ÖREBROCUPEN 25-28/6

Nu är det dax att anmäla sig till sommarens turnering som i år spelas i Örebro. Svar vill vi ha senast den 6/5. //Henrik P-95 15 apr 2009 0kommentarer

Onsdagsträningen

Samling 16.00 Essinge IP Träningstid: 90 min Uppvärmning: 1 mot 1 (utmana) 15 min Stretch och genomgång: 5 min Fasta situationer med anfallande och försvarande lag 25 min Skott med kroppsfint och onetouch-spel 20 min Avslutningsvis Match med Joker 20 min Nedjogg och stretch 5 min // Kapper Kom så fort ni kan om ni slutar sent! Tagga! P-95 14 apr 2009 0kommentarer

Träningsmatchen mot Kallhäll

Hej grabbar! Vi samlas kl 10.00 på Essingetorget eller kl 10.30 på Bolindervallen! Tagga och sov ordentligt! Kapper P-95 11 apr 2009 0kommentarer

Visa fler nyheter