Referat: Ersnäs IF - Haparanda FF

En tuff match med mycket känslor. Vi skapar bra lägen och vinner rättvist med 2-1 efter fina mål av Anders och Markus. Haparanda gör det bra men vi jobbar hårt defensivt hela matchen, de skapar en del lägen men för det mesta har vi bra koll. Div 4 Södra Herrar 0kommentarer

Matchdags

Imorgon spelar vi sista grundspelsmatchen i Lilla Coop cup mot Vitå BK. Avspark är 19.00 på Råneå IP, missa inte fotbollsfest i byn! Kort intervju med coach Patrik inför matchen: Vi kommer från en vinst mot Haparanda senast, hur har träningarna sett ut? ”Vi har nu, och egentligen under hela försäsongen, ett bra go på våra träningar! Innehållet har genomgående varit intervallöpning innan plantid och väl på plan har vi lagt mycket energi på passningsspel, med- och mottagningar samt spel i olika former!” Vi har spelat en träningsmatch mot Vitå för några veckor sedan som slutade med 3-2 seger, vad kan vi ta med oss från den matchen? ”Vi ska ta med oss att inte hamna i perioder där vi blir bekväma och tappar intensitet i jobbet att återerövra bollen, Vitå straffade oss rejält vid några sådana tillfällen!” Vad kommer vi fokusera på imorgon och vad är viktigt att hålla koll på i Vitå? ”Vi kommer att fokusera på vårt anfallsspel där vi önskar stora ambitioner från samtliga att delta, även från våra ytterbackar som har en viktig roll att ta sig till inläggszonerna och även in i straffområdet som avslutare! Sen får vi vara mer på alerten i defensiven, jämfört med senaste matchen mot dem, framförallt vid omställningsspelet! Det gick undan när de vann boll, så extra noggrannhet i våra anfall så de inte ges för många möjligheter till kontringsspel för dem!” Div 4 Södra Herrar 0kommentarer

Träningstider i Arcus

Hej Den 15e samt 22/12 mellan kl 20.30-22.00 så kommer vi köra lite extrainsatta träningar i Arcus för att hålla igång kropparna inför julskinkan samt att vi kommer hålla lite info inför den nya säsongen. kom med ett glatt humör så ska vi se till att få en bra start inför det nya året. Kom 10 minuter innan träningarna startar så hinner alla byta om så vi kan utnyttja hela plantiden Väl mött! Div 4 Södra Herrar

Referat: Ersnäs IF - IFK Arvidsjaur

Ersnäs IF - IFK Arvidsjaur 3- 2 (1-1) Målen och dom gula 3’0-1 Oskar Forsgren Frisparksmål (direkt i mål) 34’ Varning Jakob Enoksson 40’1-1 John Bergmark 76’2-1 Nils Bergmark 85’3-1 Ludwig Rydén 87’ Varning Christoffer Karlsson 87’3-2 Hannes Landström Div 4 Södra Herrar 0kommentarer

Arvidsjaursmatchen i bilder....

...finns att beskåda i bildmappen Div 4 Södra Herrar 0kommentarer

Hembergs utmaningen 2017 Söndag 17 September

HemBergs Utmaningen Ersnäs IF välkomnar dig till en utmanande terrängtävling söndagen den 17:e september Tävlingen arrangeras i år för 8:e gången och ingår som sista deltävling i Norrbottens GP. Den sex km långa skogsbanan går på natursköna omväxlande skogsstigar runt Hemberget, genom Trollskog, branta backar ned och upp, runt myrar, över spångar och rullstensåsar, över klippor upp på Hembergets topp, en sista spurt på elljusspårets backar för att sedan nå Målet! Priser till de tre främsta i varje tävlingsklass, Banrekord i 6 km’s loppet belönas med 500 kr. Utlottning av priser i motionsklasser. Plats: Ersnäs Skidstuga, Gläntan (se karta), snitslat från E4-korsningen Tid: Söndagen den 17e september, första start kl 12.00 Anmälan till Ersnäs IF senast onsdagen den 13 september, bjorn.1.samuelsson@ltu.se Anmälnings avgift: 130 kr vuxna (18 år - ), 50 kr (0-8) 70 kr (9-18 år), insättes på bg 5970-5996 Efteranmälan på plats från klockan 10.00 mot 50 kr i efteranmälansavgift Nummerlappsutdelning från klockan 10.00 Hamburgare & fikaförsäljning på plats. Parkering enligt skyltar. Förfrågningar: Björn Samuelsson 070 370 3971. Tävlingsledare: Björn Samuelsson Priser till de främsta i tävlingsklasserna, utlottning av priser i motions klasser. Deltagande sker på egen risk. Svenska Friidrottsförbundets regler gäller Ersnäs IF hälsar alla varmt välkomna! Klasser: Mini (50kr) 800 m, Pojkar/Flickor start 12.00 (ingen tidtagning) Bergs Loppet (70 kr) 2500 m P/F 9-10, 11-12, 13-14 start 12.10 Hembergsutmaningen Tävling (130 kr) 6000 m P/F 13-18 (60 kr), H/D Elit, H/D 45- start 12.40 Banrekord H: 22.22, D: 25.04 Hembergsutmaningen Motion (130 kr) 6000 m Motion Damer&Herrar start 12.40 Div 4 Södra Herrar 0kommentarer

Mörkt var bara riktnumret...

...på LIKO Arena ikväll, därav skralt med foton från matchen :-( Men vad gör väl det efter en skön och välförkänt seger! Div 4 Södra Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter