GUIF Ungdomsavslutning

Välkommen till ungdomsavslutning för säsongen 24/25 Vi samlar alla barn- och ungdomslag i arenan tillsammans med dam- och herrlaget för en rolig kväll tillsammans med aktiviteter, fotografering, prisutdelning och fika. Avslutningen äger rum tisdag 13/5 kl 17:30-19:00, separat inbjudan kommer och kom ihåg att svara i tid. Mer info och program presenteras veckan innan. F-2013 0kommentarer

Träningar framöver.

Säsongen börjar lida mot sitt slut och nu kvarstår endast Järnvägen Cup. det har varit fantastiskt rolig första säsong med tjejerna och jag längtar redan till nästa !. så kul att få hänga med detta härliga gäng och följa deras utveckling. Vi kommer att träna nästa vecka på måndag och torsdag som vanligt. Därefter tar vi ett uppehåll till V19 . Under uppehållet skulle jag uppskatta att tjejerna håller igång 2 gånger i veckan med löpning och lite egen styrka: knäböj (på både 2 och 1 ben ), plankan, utfallssteg, tåhävning mm. jag tror tjejerna har rätt bra koll i detta läge på lite lämpliga övningar. Gäller främst dom som inte dubbelidrottar. Vill tjejerna ha hjälp med lite övningar att köra så är det bara att dom säger till mig så skriver jag ihop ett litet träningsprogram När vi drar igång i Maj sedan så kommer vi köra 2 gånger i veckan kombienerat med fys och handboll. vi kommer även köra några handbollspass utomhus inför Järnvägen Cup, Under Juni så kommer vi köra gemensam fysträning i Vilsta 2 gånger i veckan. Vi kommer även ha en liten avslutning för laget i början av månaden. Vi återkommer med tid och plats. Juli blir helt träningsledigt, men där skulle jag också uppskatta att tjejerna håller igång lite grann på egen hand. I Augusti fortsätter vi med gemensam träning utomhus i Vilsta. förhoppningsvis kommer vi in i hallarna igen i slutet av månaden. Viktigt att tjejerna har rätt skor på sig vid löpningen, vissa tjejer springer i sneakers och det är stor risk att man förstår knän, rygg mm om man inte har "rätt" typ av skor. Tack alla för denna säsong. F-2013 8kommentarer

Uppstartsläger med hela föreningen 22-23/8

Styrelsen och ungdomsrådet har påbörjat planeringen för ett uppstartsläger för hela föreningen den 22-23 augusti! Vi kommer vara i Eskilstuna i Volvo CE Arena och Munktellarenan. Det kommer finnas möjlighet till övernattning på S:t Eskils gymnasium för de lag som vill. Räkna med start fredag ca kl 16 och avslut lördag ca kl 16. Mer info kommer framåt. Heja Guif! Väl mött! F-2013 0kommentarer

Uppgiftsfördelning 16 mars

Hej. På söndag är det dags för match i Ekängshallen för några av tjejerna och nedan ser ni fördelningen av uppgifter. Som vanligt är det viktigt att alla ställer upp och hjälps åt. MATCHKLOCKA 1a matchen kl 14:00 Alwina 2a matchen kl 15:15 Sigrid 12:45 - 14:30 Kiosk; Vilma H-K Matchvärd; Jennifer 14:30 - 16:30 Kiosk; Isabel, Julia.A Matchvärd; Ebba Glöm inte att ta del av dokumentet Matchvärdskap ni som är matchvärdar: https://www.laget.se/EskilstunaGuif_F13/Document/Download/2300980/11272441 Eftersom att det ofta är samma personer kvar och hjälper till att städa i alla utrymmen så har vi denna gång lagt uppgifter även på detta så att alla hjälper till; STÄDNING Läktaren & matchyta; Ebba & Julia A Ställa i ordning stolar & bord, sopor i hallen; Jennifer Omklädningsrum & 2 toaletter (golv & sopor); Vilma HK Kiosken (rengöring + sopor); Isabel, Sigrid Ta sopor till container; Alwina Kan ni inte er tilldelade uppgift är det upp till den som inte kan att lösa passet. Vi måste som sagt hjälpas åt. Kommentera nedan om några kan bidra med bakning. /Carina genom Föräldragruppen. F-2013 10kommentarer

Försäljning av påskägg

Hej alla föräldrar! Föräldragruppen har beslutat att sälja påskägg för att samla in pengar till lagkassan. Varje spelare säljer 5st (3 små och 2 stora). Litet påskägg – 79 kr Stort påskägg – 129 kr Påskäggen är fyllda med härliga godsaker och passar perfekt att ge bort eller njuta av själv! Äggen hämtas på Grevgott, Lagerkvistgatan 6. Swisha era sålda ägg till Carina på 070-4880961 senast 27 april, skriv barnets namn samt antalet sålda ägg i meddelanderutan. Tack för ert stöd! 🌷🐰 F-2013 3kommentarer

Visa fler nyheter