Löpträning och fystest på torsdag

Jag gjorde en vurpa på cykeln idag och kan inte springa på torsdag... Vilket gör att vi kör löpningen och fystestet på krillan (Kristinebergs IP) istället på torsdag. Kapper P-95 0kommentarer

Seriestartsmatchen är framflyttad!

Pga att många i laget inte kan delta på fredag flyttas matchen fram till den 28. Onsdag alltså. Samling 17.30 Kapper P-95 0kommentarer

Packlista

Packlista för Seriestartslägret: Det här är ett förslag på hur ni kan packa. - Liggunderlag - Lakan - Påslakan och täcke eller sovsäck - Kudde - Fotbollsskor - Joggingskor - Essinge-overall - 2 st svarta shorts - 2 st svarta strumpor - Gul Essinge-träningströja - Benskydd - Handduk - Duschtvål - Badtofflor (bra tips) - Tandborste och tandkräm - Mjukisar/byxor och t-shirt till kvällarna - Kallingar Varken godis eller läsk är tillåtet. Inte heller alkohol är tillåtet under lägrets gång, bryts den sistnämnda regeln skickas spelaren/na i fråga omedelbart hem. P-95 0kommentarer

Visa fler nyheter