F-04

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

F-04

Bli månadsgivare till Essinge IK

Augusti 2018

Augusti 2018

Alla aktiviteter

1Ons
v.31
2Tor
3Fre
4Lör
5Sön
6Mån
v.32
7Tis
8Ons
9Tor
10Fre
11Lör
12Sön
13Mån
v.33
14Tis
15Ons
16Tor
17Fre
18Lör
19Sön
- 14:00
  Träning
  
  16:00
20Mån
v.34
- 18:20
  Träning
  
  20:00
21Tis
22Ons
23Tor
24Fre
25Lör
26Sön
- 10:45
  Aspudden/Årsta (hemma)
  
  12:45
27Mån
v.35
- 18:20
  Träning
  
  20:00
  
  Essinge IP 30 min ½ 5-manna 60 min 1/4 11-manna
  
  Anteckning: Träning
  
  Ombytta och klara kl 18:20 vid 5-manna planen för uppvärmning. kl 19:00-20:00 1/4 på 11-manna planen.
  Fotbollskor, benskydd, rätt kläder för väder. Fylld vattenflaska.
  Krav: att Ni har laddad energidepåerna för att orka hela träningen.
  
  Obligatoriskt. Om du inte kan meddela detta till tränarna.
  
  MVH Tränarna
28Tis
- 16:00
  Träning
  
  20:30
29Ons
- 18:35
  Träning
  
  20:00
30Tor
31Fre