Viktig info gällande träningar

Hej!

Vi ledare i F10 har idag gemensamt beslutat att pausa träningarna med anledning av smittläget på Gotland. Vi avvaktar utvecklingen framöver och hör av oss till er hur det blir kommande vecka.

Är man väldigt sugen på innebandy så kan man öva hemma:
*Träna på att ta upp bollen på bladet från marken och balansera den där så länge som möjligt utan att tappa den.
*Träna på att ta upp bollen på bladet och sedan studsa bollen minst tre gånger i rad på bladet.
*Träna passningar, mot en vägg/med förälder/syskon. Så många passningar i rad utan att bollen drar iväg!
*Träna "prick"-passningar mot en tom pet-flaska.
*All träning och rörelse är bra! Dribbla med fotbollar, jonglera med padelbollar och aktivera kropp&knopp.
(Ett tips kan vara att trä på en strumpa på bladet för att inte få repor i parketten ;))

Ta hand om er!
Ledarna

P.S. Föreningen avser att fortsätta med fredagsträningarna, separat kallelse kommer som vanligt till det. Lelle låter hälsa att det finns gott om plats på Ica Maxi Arena, alla byter om själva, har egna vattenflaskor med sig och självklart finns det handsprit att tillgå.

Erika Svensson Tränare