Lagindelning lördag 6/12 och söndag 7/12

På lördag har vi match hemma och på söndag match hemma och i Östervåla - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Lördag 6/12 Bahcohallen, Enköping: 11.00 Samling Bahcohallen 12.00 -13.30 ESK - Surahammar Mv: Martin Utespelare: Adam N-K Albin Elias Erik Henrik Jakob Linus Neo Viktor Wilgot William SMS:a Anders på 070-399 28 60 så snart som möjligt om ni inte kan vara med - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Söndag 7/12 Lundahallen, Östervåla: 13.45 Samling Bahcohallen 16.00 – 17.30 Östervåla / Hedesunda – ESK Mv: Oscar Utespelare: Adam L Adam N-K Anders Elias Erik Jakob Jezper Kasper Liam Viktor Wilgot SMS:a Johan på 076-249 44 40 så snart som möjligt om ni inte kan vara med - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Söndag 7/12 Bahcohallen, Enköping: 17.00 Samling Bahcohallen 18.00 -19.50 ESK - Fagersta Mv: Hampus Utespelare: Albin Alex Felix Henrik Linus Neo Rasmus H Rasmus R Leo – 04 Ludde – 04 Max – 04 Tim – 04 SMS:a Anders på 070-399 28 60 så snart som möjligt om ni inte kan vara med - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - /Ledarna Team 03

Träning med -02 och -04

Som tidigare ser vi positivt att våra spelare ökar träningsdosen genom att vara med på -02 eller -04 träningar Som ni kanske märkt har vi tvingats begränsa antalet extraspelare på våra träningar när det blivit för många, framförallt -04 har en liknande situation. Om man ska träna med -02 eller -04 måste vi ledare ha koll så att det inte blir för många (det är inte så roligt attt tvingas vända i dörren) Gör så här: Skicka ett SMS till Anders på 070-399 28 60 (glöm inte att tala om med vilket lag och dag ni vill träna) Skicka SMS:et dagen innan eller samma dag (annars blir det för mycket att hålla ordning på) Anders svarar ja eller nej och meddelar -02 respektive -04 vilka som kommer / Ledarna Team 03

Träning 2/12 -info om fasta tider

Barmarksträning Tisdag 2/12 1900-2000 håller Christer och Håkan Jernberg (sjukgymnast) ett fyspass Samling 1900 i Bahcohallen ombytta för utomhusfys Det är inte bara ispass som utvecklar våra spelare - barmarksträning och teori är också viktiga komponenter - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Fasta träningstider Vi har fått fasta tider ute måndagar och torsdagar. Tiden på torsdagar är tyvärr lite sen, vår målsättning är att spelarna ska hinna äta efter träningen så att de kan bygga upp kroppen och ha möjlighet att vara i säng 2100 för huvuduppgiften - att prestera i skolan. För att lyckas med det föreslår vi att spelarna har med sig något att tugga i sig under tiden de byter om efter träningarna på torsdagar. / Ledarna Team 03

Anmälan till Coop Forum CUP

Nu är det äntligen dax att anmäla sig till årets hemmacup Coop Forum CUP! Lördagen den 3 januari 2015 är det dags för en jätterolig heldag i i Bachohallen. Barnen spelar matcher både ute och inne och vi föräldrar jobbar med sekretariat, kiosk, ledarfika mm. För barnen tar vi ut en spelaravgift på 200kr per barn, de får mellanmål både förmiddag och eftermiddag, lunch samt pastasallad på kvällen. Vi föräldrar samordnar en gemensam matbeställning (eftersom pucken är stängd över lunchen) där vi hämtar hit mat alt ser till att få den hitkörd. vill man kan man självklart ta med matsäck i stället. Du som vill vara med anmäler dig och minst en arbetande förälder till Sanna Jansson (Eriks mamma) på MEJL sanna.jansson1972@gmail.com eller SMS på 070-3832424 Jag vill ha följande information: - ditt namn, - eventuell allergi, - namnet på den förälder som ska jobba, - önskad arbetsuppgift om föräldern redan nu vet vilken arbetsuppgift den önskar, och - svar på om föräldern tycker vi behöver ett föräldramöte för att fördela arbetsuppgifter redan nu. Om vi ska kunna arrangera ett lotteri så är det hög tid att börja jaga in priser redan nu. Förra året anpassade vi lotteriet efter de vinster vi lyckats samla in. Allt är välkommet - det vi kan fundera på är om vi ska våga satsa lite och köpa in någon "högvinst" i år för att kunna ta lite mer för lotterna. Någon behöver hjälpa till och ta ansvar för att samordna lotteriet. Spelschema, arbetsfördelning och all övrig info kommer ut så snart vi ser hur många som vill och kan delta. Anmälan är öppen till och med onsdag 10 december! //Sanna Team 03 0kommentarer

Träning måndag 24/11

Dags igen för barmarksträning... Måndag 24/11 1830-1930 håller Petter och Christer ett fyspass Samling 1830 i Bahcohallen ombytta för utomhusfys Det är inte bara ispass som utvecklar våra spelare - barmarksträning och teori är också viktiga komponenter / Ledarna Team 03

Visa fler nyheter