• Spelschemat för S:t Eriks-Cupen har kommit!

    Våren är äntligen här! Spelschemat för S:t Eriks-Cupen har kommit. Den första matchen kommer att spelas redan på söndagen den 8 april kl 14:00 på Essinge IP. Vi har lagt in alla matcher i lagets kalender. F-04 20 mar 2018 0kommentarer
  • KB34 - EIK F-04 samt EIK F-04 - Rymers F-04

    FOTBOLLSLÖRDAG på riktigt :-) MORGON Äntligen fick vi spela fotboll. Lördagen startade med 11-mot 11 match mot KB34. Trotts arla morgon och rejäl kyla hade vi 15 spelklara tjejer. Det vi möte var ett välkordinerat lag. Det märktes att de var bekväma med storleken på planen, vilket var nytt för oss. EIK gav trotts allt KB 34 en rejäl match. Vi fick se fantastiskt målvaktspel (av ESTRID) och en backlinje som var svårforcerad. Vi hade ett mittfält som van många närkamper och bidrog till en bredd och fina uppspel till anfallarna. Resultatet 2-1, 1-1 i första och 1-0 i andra. Är ett resultat som vi bär med oss till nästa veckas revansch. EFTERMIDDAG Vänskapsmatch mot Reymers i Spångahallen. 10 glada spelare som hade laddat upp efter fotbollsmatchen mot KB34, fick möta Reymers F-04 lag på 9-mot 9 fotboll, den här gången inomhus i värmen. Vi som var där fick se ett EIK som aldrig tidigare... vi var tysta, vi glömde bort att gå in i närkamper och vi visade inte att vi ville ha bollen. Kort och gott vi speglade motståndarlaget sätt att spela. Vi gick in i pausvilan med 2-2 och vi var alla glada, förvånade och medvetna över att det rådde begravningsstämning på planen. Vi lovade varandra att spela vårt spel: kämpa, äga boll, gå in i närkamper och skjut. Andra halvlek var EIK sitt normala .... slutresultatet 5-2 var rättvist. Vi hade ett lag som rullade boll, gick in i närkamperna, vände spelet med hjälp av vår målvakt ( en storspelande TUVA) och vi sköt. Vi fick stor utdelning av leta oss upp på sidorna och lägga in bollen mot mål samt att ha minst 3 spelare i anfallet... det kunde ha blivit 2-3 mål till om inte målen varit så små :-). En skön start på lördagen helt klart. Mycket skratt och positiv energi. Reymers var ett mycket trevligt lag att möta som hade en hel del individuella stjärnor. Vi kommer att få möta dem igen, då vi i år spelar i samma division. SAMMANFATTNING Fotbollslördag. Vilken start på säsongen, vilket styrkebesked, det vi fick spelglädje, laganda och omtänksamhet. Otroligt mycket kärlek till laget och fotbollen, vilket fantastiskt lag vi har. 11-mot 11 är otroligt mycket mer krävande än 9- mot 9, kondition är A-O. SLUTLIGEN Vad vi behöver utveckla är vårt 11- mot 11 spel samt att spela vårt spel, läsa spelet och göra tempoväxlingar. Spela som ett lag och tajta ihop, allt för att få ett övertag. Vi behöver fortsätta med konditionsträningen, det kommer vara avgörande för om man överhuvudtaget kan hävda sig mot andra lag och samtligt bibehålla sin egna hälsa. Vi har tränar på avslut/skott vilket märktes, vi fick äv se ett bättre passningspel, vilket vi kommer art behöva ännu mer än tidigare då avstånden är enorma. ALlt detta är möjligt om vi fortsätter, träna fotboll och kondition. F-04 ni är bäst, vilket positivt besked innan säsongstarten. Med vänlig hälsning, Tränarna F-04 18 mar 2018 1kommentar
  • Visa fler nyheter