﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Eskilstuna IK Konståkning Tävlingsåkarna</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">78fcb364-a3c1-bf84-ee7e-5cc53e532065</guid><title>Sommarläger v31 Västerås </title><description>Hej, i sommar kommer jag vara tränare på Västerås lägret v31: vi har över 10 veckor utan is så det är en bra tillfälle att starta upp säsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Här är info från Västerås, IFK Västerås Konståkningsklubb bjuder in till uppstartsläger sommaren 2026. Lägret riktar sig till barn, ungdomar och vuxna, oavsett erfarenhet. Vecka: 31 finns möjlighet att träna för Lovisa Aav?Plats: ABB Arena Nord, Rocklunda, Västerås &amp; närliggande lokaler. Lägret genomförs som dagläger/kvällsläger (utan logi) * Lunch kan väljas som ett tillval vecka 31 &lt;br&gt;Träningsalternativ&lt;br&gt;* Aktiv Start / Motion – 1 ispass + mark/dag (introduktion/underhålla)&lt;br&gt;* Utveckling – 2 ispass + mark/dag (utveckling)&lt;br&gt;* Avancerad – 3 ispass + mark/dag (utveckling - målintriktad)&lt;br&gt;* Avancerad+ – 3 ispass + mark/dag (högre satsning)&lt;br&gt;?Avgifter&lt;br&gt;* Aktiv Start / Motion: 2100 kr/vecka&lt;br&gt;* Utveckling: 2500 kr/vecka + (tränaravgift 1000kr betalas till tränaren)&lt;br&gt;* Avancerad: 3100 kr/vecka + (tränaravgift 1500kr betalas till tränare) &lt;br&gt;* &lt;br&gt;Anmälningsavgift: 500 kr (ingår inte i avgiften)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan&lt;br&gt;* Anmälan sker till träning för Lovisa Aav&lt;br&gt;* Sista anmälningsdag: 31 maj 2026&lt;br&gt;* Sen anmälan möjlig i mån av plats fram till 30 juni 2026.  &lt;br&gt;* Läs mer via hemsidan&lt;br&gt;Anmälan görs via bokningssidan,  Kontakt: info@konstakning.se&lt;br&gt;Varmt välkommen till Västeråslägret 2026, Vi ser fram emot att träffa dig i sommar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skicka gärna till mig innan ni anmäler er så jag vet hur många det blir, tränaravgift faktureras av mig i efterhand &lt;br&gt;Min rekommendation är utveckling system 1 och avancerad vecka system 2,3 &amp; elit!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Maila mig Lovisa.aav@gmail.com vid deltagande &amp; för frågor. I år kommer jag även erbjuda externa åkare plats i mina gruppen!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-23 21:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8103520/Sommarlager-v31-Vasteras-</link><pubDate>Sat, 23 May 2026 19:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7cffe027-247c-038c-cc36-d8c7a1f39c9b</guid><title>Fys idag inställd </title><description>Hej!
Pågrund av vädret ställer vi in dagen fys!

Istället gör ni detta hemma: 

&lt;a href="https://youtu.be/C9MZCwKcYdI?is=IAyRipmuY2U6sKOY"&gt;https://youtu.be/C9MZCwKcYdI?is=IAyRipmuY2U6sKOY&lt;/a&gt;

Ni kan göra övningarna med step up på en trapp istället.

&lt;a href="https://youtu.be/TeOvUVc45jU?is=Goa6iGS_I8q-xX9Y"&gt;https://youtu.be/TeOvUVc45jU?is=Goa6iGS_I8q-xX9Y&lt;/a&gt;

&lt;a href="https://youtu.be/9_Br_CYW0UU?is=djZQjScDafDyzrT7"&gt;https://youtu.be/9_Br_CYW0UU?is=djZQjScDafDyzrT7&lt;/a&gt;

/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-21 14:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8102207/Fys-idag-installd-</link><pubDate>Thu, 21 May 2026 12:56:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">971d5dee-90b5-bf03-6869-b852258f3387</guid><title>Fys 14/5 för period 2</title><description>Hej!
Idag kommer fysen börja 17:15-19:00 istället för 17:30.

Kom-ihåg kläder efter väder:blush:

/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-14 10:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8097848/Fys-14-5-for-period-2</link><pubDate>Thu, 14 May 2026 08:00:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">79b7c429-13a6-db0f-ad1d-f1c8b3a263bb</guid><title>Saker i ishallen</title><description>Hej!
Idag är sista dagen ishallen är öppen innan den stänger för sommaren, kom ihåg att ta med era saker hem över sommaren!

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-03 11:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8089384/Saker-i-ishallen</link><pubDate>Sun, 03 May 2026 09:38:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cacfa823-15c7-a791-f847-02b4c8ce326d</guid><title>Schema läger 1-3 maj</title><description>Schema 1-3 maj &lt;br&gt;Fredag &lt;br&gt;Is 12:00-12:50 is grupp 4 grupp 5&lt;br&gt;Is 12:50-13:45 is grupp 2 grupp 3&lt;br&gt;Spolning (13:45)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Is 14:00-14:50 is grupp 1 (de från grupp 2 som endast kör steg)&lt;br&gt;Is 14:50-15:45 is grupp 4 grupp 5&lt;br&gt;Spolning (15:45)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Is 16:00-16:50 is grupp 2 och grupp 1&lt;br&gt;Is 16:50-17:45 is grupp 4 och grupp 3&lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;&lt;br&gt;Is 18:00-18:50 is grupp 2 och grupp 5&lt;br&gt;Is 18:50-19:45 is grupp 1 och grupp 3&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fys fredag &lt;br&gt;Grupp 4 och grupp 5  kl 13:00-13:50 &lt;br&gt;Grupp 3  kl 14:00-14:50&lt;br&gt;Grupp 1 och grupp 2 kl 17:00-17:50&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag &lt;br&gt;Is 8:30-9:30 steg grupp 4 och 5&lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt; Is 9:45-10:45 steg grupp 2 och 3&lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;Is 11:00-12:00 steg grupp 1&lt;br&gt;Is 12:00-12:45 is grupp 4 och 5 &lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;&lt;br&gt;Is 13:00-13:45 is grupp 2 och 3&lt;br&gt;Is 13:45-14:30 is grupp 1&lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;&lt;br&gt;Is 14:45-15:30 is grupp 4 och 5&lt;br&gt;Is 15:30-16:15 is grupp 3 &lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;&lt;br&gt;Is 16:30-17:15 is grupp 2 och 1 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Fys Lördag&lt;br&gt;Grupp 4 grupp 5 Fys kl 9:45-10:45&lt;br&gt;Grupp 2 och grupp 3 Fys 11-12&lt;br&gt;Grupp 1 + (de som endast gör steg grupp 2) kl 14:45-15:45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Is 17:15-18:00 boka tid för privat och program &lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;&lt;br&gt;Is 18:15-19:45 is NAL&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag &lt;br&gt;8:30-9:30 steg grupp 4 och grupp 5 &lt;br&gt;9:30-10:30 steg grupp 3 och grupp 2 &lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;&lt;br&gt;10:45-11:45 steg grupp 1 (tider för de i grupp 2 som gör steg) &lt;br&gt;11:45-12:30 is grupp 4 och 5 &lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;&lt;br&gt;12:45-13:30 is grupp 3 &lt;br&gt;13:30-14:15 is grupp 2 &lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;14:30-15:15 is grupp 1 &lt;br&gt;15:15-16:30 is grupp 4 och 5  (rolig träning) &lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;16:45-17:30 is grupp 1, 2 och 3 (rolig träning)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fys söndag &lt;br&gt;Grupp 4 och grupp 5 kl 9:45-10:30 &lt;br&gt;Grupp 3 och grupp 2 kl 10:45-11:30&lt;br&gt;Grupp 1 + (de som endast gör steg grupp 2) kl 12:00-12:45&lt;br&gt;&lt;br&gt;17:30-18:15 is NAL&lt;br&gt;Lägret slut&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spolning &lt;br&gt;18:30-19:30 klubb träning period 1 (de som ej deltog på lägret men deltagit under period 1)&lt;br&gt;&lt;br&gt;19:30-21:00 tid för program (EIK)&lt;br&gt; &lt;br&gt;Grupp 1&lt;br&gt;Elsa&lt;br&gt;Maya (extern)&lt;br&gt;Ebba E&lt;br&gt;Kelly &lt;br&gt;Melizza &lt;br&gt;Melissa (extern)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Grupp 2&lt;br&gt;Magda&lt;br&gt;Andrea&lt;br&gt;Amanda&lt;br&gt;Moa S (extern)&lt;br&gt;My (extern)&lt;br&gt;Matilda&lt;br&gt;Alice A (steg)&lt;br&gt;Alice E (steg) &lt;br&gt;Felicia (steg)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Grupp 3&lt;br&gt;Mina&lt;br&gt;Marianne&lt;br&gt;Maja&lt;br&gt;Disa&lt;br&gt;Iris&lt;br&gt;Majken&lt;br&gt;&lt;br&gt;Grupp 4&lt;br&gt;Anna&lt;br&gt;Elise&lt;br&gt;Tess&lt;br&gt;Nicole &lt;br&gt;Alicia &lt;br&gt;Sooyang&lt;br&gt;Ella&lt;br&gt;Ester (extern)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Grupp 5 vuxen&lt;br&gt;Cecilia &lt;br&gt;Irene&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ett stort tack till Sparbanksstiftelsen Rekarne som sponsrar lägret!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-29 18:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8087382/Schema-lager-1-3-maj</link><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 16:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d885e143-97fb-d519-712a-4b55e4b0fb28</guid><title>Valborg</title><description>Hej!
Det var inte så många som anmälde sig till att träna under Valborg så vi har ändrat schemat lite: 

Is Alla grupper på period 1, kl 16-17 
Is endast tävlingsåkare kl 17-18 

/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-29 10:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8087036/Valborg</link><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 08:42:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a22b43ff-8d44-4622-dda9-ac55bf4189a0</guid><title>Valborg</title><description>Hej!
På torsdag är det Valborg, vilka planerar att delta på träningen? 

Kommentera gärna om du ska eller inte ska delta!

/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-26 22:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8084877/Valborg</link><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:02:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">45c0bc4a-e602-5285-3dd5-d52bd40087ac</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11855796_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="59493" /><title>Schema eftersäsong period 2</title><description>Schema och grupper period 2&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-23 15:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8082484/Schema-eftersasong-period-2</link><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 13:22:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">15492b44-d3dc-3e53-3f8b-7def2d912b60</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11842530_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="101187" /><title>Inbjudan helgläger 1-3 maj</title><description>Hej!&lt;br&gt;Nu är det dags att anmäla sig till klubbens årliga helgläger för att avsluta säsongen i Eskilstuna 1-3 maj. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lägret kommer erbjuda is och fyspass. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista anmälningsdag är 25 april men lägret kan vid många anmälningar komma att bli fullt så passa på att boka din plats redan nu, först i kvarn gäller.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lägret kommer att ha flera erfarna tränare på plats! Bland annat Lovisa Aav klubbens huvudtränare, landslagsåkare Nina Fredriksson som tävlat flera junior världsmästerskap och tagit guld på junior SM.&lt;br&gt;Andreas Nordebäck som är flertal svenskmästare i konståkning och representerade Sverige i OS i Milano under februari och har tävlat flertal EM och VM finaler.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kostnaden för klubbens egna åkare är 950kr för tävlingsåkare och 800kr för fortsättning, Summan betalas in till klubben!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föräldrar ansvarar för att ens barn får hjälp eller kan knyta sina egna skridskor, inget tränare eller andra åkare gör utan föräldrar ansvarar för sitt eget barn. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mellis kommer finnas och lunch medtags själv. Vi kommer kalla några av klubbens egna åkares föräldrar för hjälp under lägerdagarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning sker till klubben, markera betalning med namn på åkare. Betalningen ska ske till klubben innan lägret startar för att&lt;br&gt;få delta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/EIK tränare &amp; styrelse&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-13 08:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8074805/Inbjudan-helglager-1-3-maj</link><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 06:13:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1aae8c32-fbdf-a6ea-f372-723579218824</guid><title>Inställd träning långfredag </title><description>Hej!
Imorgon är isen inställd pågrund av långfredag!

/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-02 21:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8068812/Installd-traning-langfredag-</link><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 19:12:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">963508e5-4846-9236-dfac-bbe4010bacda</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11833736_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="80236" /><title>Schema och grupper eftersäsong</title><description>Schema för period 1 samt grupper.

Grupper:

Grupp 1 
Majken 
Marianne 
Felicia
Matilda
Disa
Elise E
Iris

Grupp 2 
Elif B
Ella 
Sooyang
Athena
Ellie
Sara Billi
Camilla
Rose-Mary
Elsa G
Ellie R


Grupp 3 
Alice A
Magda
Amanda
Andrea
Elsa
Kelly
Mina
Melizza
Greta
Ebba E

Grupp 4 
Anna H
Ayat 
Maria
Nicole 
Iman f2
Tove 
Elif 
Tess
Isabella f2
Alicia 
Maria vuxen
Ranya &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-02 21:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8068810/Schema-och-grupper-eftersasong</link><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 19:11:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dd8e80e2-1e23-da7a-3e2e-5c2862b6840d</guid><title>Avslutning </title><description>Hej! 
Här kommer planerat schema inför söndag, avslutningen sker i A hallen kl 17-19 på is.
Alla tävlingsåkare ser till att vara där från kl 16:00!

Om någon saknas som ska åka program skriv i kommentarerna och om någon står med som inte ska åka program skriv även de i kommentarerna så vi vet.

Avslutning 
Pärla nummer - Lush Life
Skridskoskola
Fortsättning 1 och 2
Smaragd nummer - backstreet’s boys

Uppvärmning på isen sedan program 
Alicia 
Nicole 
Ayat 
Elise 
Tess
Elif
Majken 
Melizza 
Mina 

Uppvärmning på is 
Disa
Iris 
Maja
Amanda
Alice A
Magda
Greta 
Ebba E 

Uppvärmning på is 
Kelly 
Andrea
Elsa 
Ella
Athena
Sooyang
Ellie 
Elif&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-28 09:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8064780/Avslutning-</link><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 08:47:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8728deeb-8c4c-f3bb-26c0-5517e495422a</guid><title>Eftersäsong v15-22</title><description>Hej!

Vi kommer att lägga ut två olika anmälningar för eftersäsongsalternativ.

Ordinarie säsong slutar vecka 14 och vecka 15–18 går vi in i eftersäsong.

Vi kommer även ha en anmälan för eftersäsong vecka 18–22. Då kommer det erbjudas lite is i Katrineholm, där vi hoppas att så många som möjligt kan samåka. Samt fysträning i Eskilstuna.

Period 1:
Kostnad vecka 15–18 i Eskilstuna: 500 kr (120 kr/vecka)

Period 2:
Kostnad vecka 18–22 i Katrineholm + fys i Eskilstuna: 500 kr (120 kr/vecka)

Anmälan görs i kommentarerna och summan betalas in till klubben i samband med anmälan.

Kommentera namn, att det är betalt samt datum för inbetalningen. Skriv även vilken period anmälan gäller, eller om anmälan gäller både period 1 och 2.

Sista anmälningsdag är 28/3. Schemat kommer därefter att färdigställas utifrån antalet anmälda&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-18 20:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8058351/Eftersasong-v15-22</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 19:05:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a041464c-72ba-8d55-8433-ca708a990f62</guid><title>Leverans Newbody</title><description>Hej!
Nu har leveransen från Newbody kommit. Ni hämtar varorna i kansliet i ishallen.

Inbetalning sker senast på måndag den 23 mars.
Swisha summan till 073-9988364 (Auayporn Elfving).

Märk betalningen med Newbody, åkarens namn, grupp och summa. (Exempel: Newbody Katarina Olsson, Opal, 800 kr).
Kontaktperson är Auayporn (Pon) Jiemchooroj 073-9988364&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-17 22:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8057858/Leverans-Newbody</link><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 21:06:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">02960b81-c526-244c-0a54-c59b6cebc636</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11817704_medium.jpg" type="image/jpeg" length="65874" /><title>Säsongsavslutning! Obs! Uppdaterad! </title><description>&lt;b&gt;Tyvärr har ingen förälder har hört av sig och erbjudit sig att hjälpa till med försäljning av fika.&lt;br&gt;Vi kommer att behöva välja ut ett par föräldrar om ingen frivillligt kan tänka sig att hjälpa till.&lt;br&gt;Svara här nedan om du kan vara med och stötta med detta under uppvisningen!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej alla åkare och föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tro det eller ej, men snart är det dags för säsongsavslutning! Visst har den här terminen bara sprungit iväg! Träning, tävlingar och ett Sméskär har avlöst varandra, vilken termin vi haft! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avslutningen är söndag den 29 mars kl 17.00-19.00&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lovisa och övriga tränare kommer att meddela alla grupper om vilket framträdande som ska göras på isen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Denna gång är det &lt;b&gt;Fortsättningsgrupp 1 &amp; 2&lt;/b&gt; som får ett par uppdrag för att förgylla denna tillställning: &lt;br&gt;&lt;br&gt;-	Åkare &amp; Föräldrar: Ta med fika till försäljning&lt;br&gt;-	Föräldrar: Iordningställa och bemanna fikahörnan. Förutom fikabröd finns allt på plats, så inget behöver inhandlas. Vi behöver 2-4 föräldrar som är på plats 15.30 för att ordna med detta (koka kaffe, skära kakor,mm samt göra iordning själva fikahörnan)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skriv till mig på&lt;b&gt; lindblommansofia@gmail.com&lt;/b&gt; om kan hjälpa till med fikahörnan. Kommentera gärna nedan om du tänker ta med fika.  &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 08:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8056576/Sasongsavslutning-Obs-Uppdaterad-</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:29:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c110ef64-e174-940c-0732-5d27ea28ef07</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11811053_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="113162" /><title>Schemat fram till v14</title><description>Schemat fram till v14&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 12:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8051328/Schemat-fram-till-v14</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 11:03:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3df24435-a8ae-0bd0-789e-02c5b07fd972</guid><title>Newbody 8 mars </title><description>På söndag kväll skickar vi in våra Newbody-beställningar. Passa på att sälja lite extra i helgen! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-06 19:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8050684/Newbody-8-mars-</link><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 18:56:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">34f00e69-5989-82af-67fa-862ec1658754</guid><title>Tävling Västerås </title><description>Hej!
Här är schema och tider för tävling i Västerås i helgen!

Se till att vara i ishallen 1h 15 min innan uppvärmning på isen. 

Kontakta Hildursaga vid frågor 

Länk:

&lt;a href="https://skate.webbplatsen.net/25-26/d2aa89dc-1d68-480c-6c13-08dddf59475b/index.htm"&gt;https://skate.webbplatsen.net/25-26/d2aa89dc-1d68-480c-6c13-08dddf59475b/index.htm&lt;/a&gt;

Lycka till!
/Lovisa&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-06 14:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8050474/Tavling-Vasteras-</link><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:16:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6cb9cb44-6697-eb64-2000-9ff638b8ad86</guid><title>Schema imorgon torsdag!! 5/3</title><description>Hej!&lt;br&gt;Imorgon gäller följande tider, därefter kommer jag publicera ett nytt schema fram till v14 då vi blivit av med lite istider när ute isen stängde:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tider för imorgon:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag 5/3&lt;br&gt;16:00-16:45 , opal, fortsättning 2, pärla &lt;br&gt;&lt;br&gt;16:45-17:30 smaragd programträning, vuxen  &lt;br&gt;16:45-17:30 Fys f2 opal pärla&lt;br&gt;17:30-17:45 spolning &lt;br&gt;&lt;br&gt;17:45-18:30 safir månsten&lt;br&gt;18:45-19:45 Fys &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-04 19:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8049323/Schema-imorgon-torsdag-5-3</link><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 18:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">69f455df-4670-b255-fd54-b2dd72f17325</guid><title>Inställd träning idag </title><description>Hej!

Vi har endast is 19:45-20:45 idag, denna tid är bara för de som ska tävla i helgen 

All annan träning är helt inställd, bortse från tidigare info och hjälp till att informera varandra om någon missar denna notis &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-03 11:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EskilstunaIK-Konstakning-Tavlingsakarna/News/8048359/Installd-traning-idag-</link><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 10:04:54 GMT</pubDate></item></channel></rss>