Lekprogram lördag 6/10

Fri lek med boll tills alla kommit.
Barnen får varsin boll och får göra vad de vill. Skjuta i mål, pricka stolpen, skjuta mot väggen, studsa, passa etc.
Föräldrar får vara med under denna lek så att barnen känner sig trygga.

Samling där vi presenterar oss för varandra.
Jag kommer att försöka få barnen att skrika ”Hej” så högt de kan.
Avprickning av vilka som är där.

Bollvaneövningar. En boll per barn.
Spring från ena långsidan till den andra och tillbaka med bollen på huvudet. Studsa bollen mot väggen och fånga.
Spring från ena långsidan till den andra och för samtidigt bollen runt kroppen. Studsa bollen mot väggen och fånga.
Sitt på golvet, fäst bollen mellan fötterna och snurra runt. Försök snurra åt bägge hållen.
Stå på alla fyra, spela bollen med handflatorna mellan händerna.
Stå upp. Studsa bollen med höger hand, vänster hand, varannan gång med höger och varannan med vänster.
Rulla bollen mot andra sidan, spring och hinn före bollen
Rulla bollen, spring ikapp och förbi, låt bollen gå i tunnel mellan benen, vänd om och fånga.

Vattenpaus och hopsamling av bollar.

Lek: "Hoppboll"
Några barn sitter på knä i ring och några barn står inne i ringen.
Barnen i ringen rullar bollar till varandra och barnen inne i ringen försöker undvika att bli träffade genom att hoppa över bollarna. Blir man träffad går man ut och hjälper till i ringen.
Börja med en boll och utöka antalet bollar vartefter.
Upprepa så att de som satt på knä i ringen får vara inne i ringen och tvärtom.

Vattenpaus.

Handbollskast. En boll per barn.
Börja vid en kortsida
Håll bollen högt över huvudet med motsatt fot fram.
Låtsas att man kastar iväg bollen. Detta upprepas flera gånger. Markera tyngdöverföring i fötterna.
Prova att göra kaströrelsen med både vänster och höger hand.
På signal, låt barnen kasta iväg bollen, snabb löpning och hämta tillbaks bollen.
Upprepa.

Vattenpaus.

Lek: "Prickboll" (Minst en boll per barn, gärna flera)
Ställ ut ett par bänkar mitt emot varandra med 5-6 meter mellan.
Dela i barnen i två lag och placera dem bakom varsin bänk. Lägg en avvikande boll i mitten och låt barnen få försöka pricka bollen.
Bryt om bollen träffar det ena lagets bänk eller efter ett par minuter.
Upprepa.

Vattenpaus.

Skottövning. En boll per barn.
En ledare står i mål och barnen står strax innanför målområdet och försöker göra mål. (Alla ska få göra mål).

Samling och avslutning.
Barnen får tala om vad de tyckte, om det är något de vill göra nästa gång.
Avsluta med high five!

Bosse Hildenborg Hemsidan