Ta med teknikboll imorgon!

Tid: 18:00 - 20:00 Plats: Södra Latins gymnastiksal Övrigt: Teknik/koordinations träning med teknikboll och avslutande match. Medtag: Teknikboll, benskydd, innedojjor, vattenflaska, handduk, frukt/macka. Samling: 17.30 genomgång startar 17.45, då alla ska vara ombytta. Försening utan giltig förklaring innebär gult kort samt frånvaro om man inte hör av sig. Kapper P-95 0kommentarer

Vi har dragit igång...

Det var 8 man på den första träningen. En träning som gick riktigt bra med koncentrationen på topp vilket gav resultat. Men det var också en träning som 6 spelare inte hörde av sig om sin frånvaro, tyvärr... Vi rättar oss efter vad som står i "Policyn" (finns under fliken Policy) för att vi, Essinge IK 95, ska bli ett så bra lag som möjligt. Alla som var på avslutningen har dessutom skrivit på Policyn efter att vi läst igenom den tillsammans. Där står det klart och tydligt att: "Hör man inte av sig om frånvaro får man ett gult kort. Efter tre gula kort stängs man av från spel i en månad." Därför får dessa 6 spelare 1 GULT kort: Axel Hugo Jack Robin Nilsson Zacke // Kapper P-95 0kommentarer

Flyttad simning och inlagd träning!

Vi kommer den 13/1 att ha en teknik/koordinations-träning i Södra Latins gymnastiksal (som är större än NR:s). Detta innebär att simningen flyttas en vecka fram till den 20. För mer info se kalendern! Ta med er teknikboll, det är ett måste! Förövrigt har jag och Sigge lagt ner mycket tid på att planera träningsupplägg och mycket annat såsom taktik inför året. Vi har även tagit kontakt med en MMA-instruktör som inom en kort tid kommer kunna träna oss! Vi ses på söndag och då ska ni också ta med teknikbollen!! Tänk på att samlingen är tidigare se kalender! Kapper P-95 0kommentarer

Visa fler nyheter