Info Hammaröcupen

Hej Hammaröcupen närmar sig. Jag tänkte dela lite info inför Cupen. Samling 7,50 på Lidl parkeringen. Var där i tid så åker vi så snart som alla är där. Ni som har Ekebykläder använder dessa, det gäller även föräldrar. Jag har lånat lite supporterflaggor som vi har med oss till föräldrar och syskon. Vi kommer spela i våra VITA matchtröjor, kom ombytta med överdragskläder eftersom jag inte vet hur tillgången ser ut på omklädningsrum. Tag med även det svarta matchstället. Tänk på att ta med skor, jacka och eventuellt mössa, vi behöver mellan matcherna gå utanför hallarna för att få lite frisk luft och röra på oss. Det är ingen mat beställd, vi ledare har pratat ihop oss och alla tar med mat till sin spelare. Vill ni lämna deras mat till mig så går det bra. Jag tar med en stor kylväska. Tänk även på att ta med något mellanmål till eftermiddagen eftersom dagen är lång och sista matchen är kl 19.15. Scema för dagen. 7,50 Lidl Kumla Avresa se till att vara i tid. 10.15 Match Hammarhallen B Efter matchen åker vi till Hammarö Arena och äter något tillsammans (Lunch) Ev en promenad utanför arenan för att alla skall röra på sig. 14.00 Match Hammarö Arena B Efter matchen åker vi tillbaka till Hammarhallen. Gemensam promenad utanför arenan och något att äta (Mellis) 17.45 Match Hammarhallen A Eftermatchen åter tillbaka till Hammarö Arena. Se till att spelarna får något lätt i sig även efter denna matchen 19.15 Match Hammarö Arena A Efter matchen är det prisutdelning till alla spelare, efter det så är det hemfärd. Jag gissar att det kommer behövas fyllas på med energi efter en lång dag, Jag kommer inte orka laga mat när jag kommer hem därför tänker jag MC Donalds på väg hem. Tänk på att godis kanske inte är det bästa mellanmålet, tag hellre med frukt och någon smörgås. Jag kommer ladda upp med dextrosol, bananer, russin och festis till hela laget för att motverka energi dippar. Vi önskar att alla spelare håller ihop under dagen och får en kul och lång dag tillsammans med mycket innebandy. Hoppas ni alla är lika taggade som jag är. Tveka inte att höra av er ifall det är något som ni undrar över. // Jonas 0722201245 F-13 17kommentarer

Spelschema Hammaröcupen

Hej Nu har jag fått spelschemat för Hammaröcupen. Det kommer bli extremt kul att få åka på den första riktiga cupen på bortaplan med vårat lag. Hoppas ni är lika taggade som jag är. Jag uppmanar alla föräldrar att slipa på läktarsånger och det är hög tid för tifogruppen att samlas så vi får en bra hejarklack. Vi kommer under dagen att spela 4 st matcher i 3 olika hallar. Hallarna ligger med ca 5 minuters bil mellan varandra så det är absolut inga långa avstånd Spelschema 10:15 Hammarhallen B Ekeby - Kristinehamn 14.00 Hammarö Arena B SIBK Blå - Ekeby 17.45 Hammarhallen B Dottevik F13 - Ekeby 19.15 Hammarö Arena A Ekeby - Sunne Vit Matcherna är 2x15 minuter långa, jag har inte förbeställt mat så det kommer vi behöva äta något mellan matcherna. Speciellt mellan match 1 och 2. Vi kommer också behöva ladda upp rejält med energi under dagen, frukt, smörgåsar, russin och dylikt. Jag har inte läst något om att man ska undvika nötter pga allergi men det kan nog vara klokt att inte ha med sådant ifall det finns nötallergiker på plats. Avresa tänker jag blir vid kl 8.00 från Lidl i Kumla, Samling 7,50. Nu kör vi...... Detta ska bli extremt kul och en uppladdning för nästa år, då satsar vi på någon cup med övernattning. // Jonas Vi ses imorgon F-13 2kommentarer

Ge spelarna beröm !!!!!

Idag gjorde våra stjärnor en kanonmatch. Jag blir glad och väldigt stolt över våra lirare när dom spelar som dom gjorde idag. Extra kul i sista perioden när backar och forwards fick byta plats. Detta är något som vi kommer fortsätta med vid vissa tillfällen. Prata gärna hemma om vikten av att kunna spela på samtliga personer och att tillsammans är vi ett lag. På lördag är det dags för årets sista långväga bortamatch i serien. Då åker vi till Västerås och möter deras lirare. Vi kommer spela i dom SVARTA matchtröjorna. Samling på Lidl på lördag kl 12.00 // Jonas F-13 1kommentar

Visa fler nyheter