After training - korv med bröd

Efter träningen imorgon onsdag den 28/8 blir det korv med bröd. Därutöver allmänt tjöt. Herr - J18 0kommentarer

Kom och visa ditt stöd för IF Eksjö Fotboll P 05

På lördag den 24/8 kommer serieledarna Jönköpings Södra till Eksjö för att möta IF Eksjö Fotboll P 05. Serieledarna mot 3:an i serie Nv1. Kom ut och stötta oss! Ta med vänner och hela släkten!! Matchstart kl 11.00 Herr - J18 0kommentarer

Brännemon löppass 11/7

Träningspass - löpning 1. Uppvärmning 1,2 km lätt jogg följt av stretching. 2. Man United Röd: Löpning i jämn fart 2,1 km Vit: Löpning 1 km maxfart. Vila stillastående/gång 2 minuter därefter löpning 1 km maxfart. Totalt 2,1 km. Gul: 100 meter löpning max. Gå 100 meter. 100 meter löpning max ... upprepa totalt 2,1 km. Vi kör 2 varv. Du väljer färg varv 1 och 2. Som lösgodis, man har sina favoriter och lika svårt att välja varje gång😀. 3. Vi avslutar med däckvältning, roliga historier och stretching. Ses vid löparspåren vid Brännemon. 👍 /Mattias Herr - J18 0kommentarer

Visa fler nyheter