny koreografi på första programmet:     200 kr&lt;br&gt;Vit-gul:                             879 kr&lt;br&gt;Grön:                               900 kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;System 2:                           1100 kr&lt;br&gt;System 3,(lång program):                1500kr&lt;br&gt;System 3 (kort program):                                 900 kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;Göra om program under pågående säsong på eget initiativ: 200 kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;Utifrån nya regler från Svenska konståkningsförbundet så behövde samtliga tävlingsprogram att kortas ner. Förbundet har nu dragit tillbaka denna regel och det kommer vara godkänt att tävla med ett program som är 3 minuter + - 10, men rekommenderar att ha ett program på 2:30 + - 10 sekunder för grön och blå. Önskar ni ett nedkortat program eller vill förnya och göra om koreografi under säsongen så sker det mot en kostnad av 200 kr som betalas in till klubben. Det innefattar då klipp av musik, nya koreografi och tid för att förnya på isen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ni vill ha ett nytt program eller förnya korografi meddela mig det!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsingar&lt;br&gt;Eskilstuna konståkning och Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-06 13:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8131154/Info-program-under-sasongen-</link><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 11:47:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c4f3d726-36b1-2f9c-edf5-a7a4e4fa6442</guid><title>Sommarfys</title><description>Hej tjejer! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://chat.whatsapp.com/HweynkW51WVJdjYk0iGGRe?mode=gi_t"&gt;https://chat.whatsapp.com/HweynkW51WVJdjYk0iGGRe?mode=gi_t&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ledigheten går snabbt och nu är det nästan exakt 5 veckor kvar till uppstartsläger, vilket betyder att det är perfekt tid för alla att dra igång ordentligt med fysträning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla tävlingsåkare kan göra denna fys, om 1 vecka kommer de äldre och system 2/grön få ett ytterligare program. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har semester nu så om det är något ni inte förstår googla eller fråga varandra : )&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag kommer skicka fysen på whatsapp ni går med i gruppen via länken ovan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-13 09:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8125434/Sommarfys</link><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 07:35:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1dfdffbb-9aba-3edc-7a33-eb11966cf8d0</guid><title>Sommarläger helgen v30</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Missa inte att anmäla er till sommarläger i Katrineholm helgen v30 &lt;br&gt;&lt;br&gt;3 dagar 1500kr&lt;br&gt;2 dagar 1200kr&lt;br&gt;1 dag 600kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäl er via länken: &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfeSKrSI7FANRMhb-tplbWDu6e6szkOcfBUx2RJNXVFxZgl6w/viewform?usp=header"&gt;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfeSKrSI7FANRMhb-tplbWDu6e6szkOcfBUx2RJNXVFxZgl6w/viewform?usp=header&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ansvariga på lägret kommer främst vara Cecilia och Wilma&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-07 14:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8124774/Sommarlager-helgen-v30</link><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 12:20:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">01a778ba-6718-cf64-6cfb-e46e1b143716</guid><title>Anmälan säsongen 2026</title><description>Hej!&lt;br&gt;Nedan kan ni anmäla er till säsongen och höst terminen 2026!&lt;br&gt;Efter vi fått in alla svar kommer grupper och schemat att planeras och publiceras, vi önskar därför att ni svarar så snart ni kan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni ser lika mycket fram emot att starta upp säsongen som vi!&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfIpzZ46qmiTwx0vQu_wA064Rcd4SmZ4uOi78Y5lg-7pn0PGg/viewform?usp=header&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Eik tränare &amp; Styrelsen&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-25 22:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8121795/Anmalan-sasongen-2026</link><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 20:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">abcff221-9e11-be9c-9c83-1f86e44afdf9</guid><title>Uppstartsläger v33</title><description>Hej!&lt;br&gt;Varmt välkomna på EIKs uppstartsläger helgen v33 fredag - söndag för att starta upp säsongen 2026/2027!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kostnad för lägret är 700kr för klubbens egna åkare och 1200kr för externa åkare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftermiddags mellis kommer finnas på plats. Föräldrar till klubbens åkare kan komma att behöva hjälpa till under helgen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tränare på lägret kommer vara klubbens egna tränare, anmälan sker i kommentarerna. Anmälningsavgiften betalas in via Swish till klubben och märks med åkarens namn samt datum för inbetalning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/EIK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-18 20:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8119143/Uppstartslager-v33</link><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 18:48:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">78fcb364-a3c1-bf84-ee7e-5cc53e532065</guid><title>Sommarläger v31 Västerås </title><description>Hej, i sommar kommer jag vara tränare på Västerås lägret v31: vi har över 10 veckor utan is så det är en bra tillfälle att starta upp säsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Här är info från Västerås, IFK Västerås Konståkningsklubb bjuder in till uppstartsläger sommaren 2026. Lägret riktar sig till barn, ungdomar och vuxna, oavsett erfarenhet. Vecka: 31 finns möjlighet att träna för Lovisa Aav?Plats: ABB Arena Nord, Rocklunda, Västerås &amp; närliggande lokaler. Lägret genomförs som dagläger/kvällsläger (utan logi) * Lunch kan väljas som ett tillval vecka 31 &lt;br&gt;Träningsalternativ&lt;br&gt;* Aktiv Start / Motion – 1 ispass + mark/dag (introduktion/underhålla)&lt;br&gt;* Utveckling – 2 ispass + mark/dag (utveckling)&lt;br&gt;* Avancerad – 3 ispass + mark/dag (utveckling - målintriktad)&lt;br&gt;* Avancerad+ – 3 ispass + mark/dag (högre satsning)&lt;br&gt;?Avgifter&lt;br&gt;* Aktiv Start / Motion: 2100 kr/vecka&lt;br&gt;* Utveckling: 2500 kr/vecka + (tränaravgift 1000kr betalas till tränaren)&lt;br&gt;* Avancerad: 3100 kr/vecka + (tränaravgift 1500kr betalas till tränare) &lt;br&gt;* &lt;br&gt;Anmälningsavgift: 500 kr (ingår inte i avgiften)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan&lt;br&gt;* Anmälan sker till träning för Lovisa Aav&lt;br&gt;* Sista anmälningsdag: 31 maj 2026&lt;br&gt;* Sen anmälan möjlig i mån av plats fram till 30 juni 2026.  &lt;br&gt;* Läs mer via hemsidan&lt;br&gt;Anmälan görs via bokningssidan,  Kontakt: info@konstakning.se&lt;br&gt;Varmt välkommen till Västeråslägret 2026, Vi ser fram emot att träffa dig i sommar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skicka gärna till mig innan ni anmäler er så jag vet hur många det blir, tränaravgift faktureras av mig i efterhand &lt;br&gt;Min rekommendation är utveckling system 1 och avancerad vecka system 2,3 &amp; elit!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Maila mig Lovisa.aav@gmail.com vid deltagande &amp; för frågor. I år kommer jag även erbjuda externa åkare plats i mina gruppen!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-23 21:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8103520/Sommarlager-v31-Vasteras-</link><pubDate>Sat, 23 May 2026 19:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7cffe027-247c-038c-cc36-d8c7a1f39c9b</guid><title>Fys idag inställd </title><description>Hej!
Pågrund av vädret ställer vi in dagen fys!

Istället gör ni detta hemma: 

&lt;a href="https://youtu.be/C9MZCwKcYdI?is=IAyRipmuY2U6sKOY"&gt;https://youtu.be/C9MZCwKcYdI?is=IAyRipmuY2U6sKOY&lt;/a&gt;

Ni kan göra övningarna med step up på en trapp istället.

&lt;a href="https://youtu.be/TeOvUVc45jU?is=Goa6iGS_I8q-xX9Y"&gt;https://youtu.be/TeOvUVc45jU?is=Goa6iGS_I8q-xX9Y&lt;/a&gt;

&lt;a href="https://youtu.be/9_Br_CYW0UU?is=djZQjScDafDyzrT7"&gt;https://youtu.be/9_Br_CYW0UU?is=djZQjScDafDyzrT7&lt;/a&gt;

/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-21 14:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8102207/Fys-idag-installd-</link><pubDate>Thu, 21 May 2026 12:56:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">971d5dee-90b5-bf03-6869-b852258f3387</guid><title>Fys 14/5 för period 2</title><description>Hej!
Idag kommer fysen börja 17:15-19:00 istället för 17:30.

Kom-ihåg kläder efter väder:blush:

/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-14 10:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8097848/Fys-14-5-for-period-2</link><pubDate>Thu, 14 May 2026 08:00:33 GMT</pubDate></item></channel></rss>