Träning på ip idag!

Solen hjälpte oss med snön idag så vi kör på Essinge ip samling kl 17.00. Kapper P-95 0kommentarer

Helgen som varit och träningen idag

Ja jag säger då det... En inställd match på Skytteholm pga missförstånd och därmed en mörk plan trodde ingen av Essinge IK:s spelare eller ledare var möjligt. Det kändes ganska tungt då det är den andra matchen som blir inställd. Men fyspasset eller snarare fyspassen igår gjorde susen. En stor eloge till de 14 (!) som var på träningen idag och efter ett kortare men väl genomfört fyspass sprungit hela 5606 m (inte 4 km alltså, men bra om det kändes så). Starkt! Träningen imorgon blir med största sannolikhet på Norra Real då det snöat igen om det nu undgått någon. Samtliga får ett sms innan kl 10.00 imorgon ifall träningen blir på Essinge IP. Kapper & Sigginho P-95 0kommentarer

Preliminära träningstider

Anders och jag var på Årsmötet igår och Anders blev invald i styrelsen (applåd)! Vi fick inte våra träningstider för resten av året men preliminära tider till serierna är satta 1 april. Tiderna blir de vintertider vi skulle haft om snön inte legat på plan: Måndag: 17.30-19.00 Onsdag: 20.00-21.00 Det är våra plantider på Essinge IP, vi har dock kvar Klastorpstiden två söndagar till. Då lägger vi in 30 min intervallträning som räknas som en löpträning. Alla i laget måste närvara på 4 st löpträningar för att spela match när serien är igång. Kapper PS ses imorgon DS P-95 0kommentarer

Matchen på söndag tidigarelagd.

AIK:s tränare ringde och berättade att planen (skytteholm) var dubbelbokad så nu tidigarelägger vi matchen till på lördag (20/3) med matchstart 19.30 All info finns i kalendern! Kapper P-95 0kommentarer

MATCHEN I MORGON-FLYTTAD!

P.g.a dålig plan på Älvsjö IP så flyttas morgondagens match i ERSAN-CUP mot Ekerö till nästa lördag kl. 12.30. Hälsningar //Henrik P-95 0kommentarer

Visa fler nyheter