﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ervalla SK F 2015-2016</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/ErvallaSK1-F2015-2016/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">8bc36735-a6a0-4432-fb8b-2474c3cac26a</guid><title>Nu flyttar vi hem till Lyckevallen </title><description>Nu övergår vi till träningar på Lyckevallen och kan välja dagar och tider själva. Därför går vi tillbaka till &lt;b&gt;onsdagar 18:00 och lördagar 10:00. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas få klart spelscheman för seriematcherna under veckan, uppdaterar kalendern allteftersom. Vi kommer att ha 2 stycken 7v7-lag igång, så alla som tränar kommer att få spela mycket. Vi kommer alltid att kalla till matcher på Laget.se.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I helgen är några kallade till lördagsmatch i Nora och några till Frövi på söndag. Meddela oss om det dyker upp sjukdom eller förhinder i sista sekund. De som spelar match på lördag och som vill träna på söndag kan göra det med killarna på Lyckevallen klockan 13:00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdagens träning, 29 april, startar 18:00 med ett kombinerat spelar- och föräldramöte. Barnen tränar direkt efteråt och vi är klara senast 19:30. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer info om vårens träningar och matcher kommer på föräldramötet. Väl mött!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 17:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8081810/Nu-flyttar-vi-hem-till-Lyckevallen-</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 15:37:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cc36f208-473c-6421-e5ce-16d8ca2a9e95</guid><title>Bonusträning löpteknik</title><description>Som en komplettering till ordinarie fotbollsträning bjuds spelarna in till 2 träningar med Linda Waara på Gnugg i Lillån.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Linda är PT, leg fysioterapeut och löpcoach. Hon kommer att fokusera på löpteknik, koordination och balans. Hon har stor erfarenhet av att jobba med barn och ungdomar från 8 år och träningen kommer att vara anpassad för barn i förpubertet, dvs 9-12 år. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Syftet är att inspirera och boosta rörelseglädje och kroppskontroll samt få till en riktigt bra uppvärmningsrutin. Det är alltså inte löpträning i bemärkelsen att vi ska nöta kilometrar. De barn som har tränat friidrott eller gymnastik kommer säkert att känna igen sig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Dessa två pass kommer att äga rum onsdagar, 15 april samt 22 april, 19:00-20:00 vid Gnugg i Lillån. Träningen kommer att ske utomhus, så kläder efter väder, vanliga gympaskor och vattenflaska behövs. Föräldrar får gärna titta på, eller själva delta, och träningen är naturligtvis avgiftsfri. Jag skickar ut kallelser, så att vi vet ungefär hur många som kommer. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-08 17:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8071930/Bonustraning-lopteknik</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 15:33:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">61c85fdc-bcfa-9279-8336-45e657c701ac</guid><title>Spelarregistrering </title><description>Fr.o.m i år ska alla fotbollsspelare födda 2017 och tidigare registreras i Fogis, Svenska Fotbollförbundets centrala system för att få delta i organiserad tävlingsfotboll. De personupgifter som ska registreras är namn och personnummer. Det brinner i knutarna dessutom, jag behöver göra det i veckan. Den som inte vill att ens barns uppgifter ska registreras i Fogis, behöver meddela mig snarast men allra senast fredag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I praktiken innebär det att alla registrerade spelare har matchbehörighet samt omfattas av SvFF:s försäkring. De som inte är registrerade kan endast delta i träningar och träningsmatcher. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om registrering är ok, behöver ni alltså inte göra något alls. &lt;br&gt;&lt;br&gt;På söndag utgår träningen för tjejerna 13:00-14:00. Killarna spelar träningsmatch mot Hovsta, heja heja!  &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Diana&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-07 21:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8071436/Spelarregistrering-</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 19:59:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">edb581c5-87fd-edad-b152-4c5c424f5c0c</guid><title>Kolmården Cup </title><description>Flera av tjejerna har uttryckt sin vilja att åka på övernattningscup och det är klart att vi ska! Vi  har blivit rekommenderade Kolmården Cup utanför Norrköping, och anmält ett lag i 2015. Speldatum är 2-3 augusti, eventuellt med övernattning redan från 1 aug, beroende på spelschema. Boende är i stugby precis intill idrottsplatsen och det är ett helhetskoncept där vi kan bo, äta, spela matcher på området tillsammans. Mer detaljer kommer, men för att veta om vi kommer att kunna genomföra det hela så kommer jag att skicka ut en kallelse, som en intresseanmälan, så vet vi hur många/vilka som är taggade på att delta. KUL tycker jag!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-01 12:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8067711/Kolmarden-Cup-</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:07:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d3b74582-432d-0522-5646-9b812d9a76ef</guid><title>Morgondagens träning UTOMHUS</title><description>Sommartiden gav oss en timme extra dagsljus och vädret för morgondagen ser bra ut! Därför kör vi tisdagens träning UTOMHUS på grusplanen vid Ervalla Skola 18:00-19:00 som vanligt, men det är alltså utomhuskläder som gäller. Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 20:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8066657/Morgondagens-traning-UTOMHUS</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 18:41:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d46a25fa-0868-666a-621a-93e218960978</guid><title>Viktig info om söndagens träning</title><description>På söndag, 29 mars, är Lillåns IP avstängd för matcher. Vi tränar därför i Västerporten Arena, klockan 11:00-12:00. &lt;br&gt;Samling där tio minuter innan, så är alla redo att gå på när vår tid början. Koden in i hallen är 1368e. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är konstgräs fast inomhus, så det är grässkor som gäller. Det är uppvärmt, så shorts och t-shirt är perfekt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sen kör vi igen på tisdag 31 mars i Ervalla. Nästa sönsdag 5 april, påskdagen, vilar vi från träningen. Den som känner ett ökat begär av att spela Bingolotto, säger till mig - har ett gäng lotter kvar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för idag!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-24 20:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8062407/Viktig-info-om-sondagens-traning</link><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 19:45:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6d9d6835-98a3-b89c-ad1b-e3b47e365bb6</guid><title>Angående fysträning på tisdag </title><description>Tisdagens fyspass i Ervalla Skola kommer att hållas av Jonas, Ebbas pappa, utbildad instruktör i Krav Maga. Det blir att alltså ett kampsportsinspirerat pass. Det kommer att bli svettigt och det kommer att bli fysiskt. Det kommer en kallelse så att han vet ungefär hur många som kommer, utifrån utrustning osv. Svara gärna så snart som möjligt. Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-22 15:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8060602/Angaende-fystraning-pa-tisdag-</link><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 14:46:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ef1ae6c6-3828-8005-7d3e-92236bee8c51</guid><title>Bingolotter till påsk </title><description>Ett stabilt vårtecken är här. Bingolotterna till PÅSK har kommit! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som vanligt kommer vi att dela ut 2 enkellotter per spelare att sälja. OM man vill köpa/sälja fler är det jättetacksamt för vi har 100 st till Barn&amp;Ungdom. Det finns även dubbellotter. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag kommer att dela ut lotterna på träningen ikväll. Kan man inte komma, så meddela mig så löser vi det på annat sätt.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses ikväll!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-17 08:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8057300/Bingolotter-till-pask-</link><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 07:45:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dc0e9963-b69a-4d9a-9c6a-c8a2bb6e3a19</guid><title>Påminnelse om träning idag</title><description>Idag kör vi igång grässäsongen 2026 på Lillåns IP 13:00-14:00! &lt;br&gt;I år det ju 7v7 för samtliga och det är hög tid att börja tagga igång för allt kul vi har planerat. &lt;br&gt;Skjuts till Lillån från Ervalla är inga problem, meddela en ledare bara. &lt;br&gt;NU KÖR VI&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 10:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8051262/Paminnelse-om-traning-idag</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 09:09:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a6ecbf3a-bf75-6de2-77c1-e970a62cb238</guid><title>Start fotbollssäsongen 2026!</title><description>Fotbollssäsongen 2026 närmar sig med stormsteg! Här kommer lite info om träningarna framöver.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 8 mars börjar vi på konstgräset i Lillån, 13:00-14:00. Där kör vi varje söndag hela mars och april. Den 10 mars kör vi även igång tisdagsträningar i Ervalla. Till att börja med inne i gympasalen 18:00, och då är det hjärta, lungor och pannben i fokus. Det blir alltså fys men även en del teambuilding och lagbygge! När ljuset kommer tillbaka kanske vi flyttar ut och vi håller även ögonen på fler konstgrästider. Det kommer även att bli matcher och andra förberedelser. &lt;br&gt; &lt;br&gt;I maj brukar vi kunna gå ut på Lyckevallen och då startar seriematcherna. Vi kommer att anmäla 2 sjumannalag, så att alla spelare får rejält med speltid. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 28/2 17:30-18:30 blir det en försmak av utomhussäsongen med en matchkamp mot KIF Örebro samt Örebro SK. Kallelse finns ute nu till de som har en träningsnärvaro över 50% i vinter. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kalendern är uppdaterad så långt som vi vet. Vi har anmält ett lag till Örebrocupen 13-15 juni (vet ej speldag än) Vi har även förhandsbokat en plats på Kolmården Cup 2-3 augusti. Det är alltså en övernattningscup utanför Norrköping med 3 matcher per dag. Mer info och intresseanmälan kommer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På söndag blir det den sista träningen i Hovsta och vi tackar för en fin futsalsäsong! &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-18 10:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8040569/Start-fotbollssasongen-2026</link><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 09:07:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">15682f0c-ea24-4a7c-0cf6-24367070ea29</guid><title>Info inför dagens träning</title><description>Idag kommer Landsbygdsnytt till träningen i Hovsta och tar lite bilder när tjejerna tränar. Jag kommer att fråga i samlingen vilka som vill vara med på bild/inte vara med på bild, så kan vi anpassa efter det. Samma fråga går härmed till er vårdnadshavare, och för enkelhetens skull tänker jag att om någon önskar att ens barn INTE är med på bild, så meddela mig eller Anders innan 13:00 idag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses snart!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-08 08:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8034753/Info-infor-dagens-traning</link><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 07:17:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a2cd9e59-4516-5b51-e593-22381ccc8812</guid><title>Spelschema Odencupen</title><description>Nu har det kommit spelschema för Odencupen som spelas måndag 5 januari i Odenhallen i Odensbacken. Eftersom det blev många spelare anmälda (alla!) så har vi anmält 2 lag, så det blir ordentligt med speltid för samtliga. Vem som spelar i vilket lag meddelar vi den aktuella dagen och det kan förändras under cupens gång. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlas i Odenhallen vid 10:00. Första matchen startar 10:20. Sen har vi matchstart för ESK1 eller ESK2 var 20:e minut i princip. Sista matchen startar 13:40. Matcherna är 1 x 16 minuter och vi kommer inte att möta varandra. Fullständigt spelschema finns &lt;a href="https://odencupen.cupmanager.net/start" target="_blank"&gt;här &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;De barn som var på Ljusspår fick sina mössor där. De som har inte har fått, får när vi ses nästa gång eller så går det bra att hämta hos mig om man har vägarna förbi. &lt;br&gt;&lt;br&gt;GOD JUL!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-22 09:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8011232/Spelschema-Odencupen</link><pubDate>Mon, 22 Dec 2025 08:23:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8892f3dd-257a-d523-4fa4-6ec3ac0fd257</guid><title>Träningsmatch på SÖNDAG</title><description>Hovsta har meddelat att de får ihop ett lag till söndag, så vi satsar på en träningsmatch på vår träningstid i Hovstahallen. Matchstart 13:15. Vi har ju de senaste 6 söndagarna tränat mycket på teknik och precision i passningsspel inomhus, så det blir kul att få testa lite mot ett annat lag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag kommer att skicka ut kallelse så vi vet hur många som har för avsikt att komma. Alla som vill kommer att få spela, blir det ojämnt antal byten (beroende på hur många som kommer) så kommer de som har tränat mer att få mer speltid. Inom gruppen är det en del skillnad i träningsstatistik de senaste veckorna, men alla som vill får vara med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är matchställ på, örhängen och andra smycken av och skor och vattenflaska med. HEJA ESK!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-10 14:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8004399/Traningsmatch-pa-SONDAG</link><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 13:47:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3bdcde9e-241f-7593-9a7a-d648b080d1d0</guid><title>planering vinter och vår</title><description>Idag och nästa söndag är det träning i Hovstahallen 13:00-14:00. Det är så kul att spela inomhus. Vi investerade i futsalbollar som är dämpade och tjejerna har ställt om till det snabba korta spelet på ett bra sätt på kort tid. Vi har skickat fråga till Hovsta om en träningsmatch nästa söndag, vi får se om de får ihop lag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 14/12 är alltså sista tiden i Hovsta innan jul. Den 16/12 har vi en julavslutning i Ervallahallen tillsammans med killarna. Det blir träning, lekar och fika. Sen tar vi lite julledigt. Vi tog lärdom från förra året och avslutar i god tid innan jul, om/när sjukdomar börjar härja. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 5/1 har vi anmält lag till Odencupen. Det är en inomhuscup som spelas i Odenskolan, vet ej tider än. Kallelser går ut och svara gärna så snart som möjligt, så vi kan anmäla ett till lag om många kan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 11/1 börjar träningarna i Hovstahallen igen. I början av mars kör vi igång försäsongen med konstgräs i Lillån på söndagar 13:00-14:00 samt en vardagkväll i hallen i Ervalla alternativt grus.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses snart! Bästa timmen på veckan, kom och riv av dagens 60 minuter av aktivitet!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-07 11:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/8002294/planering-vinter-och-var</link><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 10:13:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b6e8f69c-69f9-dac4-c974-cb0761930b25</guid><title>Bingolotter </title><description>Idag började vi dela ut lotter till barnen som närvarade på träningen. Jag skrev att jag skulle skicka med instruktion för redovisning i förra inlägget, men det gjorde jag ju naturligtvis inte. Därför kommer en repetition här: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Laget kommer sälja 5 enkellotter till uppesittarkvällen samt 2 kalendrar per hushåll. De redovisas till föreningen genom att swisha 700 kr till &lt;b&gt;1234 717 815&lt;/b&gt;. Ni som har valt att sälja fler redovisar 100 kr per lott samt 100 kr per kalender. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vinster går till driften av Lyckevallen, som vanligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utköp&lt;/b&gt;: Om man inte vill köpa eller sälja vidare så gör man ett utköp. Då swishar man 300 kr och sen behöver man inte se enda lott. Meddela Diana. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Fler lotter eller andra varianter:&lt;/b&gt; Vi har fler lotter i föreningen. Det finns kalendrar över samt enkel och dubbellotter till både jul och nyår. Säg till Diana, så kommer det fler lotter med hemleverans.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Glasklart? Fråga Diana annars. De som inte var på träningen idag, får nästa vecka. Annars kan ni stämma av med mig, så löser vi överlämning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för att ni alltid är så bra och hjäpsamma med de här lotterna!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-16 16:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/7989520/Bingolotter-</link><pubDate>Sun, 16 Nov 2025 15:35:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7c6b4736-ef97-6719-4182-18709040fda9</guid><title>Nu är det snart jul igen</title><description>Tro det eller ej, Bingolotterna till jul och nyår har kommit. Varje hushåll kommer att få en pott om 5 enkellotter och 2 julkalendrar. Dessa redovisas så småningom genom att swisha föreningen 700 kr (instruktioner följer med leveransen) Alternativet är utköp för 300:- och då erhåller man inga lotter alls. Självklart går det utmärkt att sälja fler. Det finns även dubbellotter samt nyårslotter. Meddela gärna Diana om särskilda önskemål. Vi delar ut lotterna på träningen NÄSTA söndag, dvs den 16/11. Det är finfin förtjänst till föreningen, och den går som vanligt till driften av vår egenägda hemarena Lyckevallen som vi nyttjar gratis hela grässäsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon är det träning i Hovstahallen som planerat. Tjejerna startar 13:00, vi ses där!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-08 19:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/7984646/Nu-ar-det-snart-jul-igen</link><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 18:34:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">20f6307e-a8a5-9d96-84e6-57a6d55fc07c</guid><title>Träning på grus i Ervalla o inte i Hovstahallen !!!</title><description>Imorgon söndag blir det träning på gruset vid skolan i Ervalla kl 11-12. &lt;br&gt;Vi har inte fått tillgång till hallen i Hovsta  pga höstlov. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-01 15:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/7979968/Traning-pa-grus-i-Ervalla-o-inte-i-Hovstahallen-</link><pubDate>Sat, 01 Nov 2025 14:20:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e5bdd04c-fe23-dcef-463d-10a07a511a1a</guid><title>Jumpyard</title><description>Den 5 november kör vi en kväll med fullt ös på Jumpyard. Anmäl senast 2/11. Hopptiden är 18:00-20:00. Skillnad mot tidigare år är att vi skippar maten, det löser var och en antingen innan eller där under tiden. Kidsen kan gärna ha sin matchtröja på sig, så det vi lätt vilka som är våra. Ervalla SK bjuder, så ingen kostnad tillkommer. Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-22 13:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/7973773/Jumpyard</link><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 11:59:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">45cfd040-3113-f90c-b2be-3fe78f17d692</guid><title>Träningsstart inomhus 2 november</title><description>I höst och vinter har vi fått en inomhustid &lt;b&gt;i Hovstahallen söndagar 13:00-14:00. &lt;/b&gt; Vi kör igång 2 november!&lt;br&gt;Efter årssiftet kommer vi gå upp på två dagar i veckan igen, sannolikt konstgräs och försäsongsfys hemma i lilla hallen i Ervalla. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tidigare år har vi kört en julavslutning på Jumpyard. Det vill vi fortfarande göra, men eftersom det är många andra bitar som ska läggas i livspusslet för alla familjer innan jul så väljer vi i år att köra en upptakt för inomhussäsongen istället. Boka in onsdag 5 november 18:30 för en studsig timme på Jumpyard! Kallelse kommer.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-20 13:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/7972182/Traningsstart-inomhus-2-november</link><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 11:53:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5e31a981-e451-6ffe-4110-49b0f7c5ab3f</guid><title>Program och info LAGFEST</title><description>Här kommer ett tänkt program inför lördagens lagfest!&lt;br&gt;&lt;br&gt;16:00 Årets sista poolspelsmatch för tjejerna - de som inte spelar kommer och hejar!&lt;br&gt;16:30 Incheckning och dusch/ombyte för de som har spelat&lt;br&gt;17:00 Spel, lekar, karaoke&lt;br&gt;18:00 Tacobuffe&lt;br&gt;19:00 Det stora tårtslaget&lt;br&gt;20:00 SPA&lt;br&gt;21:00 Pyjamas, chill med film och snacks (här passar det bra att åka hemåt för de som inte ska sova över)&lt;br&gt;23:00 Godnatt &lt;br&gt;09:00 Frukost&lt;br&gt;10:00 Upphämtning och hemgång&lt;br&gt;&lt;br&gt;Diana, Anna och Anders kommer såklart att sova kvar. Maria (Kajsas mamma) och Linda (Majkens och Havannas mamma) kommer vara med på lördagkväll och fixa med mat och städning. Frida (Charlizes mamma) kommer vara frukostvärdinna. Stort stort tack för att ni erbjuder er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hela programet är mobilfritt, men de får ta telefonen med för att kunna ringa hem och säga godnatt osv. De ska inte heller ha med sig eget godis eller snacks. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det man behöver ha med sig är: &lt;br&gt;luftmadrass/liggunderlag&lt;br&gt;sovsäck/kudde, täcke&lt;br&gt;pyjamas&lt;br&gt;tandborste/andra ev hygienartiklar&lt;br&gt;ev ombyte&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer inte att träna, så de behöver inte ha träningskläder eller skor med sig. Och även om det är fest behöver man inte styla upp sig, vi tänker att det ska vara avslappnat och bekvämt. Fotbollsgalan kommer senare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det här ska bli kul och vi ledare ser fram emot att umgås med tjejerna utanför planen. Det blir jättebra träning för camps och övernattningscuper framöver! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-18 12:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/ErvallaSK1-F2015-2016/News/7946502/Program-och-info-LAGFEST</link><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 10:23:25 GMT</pubDate></item></channel></rss>